Dětský aerobik Turnov

🤸‍♀️ PŘEHLED KROUŽKŮ PRO ŠKOLNÍ ROK 2026/2027

Do nového školního roku vstupujeme už v týdnu od 7. září 2026! ❤️

I letos jsme pro děti připravili pestrou nabídku pohybových kroužků pro různé věkové kategorie.

📍 NOVĚ: Dětský aerobik bude probíhat na Gymnáziu Turnov.

📋 Kompletní přehled našich kroužků, věkových kategorií, časů a míst najdete níže.

✨ Chcete si některou z lekcí nejdříve vyzkoušet?
První lekce je pro všechny jen za 50 Kč, splatných na místě. Přijďte si ji nezávazně vyzkoušet 😊

🗓️ Začínáme už v pondělí 7. září!

🌐 Více informací najdete na našem webu:
https://detskyaerobikturnov.webnode.cz/⁠

📞 Pokud si nejste jistí, která lekce je pro vaše dítě vhodná, nebo potřebujete poradit, klidně nám zavolejte. Rády poradíme ❤️

Těšíme se na vás! 🥰

Tak uf! 😅❤️ Konečně to (skoro) všechno házíme ven!

Postupně zveřejňujeme všechny informace ke všem lekcím a kroužkům, které nás od září čekají.

Chybí ještě CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI 1-3 a dopolední CVIČENÍ PRO MAMINKY.

📌 Podrobné informace ke každé lekci najdete také na našich webových stránkách:

https://detskyaerobikturnov.webnode.cz/

👇 Níže najdete jednotlivé letáky s informacemi ke všem lekcím.

Co pro vás letos připravujeme?

🤸‍♀️ AEROBIK • začátečníci a mírně pokročilí
🤸‍♀️ AEROBIK • pokročilí
🤸 GYMNASTIKA • začátečníci a mírně pokročilí
🤸 GYMNASTIKA • pokročilí
💃 TANEČKY – pro děti 4–6 let
👩‍👧 CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI – pro děti 1–3 roky
🧘‍♀️ CVIČENÍ PRO MAMINKY s dětmi, nebo bez
💃 ZUMBA PRO MAMINKY A DCERY

❌️ STREET DANCE
Bohužel se nám letos prozatím nepodařilo udržet street dance. Původně jsme ho chtěli nahradit moderním tancem, ale ani ten se pro letošek nepodařilo zajistit. Třeba se ale ještě během roku něco podaří vymyslet ❤️

Bližší informace ke všem kroužkům zveřejníme nejpozději zítra!

Malé ohlédnutí za našimi červnovými vystoupeními. ❤️

I když s menším zpožděním, chceme se s vámi podělit o pár fotek našich šikovných děvčat z aerobiku, gymnastiky, street dance, step aerobiku i tanečních hrátek.

Máme obrovskou radost, že můžeme sledovat, jak se děti neustále posouvají, získávají sebevědomí a s úsměvem předvádějí, co se během roku naučily. Jsme na všechny moc pyšní! 💙

Děkujeme dětem za jejich nadšení, rodičům za podporu a všem divákům za potlesk a skvělou atmosféru. 😊

Tak alespoň dodatečně přinášíme malou fotovzpomínku. 📸

A protože už jsou prázdniny v plném proudu, přejeme všem dětem i rodičům krásné léto plné zážitků, smíchu, odpočinku a nezapomenutelných chvil s těmi nejbližšími.

Užijte si prázdniny naplno a v září se na vás budeme zase těšit! ☀️🏖️

#

Dneska malý návrat na do letošního února 💛

Měla jsem možnost trénovat v Praze s úžasnou ženou Zuzana Lambl 🫶

Několikanásobnou mistryní ČR ve squashi, mistryní světa v racketlonu, osobní trenérkou a školitelkou instruktorů.

