SIKADA

Artróza kolene neznamená, že se musíte přestat hýbat. Přiměřený a pravidelný pohyb patří mezi základní součásti konzervativní léčby.

Při rehabilitaci hodnotíme rozsah pohybu, sílu svalů, stabilitu a způsob chůze. Program obvykle kombinuje posilování, nácvik běžných aktivit, cvičení hybnosti a vhodné dávkování zátěže. Cvičení přizpůsobujeme aktuálním obtížím – mírná přechodná citlivost může být v pořádku, výrazné a dlouhotrvající zhoršení je důvodem zátěž upravit.

Náhlý velký otok, zarudnutí, horečka nebo nemožnost došlápnout patří k lékařskému vyšetření.

Objednání: https://sikada.cz/kontakt | +420 724 092 195

Bolest krční páteře může souviset s dlouhým sezením, stresem, omezenou pohyblivostí nebo přetížením svalů. U části lidí se může promítat i do bolesti hlavy.

Při fyzioterapii hodnotíme pohyb krku, hrudníku a lopatek, pracovní návyky i dýchání. Terapie může zahrnovat manuální techniky, cílené cvičení, úpravu ergonomie a postupné posilování. Cílem není jen krátkodobé uvolnění, ale lepší tolerance běžné zátěže.

Náhle vzniklá velmi silná bolest hlavy, porucha řeči či vidění, slabost končetin nebo stav po úrazu vyžadují rychlé lékařské vyšetření.

Objednání: https://sikada.cz/kontakt | +420 724 092 195

Bolest bederní páteře patří mezi nejčastější důvody návštěvy fyzioterapie. Ne vždy ale znamená poškození páteře – roli může hrát přetížení, dlouhé sezení, omezená pohyblivost i nedostatečná síla.

Při terapii nejprve zjišťujeme, co bolest provokuje a co ji naopak zmírňuje. Podle vyšetření volíme cílené cvičení, práci s pohyblivostí a postupný návrat k běžné zátěži. Důležitější než jeden „zázračný“ cvik bývá pravidelnost a správné dávkování pohybu.

Pokud bolest vystřeluje do nohy, je spojená se slabostí, necitlivostí nebo potížemi s močením, vyhledejte neodkladně lékaře.

Objednání: https://sikada.cz/kontakt | +420 724 092 195

Čeká vás operace kyčle nebo kolene? Nebo se na ni teprve připravujete?

Správná rehabilitace před i po operaci endoprotézy výrazně ovlivňuje průběh zotavení, návrat k pohybu i celkovou soběstačnost. Proto jsme pro vás připravili komplexní péči na míru – buď u vás doma, nebo u nás v ambulanci.

- předoperační příprava
- ergoterapie a fyzioterapie
- nácvik chůze a běžných denních aktivit
- edukace a úprava domácího prostředí
- možnost motodlahy, fyzikální terapie či lymfodrenáže

Přizpůsobíme péči vašim potřebám a provedeme vás rekonvalescencí krok za krokem.

📍 Rokycanova 1756, 356 01
📞 +420 724 092 195 / +420 723 039 945
✉️ [email protected]

Objednejte se včas – ideálně ještě před plánovanou operací.

Chystáte se k nám poprvé?

Abychom mohli vaše potíže co nejlépe pochopit, vezměte si s sebou vše, co může být pro terapii užitečné.

Hodit se může zejména:

– lékařská zpráva nebo poukaz
– výsledky vyšetření, pokud je máte
– pohodlné oblečení
– informace o tom, co vás trápí, kdy potíže vznikly a co je zhoršuje nebo naopak ulevuje
– otázky, které chcete během návštěvy probrat

Nemusíte se ale bát, že něco zapomenete. Vše důležité s vámi projdeme při první konzultaci.

Nejdůležitější je přijít včas. Čím déle se potíže odkládají, tím déle může trvat návrat k volnějšímu a bezbolestnějšímu pohybu.

📍 SIKADA, Rokycanova 1756, Sokolov
📞 +420 603 256 772
🌐 www.sikada.cz

Fyzioterapie a ergoterapie spolu úzce souvisí, ale nejsou to stejné obory.

Fyzioterapie pomáhá hlavně s pohybem, bolestí, stabilitou, rozsahem pohybu a správným zapojením těla.

Ergoterapie se zaměřuje na to, aby člověk zvládal běžné denní činnosti — například oblékání, hygienu, práci ruky, domácí aktivity nebo návrat k soběstačnosti po úrazu, operaci či onemocnění.

V praxi se oba obory často krásně doplňují.

Cílem totiž není jen „rozhýbat tělo“, ale pomoci člověku vrátit se k tomu, co potřebuje a chce v běžném životě zvládat.

V SIKADA proto vnímáme rehabilitaci jako celek — s ohledem na pohyb, funkci i každodenní život.

📍 SIKADA, Rokycanova 1756, Sokolov
📞 +420 603 256 772
🌐 www.sikada.cz

Bolest zad není normální stav

Bolest zad je něco, co spousta lidí dlouho přechází.

Nejdřív se ozve jen ráno.
Pak při delším sezení.
A časem může začít omezovat práci, chůzi, spánek i běžné denní fungování.

Dobrá zpráva je, že s bolestí zad se dá pracovat — ideálně dřív, než se z ní stane dlouhodobý problém.

Ve fyzioterapii se nezaměřujeme jen na místo, které bolí. Hledáme i souvislosti: způsob pohybu, přetížení, oslabení některých svalů, jednostrannou zátěž nebo návyky, které mohou potíže udržovat.

Každá bolest zad má trochu jiný příběh. Proto je důležité individuální vyšetření a plán péče podle konkrétního člověka.

Pokud vás záda omezují v práci, při pohybu nebo i při odpočinku, vaše tělo vám tím něco říká.

📍 SIKADA, Rokycanova 1756, Sokolov
📞 +420 603 256 772
🌐 www.sikada.cz

Velikonoce jsou časem nových začátků, jara a naděje. 🌸🐣

V našem rehabilitačním centru SIKADA vám přejeme klidné a krásné velikonoční svátky plné pohody, zdraví a příjemných chvil s vašimi blízkými.

Ať vám jarní dny přinesou novou energii, radost a sílu do každého dalšího kroku. Jsme tu pro vás i v období, kdy je potřeba zastavit se, nadechnout a věnovat péči svému tělu i duši.

Krásné Velikonoce přeje SIKADA. 💛