Forge Academy

Ve středu jsem se zúčastnil nezapomenutelné degustace v .cz na základě pozvání od našeho partnera .

Jelikož Forge dostalo k dispozici 2 místa, symbolicky byl se mnou náš klient od a velmi dobrý kamarád ,se kterým jsme zažili celou Adamovu jízdu od roku 2013.
•
•

Ne každý potřebuje back squat. Powerlifter ano. Jsi lokomoční sportovec? U nás jsme pro jinou cestu.

🏁 Cíl určuje tvůj trénink.

🎯 Trénuj specificky. Přesně pro to, co děláš na hřišti, dráze nebo v sedle.
🔥 Pokud chceš pomoct nastavit kondici chytře, napiš nám.

🧠 Červený panel, suplementy, SBD dres

…ale pořád nevíš, kolik toho máš zvednout, sníst nebo jak odpočívat?

Vychytávky nejsou problém.
Problém je, když nahrazují základy.

📌 Ujasni si priority – high-tech nestačí, když nemáš low-tech zvládnutý.



*t

📉 Trénuješ jako stroj, ale výsledky nikde?
Možná nejsi línej. Možná jen trénuješ blbě.
📊 Zátěžový test ti řekne víc než tvoje Strava za poslední rok.

📍 Kolik kyslíku fakt využiješ?
📍 Kdy jedeš ještě na tuky a kdy už se pálíš na cukrech?
📍 Trénuješ v zóně, nebo v háji?

🧠 Chceš makat chytře, ne tvrdě? → Začni testem.
💬 Napiš, jestli nevíš, který ti sedne nejlíp.

🧩 5 otázek, které si 95 % lidí nikdy nepoloží… a pak se diví, proč se nikam neposouvají.

🏋️‍♂️ „Chci být silnější.“
⚡ „Chci být rychlejší.“
⏳ „Chci mít víc času.“

Tohle jsou cíle? Ne. To jsou přání bez struktury.

👇
Těchto 5 bodů ti ukáže, co děláš a proč to děláš.

🔥 Bez toho je tvůj trénink jen random aktivita.

Karpatský pedál 2025 s Kubou.

Pro něj to byl “odskok” od offseason, pro mě šance potrápit ho na trati. Upřímně? Nevyšlo to. Zaspal jsem začátek v balíku a manko už se smazat nepodařilo. Skončil jsem ve třetí desítce.

Beru to jako prohru – neumím prohrávat, to ví každý, kdo mě zná. Na druhou stranu mám radost za Kubu, že mu závod sedl a cítil se dobře. 💪

Největší poděkování patří mojí rodině, že toleruje každý můj sportovní projekt, celému týmu Forge, co ze mě dokázali za těch pár měsíců udělat za sportovce, a také našim partnerům za perfektní servis při začátku přípravy a – díky jeho pokladům tělo zvládlo přípravu i práci. To není pro mě samozřejmost.