HO Pohodička

🧗‍♀️ ZKUŠEBNÍ HODINA LEZENÍ ZDARMA! 🧗‍♂️

Váháte nad kroužkem lezení?

💙 Přijďte si k nám nezávazně vyzkoušet hodinu lezení pro děti od 5 do 12 let.

📅 Pondělí 7. 9.
⏰ 16:00–17:00
👧🧒 5–12 let
💙 ZKUŠEBNÍ HODINA ZDARMA

Děti si vyzkouší lezení na boulderové stěně, užijí si pohyb a zjistí, jestli je lezení bude bavit. 😊

👉 Počet míst je omezený, proto je nutné přihlášení předem:
https://forms.gle/9y82RADU4vTMHiB86

Těšíme se na nové lezce! 🧗‍♀️💙

Poslední tábor letošního léta je za námi! ☀️💙

Pár střípků z našeho společného týdne plného lezení, her, výletů, zábavy a nových zážitků. 🧗‍♀️🤸‍♀️🌿

Děkujeme všem dětem za skvělý týden a rodičům za důvěru. 💙 Už teď se těšíme na další společná dobrodružství! 😊

🧗 A pokud si děti lezení během tábora oblíbily, můžou s námi pokračovat i během školního roku!
Přihlaste je do našich kroužků lezení pro děti. Začínáme již 14. 9. 2026! 💙

👉 Přihlášení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/kurzy-prihlaseni

🤸‍♀️ POHYBOVÉ AKTIVITY PRO DĚTI I DOSPĚLÉ 🧗‍♂️💙

Hledáte místo, kde si na své přijde celá rodina? U nás v HO Pohodičce si můžete vybrat z pohybových aktivit pro malé děti, školáky i dospělé. 😊

👧 PRO DĚTI:
🧗 Kroužky lezení od 3 let
🎵 Aerobik od 3 let
👶 Cvičení rodičů s dětmi od 3 měsíců

💪 PRO DOSPĚLÉ:
❤️ Kurzy kardio cvičení
🧘 Zdravotní cvičení
🧗 Lezení na boulderové stěně pro veřejnost

Pohyb, radost, zábava a příjemné prostředí – vše pod jednou střechou. 💙

📅 Většina našich kroužků a kurzů začíná v týdnu od 14. 9. 2026.

👉 Více informací a přihlášení najdete na:
https://www.hopohodickaslany.cz/

Těšíme se na děti i dospěláky! 💙

💙 AEROBIK PRO DĚTI – PŘIHLAŠOVÁNÍ SPUŠTĚNO! 🤸‍♀️🎶

Má vaše dítě rádo pohyb, hudbu a zábavu? Pokud ano, naše lekce aerobiku jsou pro něj to pravé! 🤸‍♀️🎶💙
Od 15. 9. 2026 startují v Pohodičce pravidelné lekce dětského aerobiku.

✨ Vyberte si podle věku:
👧 3–4 roky | ÚT 16:30–17:15
🤸 5–7 let | ÚT 17:15–18:15
💃 8–15 let | ÚT 18:15–19:15

Na děti čeká nejen aerobik, ale také všeobecná sportovní průprava, hry, hudba, protažení a spousta legrace. 💙 Postupně rozvíjíme rytmus, koordinaci, flexibilitu, správné držení těla i zdravé sebevědomí – a samozřejmě vznikají i nová kamarádství. 😊

📣 Přihlašování je již spuštěno!

Více informací a přihlášení najdete na:
🌐 https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-aerobik-pro-deti

Těšíme se v září. 💙🤸‍♀️

👶💙 CVIČENÍ PRO RODIČE S DĚTMI – JIŽ OD 3 MĚSÍCŮ! 💙👶

Chcete s miminkem nebo malým dítětem trávit čas aktivně, smysluplně a hlavně s radostí? 🥰
Tak právě pro vás otevíráme lekce cvičení pro rodiče s dětmi v HO Pohodička Slaný!

✨ Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry, opičí dráha i spousta různých pomůcek.
✨ Podpoříme správný pohybový a psychomotorický vývoj.
✨ Děti si procvičí motoriku, smysly i koordinaci.
✨ A především si užijete společný čas plný pohybu, smíchu a radosti. 💙

👶 Pro děti od 3 měsíců do 4 let
📅 Začínáme v týdnu od 14. 9. 2026
📍 HO Pohodička Slaný
📝 Přihlašování již spuštěno!

