https://www.facebook.com/909033899433556/

Pohybová akademie Roudnice n/L

Domů
česko
Roudnice nad Labem
Pohybová akademie Roudnice n/L

Jedná se o spolek Strong Kids Academy z.s., který je zaměřený na všestranný pohybový rozvoj dětí.

20/09/2026

📚17.10.2026 - Seminář: Pohybový rozvoj dětí a malých sportovců. Přihlášení odkazem v popisu profilu 🔗

13/09/2026

🙏🏻 Děti sílu vážně potřebujou!

Jen pro doplnění.

V tom příkladu mluvím kvůli názornosti o jednom svalu — o vnitrosvalové koordinaci. U dětí nám totiž nejde v silovém tréninku o růst svalu, ale o to naučit nervovou soustavu ten sval pořádně použít.

Rozvoj síly u dětí ale stojí i na dalších faktorech. Zásadní je mezisvalová koordinace. Velkou část zlepšení tvoří samotné naučení pohybu. Roli hrají i vlastnosti šlach a to, jak dítě roste a dospívá.

Hlavní doporučení zůstává jednoduché: s rozvojem síly u sportujících dětí se nemusí čekat na žádný věk. Klidně začněte hned. Jen vždy berte v potaz, koho máte před sebou a trénink tomu přizpůsobte.

09/09/2026

🧩Právě při práci s dětmi je podle mě úplně nejdůležitější vzdělání trenéra. Měl by se snažit být tak trochu „PhD“ jak na všestranný a harmonický pohybový rozvoj, tak na sport, kterému se jeho svěřenci věnují.

🎾 A opravdu obrovsky záleží na detailech. Třeba tady u Nelči pracujeme na rotační síle a výkonu, které potřebuje pro tenis. Nestačí ale prostě vzít medicinbal a nějak s ním házet. Zásadní je, jakým způsobem házíme a proč.

Bez pochopení principů to prostě nepůjde.

08/09/2026

🧩Zkuste do tréninku zařadit tenhle skvělej cvik, který nám pomáhá z Matyho dělat úžasnýho všestrannýho atleta 💪🏻🫶

05/09/2026

5.9. 2026 – SEMINÁŘ POHYBOVÝ ROZVOJ DĚTÍ A MALÝCH SPORTOVCŮ ✅

Cítím, že jsem se v předávání toho, co jsem se za ty roky naučil, vážně našel. Díky vám všem, že mi umožňujete mít tak nádhernou práci 🫶🙏🏻

Adresa

Sokolská
Roudnice Nad Labem

Telefon

+420724906040

Internetová stránka

facebook.com

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Pohybová akademie Roudnice n/L zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.