09/07/2026
Dnes trochu o kaloriích. 👀
Železná koule
Sdílet
💪🏻 Učíme lidi žít líp a dýl 💛
📩 Vykroč ke zdravějšímu životnímu stylu s newsletterem Začnu v úterý. www.zacnuvutery.cz
🎧 Poslouchej podcast Máš na míň.
Dostaneš pravidelnou týdenní dávku inspirace a praktických rad k tréninku, výživě a regeneraci. Tělocvičny, co maj' koule. Jsme Železná koule, síť tělocvičen fungující od roku 2011. Pod dohledem trenéra cvičíme s kettlebelly, velkou činkou a vlastní vahou, takže velké a nemotorné posilovací stroje u nás nenajdeš. Cvičíme osvědčenou a za posledních deset let Michalem "Radarem" Vrátným propracovanou
09/07/2026
08/07/2026
Že pobyt v přírodě dělá dobře naší hlavě, víme všichni. Strejda Radar se ale nechal zapojit do vědeckého výzkumu, nasadil si čelenku na měření okysličení mozku a šel si to ověřit na vlastní kůži. Výsledek? Stačilo 30 minut procházky bez telefonu a mozek podal výrazně lepší výkon, a to při mnohem nižší naměřené námaze! 🧠
Takže až tě příště čeká náročný den nebo těžký úkol, nezapomeň odložit distrakce a jít se na chvíli vyvětrat ven.
💌 Celý newsletter o tom, co s námi dělá obyčejná procházka, najdeš ve svém e-mailu. Pokud ho ještě neodebíráš, link na přihlášení je v biu! 🔗
07/07/2026
Za 6 týdnů stihneš víc, než si myslíš. 💪
Pojď do toho taky.
07/07/2026
„Na to už jsem moc starej.“
Jedna z nejčastějších výmluv. A přitom vůbec nemusí být pravda. 💪
06/07/2026
Registrace na zářijovou vlnu Amazing 6 i Amazing 12 jsou spuštěné. 💪
Přihlas se už teď a pojď do toho s námi.
06/07/2026
Hledáme recepční! Přidej se k týmu Železné koule. 🏋️
Více informací najdeš ve výběru na našem profilu. 💛
06/07/2026
Na skupinovky máme pár volných míst. Pojď cvičit s náma. 💪
05/07/2026
Co zažila paní Jarmila? Poslechněte si její příběh.
02/07/2026
Jak zvládnout trénink v tomhle vedru? ☀️
Ulož si příspěvek, ať se k němu můžeš kdykoliv vrátit. 💪
27/06/2026
⚡️ Lepší trávení začíná u každodenních návyků.
Malé změny často udělají větší rozdíl, než čekáš. 💛
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
V Botanice 73/6
Praha
15000