BC SLANÝ

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 8: FIRST TO 20

Finální výzva našeho basketbalového léta je tady! Tak vezmi kámoše, spoluhráče, sourozence nebo rodiče a zakončete společně léto ve velkém stylu! 🏁

Jak na to?
1️⃣ Vyber si své místo mimo bednu
2️⃣ Hraj do 20 bodů přesně podle pokynů ve videu.
3️⃣ Zapiš vítěze nebo výsledný čas, pokud hraješ sám/sama!

Poslední možnost zabodovat máš do neděle 30. 8. do 23:59. Dej do toho vše! 💪

👉 Podmínky:
🎥 Natoč se
📲 Sdílej do stories s
🏷️ Označ .cz

🔥 SPECIÁLNÍ TÝDEN: DOŽEŇ ZMEŠKANÉ VÝZVY

Utekla ti v průběhu léta nějaká výzva? Chybí ti body v žebříčku nebo jste se o naší letní akci dozvěděli až teď? Máme pro vás skvělou zprávu! Tento týden je SPECIÁLNÍ! 💥

‼️Pouze tento týden máš poslední možnost splnit MAXIMÁLNĚ 3 promeškané výzvy!‼️

Čas na nápravu a dotažení bodů máš do neděle 23. 8. do 23:59. Využij tuhle šanci naplno! 📈

👉 Podmínky:
🎥 Natoč se
📲 Sdílej do stories s
🏷️ Označ .cz

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 7: SIDE TO SIDE

Sedmá výzva je tady a s ní rychlé zakončení z podkošového prostoru! Ačkoliv se to nezdá, tato výzva tě dokáže pořádně prohnat. ⚡

Jak na to?
1️⃣ Zakončuj střídavě z obou stran z podkoše.
2️⃣ Za 1 minutu dej co nejvíce košů.
3️⃣ Čas ti běží i pokud mineš nebo ztratíš míč!
4️⃣ Zapiš svůj výsledek!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️ Čas na splnění máš do neděle 16. 8. do 23:59.

Hodně štěstí! 🍀

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 6: BACKBOARD PASSES

Šestá výzva otestuje tvůj výskok a vytrvalost! Jak dlouho zvládneš udržet míč pod kontrolou? 🦘

Jak na to?
1️⃣ Přihrávej si o desku ve výskoku. Při odehrání míče musíš být ve vzduchu.
2️⃣ Dej maximum přihrávek bez jakéhokoliv přerušení.
3️⃣ Máš celkem 10 pokusů.
4️⃣ Zapiš svůj nejlepší výsledek!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️ Jak ti šla tato výzva můžeš posílat do neděle 9. 8. do 23:59.

Hodně štěstí! 🍀

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 5: SHOOTING DRILL

Pátý týden přináší střelecký drill! Rychlé nohy, reakce a přesná ruka, to je klíč k úspěchu v této výzvě.🎯

Jak na to?
1️⃣ Odraz míč o zem na úrovni bedny.
2️⃣ Rychle se dotkni trojkové čáry.
3️⃣ Chytni odražený míč a vystřel.
4️⃣ Dej takto 20 košů a zapiš svou úspěšnost!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️ Výzva platí do neděle 2. 8. do 23:59.

Hodně štěstí! 🍀

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 4: UP & DOWN

Jsme tu tradičně jako každé pondělí a přitvrzujeme! Výzva pro tento týden je zaměřena na kontrolu míče a koordinaci těla. Zvládneš driblovat i vleže? 🔄

Jak na to?
1️⃣ Dribluj bez přerušení a u toho si lehej na záda.
2️⃣ Po každém zvednutí zpět na nohy vystřídej ruce.
3️⃣ Opakuj celkem 50x a zapiš svůj výsledný čas!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️ Stopky běží a zastaví se v neděli 26. 7. v 23:59.

Hodně štěstí! 🍀

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 3: LAYUPS

Třetí týden, třetí výzva! Tentokrát se zaměříme na dvojtakty. Dvě minuty v plném tempu, které prověří tvé zakončování a potrápí tvou fyzičku. 🏃💨

Jak na to?
1️⃣ Zakončuj dvojtaktem po dobu 2 minut.
2️⃣ Po každém zakončení musíš vyběhnout až za trojkovou čáru.
3️⃣ Počítej si úspěšnost a zapiš své výsledky!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️ Na plnění máš čas do neděle 19. 7. do 23:59!

Hodně štěstí! 🍀

🏀BASKETBALOVÁ VÝZVA 2: WALL SIT

Naše druhá výzva prověří nejen tvoje basketbalové dovednosti, ale i tvou výdrž!🔥

Jak na to?
1️⃣ Sedni si do wall situ (opři se zády o zeď).
2️⃣ Dribluj různými styly dle videa.
3️⃣ Vydrž co nejdéle a zapiš své časy!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

⏱️Čas máš do neděle 12. 7. do 23:59.

Hodně štěstí! 🍀

🏀 BASKETBALOVÁ VÝZVA 1: FREE THROWS

První týden prázdnin je tu a s ním i naše první basketbalová výzva, která prověří tvou přesnost a pevné nervy. 🎯

Jak na to?
1️⃣ Vystřel 50 trestných hodů.
2️⃣ Počítej si úspěšnost.
3️⃣ Zapiš svůj výsledek!

👉 Podmínky:
👤Sleduj .cz
🎥 Natoč 10-30s dlouhé video, jak plníš výzvu
💯Zaznamenej svůj výsledek viditelně na videu
📲 Sdílej do stories s hashtagem a označ .cz

🔐Máš soukromý profil? Nevadí! Pošli nám video do zpráv a my ho nasdílíme za tebe.

Nezapomeň, že čas máš jen do neděle 5. 7. do 23:59! ⏱️

Hodně štěstí!🍀