Sportcentrum YMCA

28/09/2026

🇨🇿 Svátek 28. 9. | Otevírací doba

I ve svátek se na vás těšíme! 💪

🏋️ Sportcentrum: 12:00–20:00
🏊 Bazén: 13:00–20:00
🧖 Sauna: 14:00–19:30

A nezapomeňte na naše sváteční lekce:

🧘‍♀️ Sváteční Pilates s Věrou
16:30–18:30

🚴 Spinning s Ivonou
18:15

Těšíme se na vás!🤩

18/09/2026

📲 REZERVACE LEKCÍ JEDNODUŠE A PŘEHLEDNĚ!

Chcete si rezervovat svou oblíbenou lekci, ale nejste si jistí, kde začít? Připravili jsme pro vás jednoduchý návod krok za krokem – od přihlášení do profilu až po rezervaci nebo její zrušení. 👆

📅 Rezervovat můžete až 14 dní dopředu.
🎫 MultiSport? Rezervujete stejně jako ostatní, jen při příchodu prokážete kartu na recepci.

⚠️ A pokud chodíte na ranní lekce, nezapomeňte si předem zkontrolovat v EMA, zda se lekce opravdu koná.

Uložte si příspěvek a příště už budete vědět, kam kliknout🤩

15/09/2026

📲 VSTUPNÍ QR KÓD

Pro rychlejší a pohodlnější vstup do Sportcentra YMCA můžete využít svůj vstupní QR kód.

🔹 Otevřete QR kód v telefonu
🔹 Přiložte jej ke čtečce u vstupu
🔹 A můžete jít cvičit! 💪

💳 Kredit si můžete pohodlně dobít online přes systém Ema. Pokud si nevíte rady nebo budete mít s dobitím jakýkoliv problém, naše recepce vám ráda pomůže. 😊

🎟️ Běžné permice můžete zakoupit také online.

👨‍🎓 Zlevněné permice pro studenty a seniory jsou k dispozici na recepci po ověření nároku na slevu.

🔗 Více informací najdete na našem webu.

13/09/2026

🇨🇿
🔥 PROBLÉMOVÉ PARTIE – KAŽDÉ ÚTERÝ 🔥
Chcete posílit celé tělo, zaměřit se na problémové partie a pořádně se hýbat? 💪 Přijďte na naši skupinovou lekci Problémové partie!

📅 Každé úterý | 17:00
📍 Sportcentrum YMCA
Na lekci je nutná rezervace přes web Sportcentra YMCA.
👉 www.scymca.cz
Těšíme se na vás! 💙

🇬🇧
🔥 PROBLEM AREAS – EVERY TUESDAY 🔥
Looking to strengthen your whole body, focus on those problem areas and get moving? 💪 Join our Problem Areas group class!

📅 Every Tuesday | 5:00 PM
📍 Sportcentrum YMCA
Reservation is required through the Sportcentrum YMCA website.
👉 www.scymca.cz

11/09/2026

🇨🇿
✨ SVÁTEČNÍ PILATES SPECIÁL ✨
Přijďte si užít speciální lekci s Věrou Berouškovou! 🧘‍♀️
Čeká vás Sculpt Pilates, Pilates, stretching a aktivní regenerace těla s míčky. Lekce je vhodná pro všechny úrovně cvičení.
📅 28.9. Pondělí | 16:30–18:30
📍 Sportcentrum YMCA
💰 350 Kč | 190 Kč Multisport
🥤 Nápoj zdarma
👗 Dress code: bílá, modrá, červená 🇨🇿
📞 Rezervace: 606 081 782
📧 [email protected]
Těšíme se na vás! ❤️💙🤍

🇬🇧
✨ SPECIAL PILATES SESSION ✨
Join Věra Beroušková for a special Pilates session! 🧘‍♀️
The session includes Sculpt Pilates, Pilates, stretching and active recovery with exercise balls. Suitable for all fitness levels.
📅 28.9. Monday | 4:30–6:30 PM
📍 Sportcentrum YMCA
💰 350 CZK | 190 CZK with Multisport
🥤 Free drink included
👗 Dress code: white, blue & red 🇨🇿
📞 Reservations: 606 081 782
📧 [email protected]
We look forward to seeing you! ❤️💙🤍

10/09/2026

🧘‍♀️ KOMPLETNÍ ROZVRH LEKCÍ JE TADY! 💪

Vyberte si z našich lekcí ve Velké tělocvičně nebo Malém sále a přijďte si zacvičit. 😊

✨ Jóga, Pilates, Bodyform, Jumping, Zdravá záda, HIIT a další
🆕 Nově také Yogalates v úterý od 18:00 s Katkou N. a Aerobic body ve středu od 17:00 s Martinou K.

📅 Aktuální rozvrh najdete vždy také na našich webových stránkách.

Těšíme se na vás ve Sportcentru YMCA Praha! 💙

09/09/2026

🏊‍♀️ ROZVRH LEKCÍ V BAZÉNU 🏊‍♂️

Chcete si zaplavat, zacvičit ve vodě nebo vyzkoušet Floatfit? 🤩 Přinášíme vám aktuální týdenní rozvrh lekcí v bazénu!

Vyberte si svůj čas a přijďte si užít pohyb ve vodě. 💙

📅 Lekce probíhají celý týden
💦 Aquaerobik
🔥 Floatfit

📍 Sportcentrum YMCA – Na Poříčí
👉 Rezervujte si své místo a přijďte si zacvičit!

09/09/2026

05/09/2026

🚴‍♀️ ROZVRH SPINNINGU JE TADY! 🚴‍♂️🔥

Chceš si pořádně máknout, zlepšit kondici a užít si energii skupinové lekce? Přijď si vybrat svůj termín! 💪

📅 Lekce probíhají celý týden – od ranních lekcí v 6:40 až po večerní tréninky.

⏰ Vyber si čas, který ti sedí, a přijď si s námi zajezdit!
👥 Lekce vedou naši instruktoři, kteří tě provedou celým tréninkem.

👉 Mrkni na celý rozvrh na webu a rezervuj si své místo!