ARENA GYM

🏃‍♂️ FIT DĚTI nově v Areně Jinonice!

Chceme, aby si děti vytvořily pozitivní vztah k pohybu, naučily se správně pracovat se svým tělem a hlavně je sport bavil. Proto od září otevíráme pravidelné funkční tréninky pro děti ve dvou věkových skupinách. 💪

Tréninky povede náš zkušený trenér Ondřej Baleka Ondřej Baleka , kterého Areňáci znají i z tréninků pro dospělé. Ondra má ale bohaté zkušenosti také s dětmi – působí jako hlavní trenér dětských multisportovních kurzů Gymnathlon a věnuje se i trénování mládeže v hokejbalu.

Co děti čeká? Všestranný pohyb, síla přiměřená věku, koordinace, obratnost a spousta různých pohybových výzev. Žádný nudný dril. Chceme, aby děti odcházely příjemně unavené a těšily se na další trénink. 🙌

📍 Arena Jinonice
👉 Pondělí 15:00–16:00 | děti 6–10 let
👉 Středa 15:00–16:00 | děti 11–15 let
💰 200 Kč / lekce

Tak co, přivedeš nám svého malého Areňáka nebo Areňačku? ❤️🖤

jinonice prahajinonice

🤸‍♀️ AKROBACIE PRO DĚTI (7–13 let)

Máme něco pro všechny malé Areňáky, co chtějí zkusit stojky, hvězdy a trochu „létat“ 😄

Na tomhle workshopu si děti vyzkouší:
✨ kotrmelce, hvězdy a první stojky
✨ párovou i skupinovou akrobacii
✨ koordinaci, rovnováhu a práci s vlastním tělem
✨ a hlavně spoustu zábavy bez tlaku na výkon

Celé to probíhá hravou formou, takže žádný stres – jen radost z pohybu 🤍

⸻

📅 Sobota 9. 5.
⏰ 8:00–9:00
📍 Arena Gym centrum

⸻

🎒 S sebou: sportovní oblečení, pití a dobrou náladu

⸻

👯‍♀️ Workshop vedou Ela & Marion – mladé lektorky z CircArtive School

⸻

👉 Kapacita je omezená, tak svému Areňákovi rezervuj místo včas

workshop praha gymkids

Areňáci, svátky 1.5. a 8.5. = lehce upravený režim 👇

👉 Centrum jede 6:00–21:00
👉 Jino jede 8:00–14:00

Tak si to naplánuj, ať ti trénink neuteče 💪

💡 A kdyby se ti to nehodilo – s jinonickým členstvím můžeš dorazit do Centra bez doplatku.

Makáme i ve svátky, jen trochu jinak 😏

Velikonoce = čas na rodinu, pohodu… 🐣

Areňáci, víme, že zavřeno občas zamrzí. Ale náš tým si taky potřebuje odpočinout a být s rodinou – bez recepce Arena prostě nefunguje 🙏

👉 Mrkni na rozpis ve vizuálu, ať víš, kdy dorazit.

💡 Když je zavřené Jino, můžeš dorazit do Centra bez doplatku, i s jinonickým členstvím.

Díky za pochopení ❤️
Po svátcích zase jedeme naplno!

🎉 Nová trenérka v Areně Jinonice! 🎉
Areňáci, seznamte se s Martinou Doskočilovou — specialistkou na funkční trénink, která tě každý čtvrtek v 17:00 a 18:00 naučí hýbat se tak, aby tělo drželo, nebolelo a makalo přesně tak, jak má.

Martina má za sebou roky zkušeností napříč sporty — od badmintonu, běhu, weightliftingu, bojovek až po tanec a lezení. Díky téhle pestré cestě umí poskládat trénink, který je vyvážený, chytrý a sedne každému tělu.

Její know-how stojí na silovém tréninku, vývojové kineziologii, práci s fasciemi a moderních přístupech k mobilitě. A hlavně — umí skvěle vést i ty, kteří začínají od nuly nebo řeší bolavá záda z práce.

🔥 Ať jsi sportovec nebo kancelářská krysa, u Martiny najdeš pohyb, který ti vrátí sílu, stabilitu a radost.

Čtvrtek = tvůj nový oblíbený tréninkový den. Vidíme se v Areně!

Hledáme trenéra funkčních lekcí do Areny v Jinonicích! 🔥

Areňáci, rozšiřujeme tým! Do naší pobočky v Jinonicích hledáme trenéra nebo trenérku, která vezme čtvrteční lekce 17–18 a 18–19.

Pokud máš rád/a funkční trénink, chceš vést příjemnou skupinu lidí a být součástí pohodové party, ozvi se!

Co ti jako Arena nabídne?
✨ trenér si neplatí členství
🥤 zlevněné produkty na recepci
📊 InBody měření zdarma
💸 odměna podle počtu lidí v lekci (cca 300–750 Kč/hod)

Chceš vědět víc? Napiš nám a probereme detaily. 👊

Pojď makat s náma v Areně!

Areňáci, kvůli svátku v úterý 28. 10. upravujeme otevíračku – změna je jen v Jinonicích, Centrum jede beze změny.

Jinonice
• Po 27. 10. — 6:00–16:00
• Út 28. 10. — zavřeno

Centrum
• Po 27. 10. — 6:00–21:00 (beze změny)
• Út 28. 10. — 6:00–21:00 (beze změny)

Aby sis mohl/a zacvičit, můžeš v PONDĚLÍ i ÚTERÝ dorazit do Centra. Pokud máš členství jen v Jinonicích, máš tyto dva dny vstup do Centra bez jakéhokoli doplatku.

Díky za pochopení a vidíme se na tréninku!

Areňáci, kvůli svátku v úterý 28. 10. upravujeme otevíračku – změna je jen v Jinonicích, Centrum jede beze změny.

Jinonice
• Po 27. 10. — 8:00–16:00
• Út 28. 10. — zavřeno

Centrum
• Po 27. 10. — 6:00–21:00 (beze změny)
• Út 28. 10. — 6:00–21:00 (beze změny)

Aby sis mohl/a zacvičit, můžeš v PONDĚLÍ i ÚTERÝ dorazit do Centra. Pokud máš členství jen v Jinonicích, máš tyto dva dny vstup do Centra bez jakéhokoli doplatku.

Díky za pochopení a vidíme se na tréninku!

🔥 ANIMAL FLOW – objev sílu pohybu! 🔥
Chceš poznat, co všechno dokáže tvoje tělo? Přijď do Areny na Základní kurz L1 Animal Flow, unikátní trénink na všech čtyřech, který kombinuje sílu, mobilitu, stabilitu i koordinaci.

👉 Co ti přinese?
✔️ Lepší pohyblivost a funkční stabilitu
✔️ Silný core a zdravá záda
✔️ Novou energii i soustředění
✔️ Pohyb, který tě fakt bude bavit

🌟 V kurzu se naučíš základy Animal Flow a postupně zvládneš vlastní flow, které využiješ v tréninku i v běžném životě.

🗓️ 18. 10. – 22. 11. 2025
Každou sobotu 8:30–9:30
📍 ARENA Jinonice
💸 Cena: 2 490 Kč

Kurz povede Kateřina Malá – certifikovaná instruktorka Animal Flow L1–3 a regionální leaderka pro ČR.

👉 Přihlášky najdeš v odkazu v našem profilu!