Jógovna

Horké dny si žádají jiný rytmus.
Nezapomínejte na to.

Vaše Jógovna.

Satsang with Padma Sharon Gannon 🤎

Ještě se na chvíli vracíme k červnové návštěvě Sharon Gannon , spoluzakladatelky Jivamukti Yoga , v Jógovně.

Po společné praxi přišel prostor pro otázky, sdílení, smích i ticho. Pro chvíle, které se často zapisují hlouběji než samotná slova.

A právě tyto okamžiky si s radostí uchováváme ještě dlouho poté. 🤎

OOne week later. 🤎

“It’s a beautiful, beautiful, beautiful space.”

Jedna z prvních vět, které po příchodu do Jógovny pronesla Sharon Gannon , spoluzakladatelka Jivamukti Yoga .

Po týdnu stále cítíme vděčnost za čas, který s námi sdílela. Za praxi, otázky, odpovědi, hudbu i všechna setkání mezi tím.

Děkujeme všem, kteří byli součástí tohoto výjimečného dne.

A jak říká Sharon:

“With great love all is possible.”

Věřte tomu. 🤎

Vaše Jógovna

Tak takhle si představujeme oslavu Mezinárodního dne jógy.

Ne velkým eventem.

Ale společnou praxí.
Kávou.
Croissantem.
Komunitou.

Letním ránem na střeše Jógovny.

75 minut pohybu.
75 minut času nikam nespěchat.

Pokud vám to zní jako hezky strávené nedělní dopoledne, budeme rádi, když se k nám přidáte. 🤎

Neděle 21. června
8:00–10:30
Cena 490 Kč

Součástí dopoledne bude Morning Flow s eternal student of life 🐛 , snídaně formou vegan croissant od KRAFIN , Ice Cappuccino od Oatly a osvěžující kombucha od JZT Kombucha .

Odkaz na rezervaci v bio. Místa omezená.

Těšíme se na vás.
Vaše Jógovna.

A small step for humanity.
A giant step for Jógovna. 🤎

Včera jsme měli tu čest přivítat v Jógovně a vůbec poprvé v České republice Sharon Padma Gannon, spoluzakladatelku Jivamukti Yogy a jednu z osobností, které pomáhaly formovat podobu moderní jógové praxe, jak ji známe dnes.

Jsme plní vděčnosti a včerejšek v nás stále doznívá.

Toto je jen malý sneak peek. V následujících dnech se s vámi podělíme o další fotografie, videa a momenty z tohoto výjimečného setkání.

Děkujeme Sharon-ji.
Děkujeme všem, kteří byli s námi. 🤎

Jivamukti Yoga
Sharon Gannon

Měla jsem pocit, že mě moje tělo zradilo.

Věta, která zazní v novém dílu JÓGOVNA podcastu, ve mně zůstala ještě dlouho po skončení rozhovoru.

si tentokrát povídá s naší lektorkou jógy a modelkou .mej o její cestě s roztroušenou sklerózou. O strachu. O ztrátě důvěry ve vlastní tělo. O propadech i vzestupech. O trpělivosti. O naději. A o tom, jak znovu uvěřit tomu, že tělo není nepřítel, ale partner.

Je to rozhovor o nemoci, ale zároveň o něčem mnohem univerzálnějším.

O chvílích, kdy máme pocit, že nás naše tělo zklamalo.

O chvílích, kdy ztratíme půdu pod nohama.

A o tom, že cesta zpátky nemusí vést přes větší výkon a větší tlak, ale skrze důvěru, laskavost a čas.

Možná se vás tento příběh dotkne právě proto, že je tak opravdový. Bez přikrášlování. Bez rychlých řešení. Jen ryzí lidská zkušenost sdílená s otevřeností a odvahou.

A možná v něm najdete něco i ze svého vlastního příběhu.

🎙️ Nový díl JÓGOVNA podcastu s Barborou Mejzlíkovou najdete na našem Spotify (odkaz v biu) a YouTube kanálu.

Váš safe space.
Vaše Jógovna.

Poslední dobou máme pocit, že všude kolem nás probíhá debata o tom, co je lepší.

Jóga nebo pilates.
Síla nebo flexibilita.
Výkon nebo klid.

Jenže čím déle pozorujeme lidské tělo, mysl a nervový systém, tím méně věříme na jednoduché odpovědi.

Potřebujeme sílu.
Potřebujeme pohyb.
Potřebujeme odpočinek.

Potřebujeme budovat kapacitu.
Potřebujeme rozproudit energii.
Potřebujeme umět zastavit.

A možná největší moudrost nespočívá v tom, vybrat si jednu cestu, ale poznat, kterou z nich právě teď potřebujeme nejvíce.

Proto dnes v Jógovně vedle sebe nachází své místo strength, flow i rest.

A my pro vás držíme prostor.

🤎

A možná se v některém z příštích příspěvků podíváme blíže na to, které lekce v Jógovně rozvíjejí sílu, které podporují plynutí a které přinášejí odpočinek.

SAFE SPACE není jen slovo.
Je to prostor, který tvoří lidé.

Dnes vám představujeme .tobos 🤎

Tobias vnímá safe space spíše jako stav mysli než konkrétní místo.
Jako moment, kdy se může nadechnout, vydechnout a cítit klid, stabilitu a propojení s okolím.

Ve své vlastní praxi naslouchá tomu, co právě potřebuje.
Někdy je jemnější.
Někdy intenzivnější.
A někdy se odehrává zcela bez pohybu.

Do svých lekcí přináší klid, vědomý přístup a připomínku, že jóga nám může pomoci přijímat věci takové, jaké právě jsou.

Co pro něj znamená safe space, jak vypadá jeho osobní praxe a co si přeje, abyste si z lekcí odnášeli, najdete v carouselu.

S Tobiasem se v Jógovně můžete potkat v pondělí v 18:30 a v úterý & čtvrtek ve 12:00.

Playlist z jeho praxe najdete na našem Spotify 🎧

Vaše Jógovna
safe space for nourishing your body, mind and soul too 🤎