A byl to přesně ten typ školení, po kterém odcházíte úplně nabití energií, motivací a chutí posouvat se dál ❤️‍🔥

Tentokrát jsme se věnovali TABATĚ 💫
A musím říct, že mě tenhle styl tréninku opravdu nadchl.

Krátké, intenzivní intervaly.
Dynamika. Síla. Tempo.
Žádná zdlouhavá nuda — ale efektivní trénink, který dává smysl 💪

Proč mě tabata baví? 🤔
✔️ zlepšuje kondici
✔️ posiluje celé tělo
✔️ pomáhá spalovat tuky
✔️ formuje postavu
✔️ podporuje zdraví srdce a cév
✔️ šetří čas
✔️ a díky různým variantám si ji může přizpůsobit téměř každý 👏

Za mě skvělé spojení síly, dynamiky a radosti z pohybu ✨

💛 Přijďte vyzkoušet — vhodné pro ženy i muže 💪

📍 Sokolovna – malý sál
🕤 Úterý 9:30–10:15
🕤 Pátek 9:30–10:15

📍ISŠ u nádraží, vchod zezadu
🕟 Středa 16:30–17:15

Odkaz na rezervace v komentáři.

💛 DĚKUJEME 💛

Díky vaší pomoci, energii a ochotě pomáhat se podařilo během 3 lekcí vybrat 4 183 Kč, které dnes putovaly na podporu Oldy a jeho rodiny, a to přímo na jeho soukromý účet 🙏

Obrovsky si vážíme všech, kdo přišli cvičit, přispěli nebo podpořili celou myšlenku. O to silnější pro nás je, že se do pomoci zapojily hlavně maminky na rodičovské dovolené 💛

Velké poděkování patří také Tělocvičná jednota Sokol Turnov za podporu dvou lekcí 💖

Jsme moc rády, že v tom jedete s námi ❤️

P.S. Na fotkách nejsou úplně všichni, kteří přispěli nebo se zapojili — fotili jsme až dodatečně po lekcích. Myslíme opravdu na každého, kdo byl součástí 💛

💛 DĚKUJEME 💛

Minulý týden jsme si to s vámi neskutečně užili!

Děkujeme všem, kdo dorazili (byť jen na chvíli), podpořili nás a vytvořili úžasnou atmosféru ✨

Už teď se těšíme na další setkání! 💫

Dave Havrdlík
Eliška Součková
Jacob von Mishovo

💛DOBROČINNÉ LEKCE PRO OLDU 💛

Příští týden spojíme cvičení s pomocí ❤️

Olda (38 let), tatínek dvou malých kluků ze Železného Brodu, bojuje s vážnou nemocí.A zároveň bojuje o to nejcennější – čas být se svou rodinou.

Rozhodly jsme se proto věnovat naše lekce na pomoc jemu 🙏

📅 Úterý a pátek🕤 9:30–10:15

💪 Čeká vás cvičení ve stylu TABATY
👉 krátké, intenzivní intervaly
👉 efektivní spalování tuků
👉 posílení celého těla
👉 zlepšení kondice

💸 Minimální vstupné 100 Kč
👉 částka je dobrovolná
👉 100 % výtěžku jde na sbírku pro Oldu

📲 Rezervace:
https://destkyaerobikturnov.reenio.cz

Přijď si zacvičit, vypnout hlavu a zároveň pomoct tam, kde je to opravdu potřeba ❤️

👶 Děti jsou na lekci vítány 👉 hrací aktivity zajištěny

Více info v události:
https://www.facebook.com/share/1V2pJBoptN/

Těšíme se na vás

Míša a Niki 💪

Tyto lekce vznikají za podpory Tělocvičná jednota Sokol Turnov 💖 Moc děkujeme

Tento týden nás čeká přespávačka v sokolovně ✨

Pokud jste se ještě nepřihlásili, pořád máte možnost – pár míst ještě máme 😊

Budeme rádi, když se přidáte!

📩 Stačí napsat