No Limit Fitness

https://www.instagram.com/reel/CvlHt-eNpWA/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ==

Brad forgot the first rule 😂

Krasny den. Někdo na tréninky TRX do přírody? Třebíč a trenink 1:1 max 2:1
TRX samo sebou mám. Takže kdo by chtěl tak do zpráv a tam se domluvíme.

I u oceánu se cvičí

RECEPT na kidlo po treninku.
Kolacky z Quinoi.
Uvarenou quinou cca 250g smichamena panvi s pripravenou smesi.A to: 1lzice kokosoveho oleje, 3ks na kousky nakrajene rebarbory, 2lzicky skorice ze Zanzibaru, 2lzice medu, 2 odmerky proteinu,ja pouzil 80% My protein cokolada, tohle vse osmahneme a pak tu quinou primichame. Pak pridame 2-3 lzice arasidoveho masla,nebo mandloveho, je to jen na vas. Podle hustoty pridavame protein az vytvorime hustou hmotu. Na pecici papir pak tvarujeme ltzici kolacky a do vyhrate trouby na 100C fame na cca 25min ususit. Hlidame proste podle toho jak jsou kolacky velke tak rychle se ususi. Pak uz jen zabalit a po treninku mnamka.

Večer hotovo