Vibrační tréninkové plosiny Funguje na principu vytváření vibrací, které jsou přenášeny do těla. Stehenní sval se napne zcela samovolně.
JAK TO FUNGUJE
Vibrační trénink, trénink na profesionálních naklápěcích vibračních plošinách Vibrostation je revoluční novinka ve fitness a zdravotnickém průmyslu. Pomocí vibrací se procvičí téměř 100 % svalů v těle, na rozdíl od konvenčních tréninkových metod, které dosahují pouze 40 až 55 %. Svaly se samovolně stahují 30-45 krát za vteřinu v závislosti na zvoleném nastavení. Jedním z příkladů na
pínacího reflexu je reflex, který zkoumá lékař, když klepe kladívkem pod koleno pacienta. Cvičení na naklápěcí vibrační plošině Vibrostation trvá pouhých 30 minut - 3 x 10 minut, vždy pro Vámi zvolené partie. Během každého cvičení ve studiu vám bude k dispozici osobní asistentka, která Vám doporučí nejvhodnější a nejúčinnější cvičení přizpůsobené vaší tělesné kondici a vaším cílům. Přínosy cvičení na vibrační plošině:
Zkrácení doby tréninku
Kvalitnější trénink
Trénink s menší námahou
Pomáhá při problémech s celulitidou
Posiluje svaly
Zlepšuje krevní oběh
Zvyšuje hustotu kostí
Snižuje hladinu tuků v těle
Účinné spalování tuků
Zvyšuje hladinu hormonu serotoninu
Zvyšuje hladinu kolagenu
Zlepšuje základní metabolismus
Zlepšuje tvorbu hormonů
Zlepšuje ohebnost
Rychlejší obnova svalů
Zlepšuje koordinaci
Zvyšuje práh bolesti / uvolnění od bolesti
Zlepšuje pružnost svalů
Zlepšuje celkový zdravotní stav
Snižuje tlak na klouby
Zvyšuje hladinu testosteronu
Zlepšuje rovnováhu
Zlepšuje kvalitu pleti
A největší výhoda?! Cvičení vyžaduje jen velmi malou námahu, takže nevyvolává pocení. Nemusíte se převlékat, nezničíte si make-up, ani účes, poctivě vytvořený ráno před zrcadlem. Tak si přijďte zacvičit v jeansách, teplácích, nebo i v šatech na ples :-)
KONTRAINDIKACE:
Těhotenství
DVT / hluboká žilní trombóza
Kardiovaskulární onemocnění
Nedávné rány po operaci či chirurgickém zákroku
Syntetické / umělé klouby
Akutní kýla / onemocnění plotének
Těžká cukrovka
Epilepsie
Akutní onemocnění / zánětlivé procesy
Těžké migrény
Použití kardiostimulátoru
Tumors
Aplikované nitroděložní tělísko (do 4 týdnu po zákroku)
Kovové čepy, šrouby
Potíže se sítnicí / dysfunkce sítnice
Žlučové kameny
Každý uživatel je povinen sledovat sám svůj zdravotní stav, dbát doporučení lékaře a prodávající nenese žádnou odpovědnost v případě zhoršení zdravotního stavu.
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
