20/08/2026
!!! POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA !!!
Trápí vás haluxy, kladívkové prsty, nebo bolavá chodidla? Představujete si, jaké by to bylo pohybovat se na nohou s lehkostí a radostí? Mít krásná chodidla a nestydět se sundat si ponožky? Myslíte si, že už je to marné? Tělo je neskutečný nástroj a s pravidelností se dá transformovat i to, co se zdá nemožné.
Více info & rezervace: https://www.karmayoga.cz/workshopy-eventy/workshopy-skoleni-eventy/chodidla-workshop/
12/08/2026
🍂 PODZIM VE ZNAMENÍ JÓGY 🍂
Podzim je ideální čas zpomalit, vrátit se k sobě a dopřát své praxi pravidelný prostor.
Od druhého zářijového týdne u nás startují podzimní kurzy jógy, které vás budou provázet až do poloviny prosince. A letos jsme pro vás připravili opravdu pestrou nabídku.
Můžete si vybrat podle toho, co právě potřebujete:
🌿 Terapeutická jóga – pro hlubší porozumění tělu a zdravějšímu pohybu
🌿 Somatická jóga – pro vnímání těla, nervového systému a vědomého pohybu
🌿 Hatha jóga – stabilita, dech, síla i klid
🌿 Hormonální jógová terapie – podpora ženského těla a hormonální rovnováhy
🌿 Jóga v sítích – pohyb, lehkost a úplně nový způsob práce s tělem
🌿 Chi Kung – energie, dech, plynulost a vnitřní harmonie
🌿 Čakra jóga – propojení pohybu, dechu a hlubší práce se sebou
A to je jen část naší podzimní nabídky. 🤍
Ať hledáte zdravější záda, větší sílu a stabilitu, zklidnění nervového systému, hlubší kontakt se svým tělem nebo jednoduše pravidelný čas jen pro sebe, v Karma Yoga Studiu si můžete najít svou cestu.
Kurzy začínají od 2. zářijového týdne a pokračují až do poloviny prosince.
Vyberte si svůj kurz, svůj čas a svou praxi.
My se na vás budeme těšit ve studiu. 🧘♀️
👉 Kompletní nabídku podzimních kurzů, termíny, ceny a rezervace najdete zde: https://www.karmayoga.cz/lekce/pravidelne-kurzy/
🍂 Podzim může být začátkem něčeho, co si budete chtít ponechat i dál.
11/08/2026
Zveme vás na dvě výjimečné masterclass s přední lektorkou jógy - Lenkou Minarik.
Tento pátek ZÁKLONY S ODDANOSTÍ: https://www.karmayoga.cz/workshopy-eventy/workshopy-skoleni-eventy/masterclass-s-lenkou-minarik-zaklony-s-oddanosti/
V sobotu pak OBRÁCENÉ POZICE LASKAVĚ:
https://www.karmayoga.cz/workshopy-eventy/workshopy-skoleni-eventy/masterclass-s-lenkou-minarik-obracene-pozice-laskave/
Při rezervaci obou masterclass získáte zvýhodněnou cenu!
Těšíme se na vás ve studiu.
04/08/2026
Seniorská jóga není o tom dělat méně. Je o tom dělat správné věci správným způsobem.
S přibývajícím věkem se mění tělo, potřeby i možnosti našich klientů. Právě proto si vedení lekcí pro seniory zaslouží hlubší porozumění, citlivý přístup a kvalitní odborné vzdělání.
Na našem 10hodinovém školení pro lektory jógy se naučíte bezpečně pracovat s aktivními i méně mobilními seniory, upravovat ásany podle jejich možností a vytvářet lekce, které podporují nejen pohyb, ale také sebevědomí, samostatnost a radost ze života.
Čeká vás:
✨ fyziologie stárnoucího těla
✨ adaptace ásan a dechových technik
✨ práce s pomůckami
✨ vedení lekcí pro různé úrovně mobility
✨ praktické tipy využitelné ihned ve vaší praxi
Věříme, že jóga může být jedním z nejkrásnějších nástrojů, jak pomoci lidem prožívat stáří aktivně, důstojně a s větší lehkostí.
📅 3. října 2026
📍 Karma Yoga Studio Praha
Lektorky: Pavla Látalová & Denisa Koubková
Máte ve svých lekcích seniory, nebo byste s nimi chtěli začít pracovat? Tohle školení vám dá pevné základy i jistotu.
Rezervace na našem webu. Odkaz v bio. Těšíme se na vás!
Foto: Dara Rakovcik | Fotografka jógy | Jóga
29/07/2026
Somatická jóga je jemná a vědomá praxe, která nevychází z toho, jak pozice vypadá zvenku, ale především z toho, jak ji prožíváme uvnitř.
Učí nás znovu naslouchat signálům vlastního těla, vnímat jeho potřeby a objevovat přirozený pocit lehkosti, bezpečí a vitality.
Lekce propojuje principy somatického pohybu, jógy, vědomého dechu a hluboké relaxace. Prostřednictvím jemných sekvencí podporujeme uvolnění nahromaděného napětí, lepší vnímání těla a postupné zklidnění nervového systému. V praxi využíváme prvky hatha jógy a jin jógy, které doplňujeme aroma terapeutickou podporou a závěrečnou zvukovou lázní za doprovodu křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů.
Během kurzu vás čeká:
- jemný somatický pohyb,
- vědomá práce s dechem,
- prvky hatha a jin jógy,
- inspirace principy práce s nervovým systémem,
- aroma terapeutická podpora,
- závěrečná 10 minutová zvuková lázeň.
Somatická jóga je vhodná pro všechny, kteří cítí stres, únavu, přetížení nebo touží zpomalit a prohloubit vztah ke svému tělu. Je také krásnou podporou pro ty (lektory jógy), kteří chtějí svou jógovou praxi obohatit o hlubší vnímání, citlivost a práci s vnitřním prožíváním.
Při somatické józe jde o návrat k přirozené moudrosti, kterou v sobě každý máme.
Kurz je vhodný pro všechny, kteří cítí únavu, stres, přetížení, potřebují zpomalit nebo chtějí prohloubit vztah ke svému tělu a vnitřnímu světu.
Úterý 22. 9. - 15. 12. 20.00 - 21.00
Karma Yoga Studio, Korunní 25, Praha 2 - Vinohrady
Lektor: Veronika Carmanová Veronika Carmanova
Rezervace do kurzu a více informací najdete na našem webu, nebo nám napište a pošleme vám link.
