💪 Individuální lekce s Honzou Tomlem
Trénink, který dává smysl. Honza propojuje zkušenosti trenéra, fyzioterapeuta a instruktora, aby ti pomohl zlepšit kondici, sílu i celkový pohyb.
🏋️♂️ Zaměřuje se na:
✔️ diagnostiku a nápravná cvičení
✔️ funkční trénink pro dospělé i teenagery
✔️ odstranění bolestí zad a svalových dysbalancí
✔️ budování síly a lepší pocit ve vlastním těle
✔️ výživové poradenství a motivaci
Každá lekce je přizpůsobená tvým cílům a možnostem. Čeká tě odborný přístup, efektivní trénink a podpora na cestě k lepší formě. 🔥
📩 Objednej si svou individuální lekci:
📞 +420 601 320 082
✉️ [email protected]
Pohyb není jen cvičení. Je to investice do zdravějšího a silnějšího těla. 💪😊
Fitko Hanky Kynychové
Sdílet
Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Fitko Hanky Kynychové, Tělocvična/Fitness centrum, Na Str\u017Ei 40, Praha.
🔥 Chceš si dát pořádně do těla a zároveň si trénink užít?
Přijď na kruhový trénink s Danou! 💪
Čeká tě dynamická lekce, při které procvičíš celé tělo, zlepšíš kondici, posílíš svaly a spálíš pořádnou porci energie. Díky střídání jednotlivých stanovišť se rozhodně nebudeš nudit a každá minuta bude stát za to. Kruhový trénink je zaměřený na budování síly, vytrvalosti i celkové kondice. Intenzitu si navíc můžeš přizpůsobit své aktuální formě, takže je vhodný pro začátečníky i pokročilé. ✨
Dana tě celou lekcí provede, namotivuje a pohlídá správnou techniku, aby sis z tréninku odnesl(a) maximum. 💛
📍 Tak kdy se uvidíme na kruháči?
06/07/2026
Každý trénink s Danou je jiný, ale jedno mají společné – odcházíte s pocitem, že jste pro sebe udělali maximum. 💪
Dana vede své lekce s energií, motivací a důrazem na správnou techniku. Ať už přijdete na kruhový trénink nebo fitness trénink, čeká vás cvičení, které zapojí celé tělo, zlepší kondici a pomůže vám budovat sílu.
Nemusíte se bát, že na lekci nebudete stačit. Intenzitu si každý přizpůsobí svým možnostem a Dana vás po celou dobu podporuje, opravuje techniku a motivuje k lepším výkonům.
Přijďte si její lekce vyzkoušet a zažijte atmosféru, která vás bude bavit od začátku až do konce. 💛
Těšíme se na vás ve Fitku Hanky Kynychové!
03/07/2026
💛 Udělejte toto léto něco pro sebe.
Nemusíte trávit hodiny ve fitku ani být ve skvělé kondici. Důležité je udělat první krok.
Ve Fitku Hanky Kynychové najdete skupinové lekce, moderně vybavenou posilovnu i osobní tréninky. Ať už chcete zpevnit postavu, zlepšit kondici, ulevit zádům nebo si jen udělat čas sami na sebe, rádi vás přivítáme.
U nás nejde o dokonalost. Jde o radost z pohybu, zdraví a skvělý pocit po každém tréninku. ✨
Přijďte si zacvičit. My vám s tím pomůžeme. 💛
📍 Fitko Hanky Kynychové
💛 Často se mě ptáte, proč i po padesátce trávím tolik času ve fitku.
Odpověď je jednoduchá – protože pohyb je ta nejlepší investice, kterou můžeme udělat pro své zdraví.
Nechodím cvičit proto, abych byla dokonalá. Cvičím proto, abych měla sílu, energii a mohla dělat všechno, co mám ráda.
S přibývajícím věkem naše tělo přirozeně ztrácí svalovou hmotu, zpomaluje se metabolismus a regenerace už není tak rychlá. O to důležitější je pravidelný pohyb.
Fitko pro mě není povinnost. Je to místo, kde si vyčistím hlavu, udělám něco pro své tělo a odcházím s pocitem, že jsem udělala něco dobrého sama pro sebe. 💪
A přesně to bych přála každé ženě. Neřešte věk, ale to, jak se chcete cítit. Nikdy není pozdě začít.
Těším se na vás ve Fitku Hanky Kynychové. 💛
Vaše Hanka Kynychová
29/06/2026
🔥 Chcete si dát pořádně do těla, ale zároveň vás baví pestré cvičení?
Pak je kruhový trénink přesně pro vás! 💪
Během jedné lekce procvičíte celé tělo, zlepšíte kondici, posílíte svaly a díky minimálním pauzám podpoříte spalování kalorií.
Nezáleží na tom, jestli jste začátečník nebo pravidelně cvičíte. Každý si může přizpůsobit intenzitu podle svých možností a odcházet s pocitem, že pro sebe udělal maximum.
O skvělou atmosféru i správnou techniku se postarají naši lektoři:
✨ Lukáš Bodeček
✨ Dana Prča Černá
✨ Honza Toml
Přijďte si kruhový trénink vyzkoušet a přesvědčte se sami, proč patří mezi naše nejoblíbenější lekce. 💛
24/06/2026
Hledáte místo, kde si zacvičí celá rodina? 💛
U nás si vybere opravdu každý.
Teenageři mohou navštěvovat Teen tréninky, dospělí si mohou vybrat z pestré nabídky skupinových lekcí, posilovny nebo individuálních tréninků a aktivní mohou zůstat i ti, kteří chtějí cvičit v klidnějším tempu.
Věříme, že pohyb by měl být přirozenou součástí života v každém věku. Proto vytváříme prostředí, kde se budou dobře cítit začátečníci, pokročilí i celé rodiny.
Ať chcete zlepšit kondici, zpevnit postavu, zbavit se bolestí zad nebo si jen udělat čas sami na sebe, rádi vás u nás přivítáme. ✨
Tak koho vezmete příště do fitka s sebou? 👨👩👧👦
📍 Fitko Hanky Kynychové
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Na Str\u017Ei 40
Praha
14000
Otevírací doba
| Pondělí | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Úterý | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Středa | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Čtvrtek | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Pátek | 07:00 - 13:00 |
| 16:00 - 19:30 | |
| Sobota | 09:00 - 13:00 |
| Neděle | 09:00 - 12:00 |