Ať už máte doma malé miminko, batole nebo čtyřletého neposedu, přijďte si s námi zacvičit, pohrát a poznat nové kamarády. 🥰

👉 Všechny informace, rozpis lekcí a přihlášení najdete na
🌐 https://www.hopohodickaslany.cz/cviceni-deti-cviceni-kojenci-a-batolata

💙 Cvičíme s láskou a respektem.

☀️ Třetí den příměstského lezeckého tábora je za námi! ☀️

Máme za sebou další den plný zážitků, lezení, pohybu a hlavně skvělé nálady. ❤️

👉 V pondělí jsme se navzájem poznali, vyzkoušeli si lezení a zahráli spoustu her.
👉 V úterý jsme vyrazili do lesoparku na Hájích, kde děti soutěžily v týmech. Odpoledne jsme se pak pustili do lezení s lanem a seznámili se s lezeckým vybavením. 🧗‍♀️🧗‍♂️
👉 Dnes nás čekal výlet do ZOO Olovnice. 🦙🐐🐇 Viděli jsme spoustu zvířátek a některá si děti mohly dokonce pohladit, pomazlit a poznat zblízka. ❤️

A co nás čeká dál? Ještě dva dny plné lezení, her a zábavy! 😍

👉 Ještě hledáte pro své děti program na poslední prázdninový týden? Máme poslední volná místa na:
🧗‍♀️ Lezecký příměstský tábor
📅 24.–28. 8. 2026
Tak neváhejte, poslední místa rychle mizí! ❤️

Přihlášení zde: https://www.hopohodickaslany.cz/tabory

☀️ SMYSLOHRÁTKY A HERNIČKA V POHODIČCE 💛

Přijďte si s dětmi užít dopoledne plné hraní, objevování a dětské radosti!

🌈 Čeká nás vláčkohraní 🚂, autíčkohraní 🚗, razítkování, smyslohrátky, Lego Duplo, stavění obří věže, vodní hrátky 💦, lezecká stěna a spousta další zábavy.

📅 Čtvrtek 27. 8.
⏰ 9:30–11:30
👣 Pro chodící děti přibližně 1–5 let

👕 Dětem doporučujeme přibalit náhradní oblečení – cákání, matlání a patlání je u nás povoleno! 😄

💗 Přihlášení: https://forms.gle/pWogW9vv2rKLQxk26

Těšíme se na malé objevitele i jejich doprovod! 🥰

☀️ Třetí den příměstského tábora Sport a hry je za námi! ☀️
Máme za sebou tři dny plné pohybu, zábavy a letních dobrodružství. ❤️
👉 V pondělí jsme se seznámili, vyzkoušeli si lezení na stěně a odpoledne se pořádně osvěžili při hrách s vodou. 💦
👉 V úterý jsme si užili spoustu her, zchladili se ve fontánce a odpoledne vyrazili do bazénu. 🏊
👉 Dnes nás čekal výlet do ZOO v Olovnici. I když nás potrápilo opravdu velké horko, děti to zvládly skvěle a největší odměnou byla radost ze zvířátek, která se jim moc líbila. 🦙🐐🐇
Každý den si společně užíváme spoustu legrace a už se těšíme, co přinesou další dny! 😊

👉 A pokud ještě hledáte pro své děti tábor na letošní léto, který si opravdu užijí, máme poslední volná místa na těchto příměstských táborech:
Aerobikový příměstský tábor (10.–14. 8.)
Lezecký příměstský tábor (24.–28. 8.)

Přihlášky zde: https://www.hopohodickaslany.cz/tabory

🌈 LÉTO PLNÉ POHYBU, TANCE A ZÁBAVY! 💃🤸‍♀️🧗‍♂️🎨
Čeká nás aerobik, moderní tance, jóga, lezení, koupání, výlet, tvoření, diskotéka a spousta dalších zážitků! 🥳

💙 AEROBIKOVÝ A TVOŘIVÝ TÁBOR

📅 10.–14. 8. 2026 | 💰 4 000 Kč

👧👦 Pro holky i kluky – zkušenosti s aerobikem nejsou potřeba!

👉 Místa se rychle plní, tak neváhejte a přihlaste své děti ještě dnes.

🔗 Přihlášení: www.hopohodickaslany.cz/tabory

Zdravíme z tábora z Tisé!
Ani déšť nás nezastavil – když pršelo, běhali jsme orienťák, chodili na výlety a lezli bouldery na Sněžníku. Zdolali jsme skalní věže, užili si hry a hlavně se všichni vracíme celí a plní zážitků!

Těšíme se opět za rok :)