inSpiral Dance Company

Každá taneční cesta začíná prvním krokem. ☘️💚

Na našich lekcích pro děti ve věku 4–7 let objevujeme svět irského tance hravou formou. Učíme se první taneční krůčky, rozvíjíme rytmus, koordinaci i pohybové dovednosti – a hlavně si pohyb společně užíváme v přátelské a podporující atmosféře.

V novém školním roce otevíráme hned dvě skupiny pro nejmenší:
💚 pondělí
💚 nově také středa

Rádi byste zjistili, jestli bude irský tanec bavit i vaše dítě?

✨ Přijďte na ukázkovou lekci zdarma:
📅 pondělí 7. 9.
📅 středa 9. 9.

📩 Napište nám soukromou zprávu a rádi vám pošleme všechny informace.

😂

Back in the Covid days, we ran this conditioning challenge to help our dancers stay strong while training from home.

And then it happened…

…this two-year-old casually walked through the video dressed as a cleaner, carrying a tiny toy vacuum cleaner, completely ignoring me. 🧹😂

No interruption.
No eye contact.
Just serious business.

🤪🤪🤪

☀️ Léto je od toho, abychom si odpočinuli.
Po náročné taneční sezóně si naše tělo zaslouží regeneraci. To ale neznamená, že by mělo přestat úplně fungovat.
Stačí opravdu málo.
Krátký workout, pár cviků venku, svižná procházka nebo chvilka věnovaná síle, stabilitě a mobilitě.
Nemusí to být hodinový trénink.
Krátký workout je vždycky lepší než žádný workout. 💚
Právě pravidelnost pomáhá udržet kondici, díky které se po prázdninách vracíme na taneční sál mnohem snáz.
A navíc… cvičení venku má svoje kouzlo. ☀️🌿
Jak se přes léto udržujete v kondici vy? Napište nám do komentářů nebo sdílejte své oblíbené letní aktivity. 👇

Když se řekne irský tanec, většina lidí si představí kroky, hudbu nebo vystoupení.

My ale často vidíme něco úplně jiného.
Vidíme ženy, které si jednou nebo dvakrát týdně dopřejí čas jen pro sebe.

Čas, kdy nemusí řešit práci, domácnost ani povinnosti. Prostě přijdou, obují taneční boty a na chvilku se ponoří do něčeho, co je baví.

V inSpiral nezískáte jen nový koníček.

Získáte:
✨ čas pro sebe
✨ radost z učení něčeho nového
✨ pravidelný pohyb, na který se budete těšit
✨ pocit, že děláte něco jen pro sebe

Často právě tohle ten největší krok.

☘️ V dalším postu se podíváme na to, co irský tanec dělá s naší hlavou.

👉 Přemýšlíte, že byste začali? Napište nám nebo sledujte nabídku našich podzimních kurzů.
Registraci postupně otevřeme od druhé poloviny července.

💚 Prázdniny jsou od toho, aby si člověk odpočinul…

…jenže náš mozek si to úplně nemyslí. 😅

🎶 Slyšíme hudbu → přemýšlíme, jestli je to reel nebo jig.
👣 Vidíme volnou podlahu → představujeme si, jak by se na ní tančilo.
☘️ A když už nemluvíme o irském tanci… stejně na něj myslíme.

A upřímně? Vůbec nám to nevadí.

Protože irský tanec není jen jeden styl.
Je to celý svět.

✨ Energický step dancing.
✨ Hravý sean nós.
✨ Společenský set dancing.
✨ Céilí plné skvělé atmosféry.

A právě proto pořádáme inSpiral Summer Camp (10.–16. srpna).

Ať už jste úplní začátečníci, nebo už irský tanec znáte a chcete objevit jiný styl, tohle je ideální příležitost ochutnat, co všechno irský tanec nabízí.

Možná přijedete kvůli jednomu stylu…
…a odjedete s několika novými oblíbenými. 💚

👇 Tak schválně… Když se řekne irský tanec, co se vám vybaví jako první?

Čtyři lekce vám řeknou víc než jedna ukázková hodina.
Proto jsme do inSpiral Summer Campu zařadili čtyři večerní lekce sean nós dancingu.
Během čtyř dnů poznáte:
☘️ základní principy tohoto stylu,
☘️ práci s rytmem a tradiční irskou hudbou,
☘️ první krokový repertoár,
☘️ způsob výuky založený na porozumění, ne jen na napodobování.

To je dostatek času, abyste zjistili, jestli je sean nós dancing styl, kterému se chcete věnovat dál.
Pokud ano, na podzim můžete navázat pravidelným kurzem. Pokud ne, odnesete si zkušenost s jedním z nejunikátnějších stylů irského tance, který se u nás vyučuje jen výjimečně.
📅 10.–13. srpna | inSpiral Summer Camp
📩 Nejste si jistí, jestli je kurz pro vás? Napište nám. Rádi poradíme.
🚨Přihlaste se nejpozději do 15.7.
✨ Vyzkoušejte více stylů irského tance - mrkněte na nabídku cenově výhodných balíčků na našem webu.