Alltraining.cz

🚴🌲 Třetí den – den, kdy se překážky mění v zábavu! 💚

Ještě v pondělí děti opatrně hledaly rovnováhu. Dnes už s úsměvem projíždějí lesní stezky a s každou další překážkou získávají větší jistotu. Právě o tom náš cyklokemp je – krok za krokem posouvat hranice toho, co děti na kole dokážou.

🔥 Dnešní program je plný nových výzev i radosti z každého úspěchu.

🪵 Překonáváme klády a přírodní překážky.
🌳 Učíme se správně projet přes kořeny a nerovnosti.
⚖️ Zdokonalujeme práci s těžištěm, rovnováhou a ovládáním kola.
🚴 Pumptrack nám pomáhá rozvíjet plynulost jízdy, cit pro kolo i správnou techniku.

A nejlepší na tom je? Děti ani nevnímají, že trénují. Pro ně je to jedno velké dobrodružství plné smíchu, kamarádů a nových zážitků. ❤️

🏆 Celým dnem nás provází týmové soutěže, cyklistické hry a výzvy, které děti motivují překonávat samy sebe. Každý malý úspěch je pro nás stejně důležitý jako ten velký.

🍎 Po obědě nás čeká oblíbená cykloteorie, kde si povídáme o bezpečnosti, technice jízdy i sportovní výživě. A protože chceme děti připravit i na cyklistiku v zahraničí, zvládáme také lekci cykloangličtiny. 🚴🇬🇧 Děti se učí názvy částí kola, základní cyklistické pojmy i jednoduché výrazy, se kterými se mohou setkat na závodech nebo na dovolené.

🌲 Odpoledne pak všechno přenášíme do opravdového lesa. Tam se ukáže, jak nové dovednosti fungují v praxi. Kořeny, úzké stezky i přírodní překážky už nejsou problémem – jsou výzvou, kterou naši malí bikeři zvládají s čím dál větším sebevědomím.

👨‍🏫 To vše podle metodiky Mgr. Vojtěcha Berana pod vedením trenérů Vojty, Zdeňka a Sofie, kteří dětem ukazují, že správná technika, trpělivost a radost z pohybu jsou tou nejlepší cestou k opravdové cyklistice.

💚 Každý den vidíme něco krásného – děti odjíždějí domů nejen jako lepší cyklisté, ale hlavně s větší odvahou, novými kamarády a zážitky, na které budou ještě dlouho vzpomínat.

🚨 Poslední letní turnusy se rychle plní!

👉 Dopřejte svému dítěti prázdniny plné pohybu, dobrodružství a nezapomenutelných zážitků.

🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴🌞

🌳🚴 Třetí den je ve znamení nových výzev. Dnes děti zjišťují, že překážky nejsou od toho, aby je zastavily, ale aby je naučily něco nového. 💚

Po dvou dnech intenzivního tréninku už naši malí bikeři zvládají základy a je čas posunout jejich dovednosti zase o úroveň výš.

🔥 Dnes se učíme jezdit tam, kde opravdová zábava teprve začíná!

🪵 Překonáváme klády a přírodní překážky.
🌳 Učíme se bezpečně projet přes kořeny.
⚖️ Zdokonalujeme práci s těžištěm a rovnováhou.
🚴 Pumptrack nám pomáhá získat plynulost, cit pro kolo a správný pohyb bez zbytečného šlapání.

Každý nový pokus přináší větší jistotu. To, co bylo ještě v pondělí velkou výzvou, dnes děti zvládají s úsměvem a chutí zkoušet stále něco nového. 👏

😂 Samozřejmě nechybí ani spousta legrace, týmové soutěže a cyklistické hry. Protože nejlepší trénink je ten, při kterém se děti baví a ani si neuvědomují, kolik nových dovedností právě získávají.

📚 Součástí dne je také cykloteorie, kde si hravou formou povídáme o bezpečnosti, technice jízdy, vybavení kola i správné sportovní výživě. Chceme, aby děti rozuměly nejen tomu, jak jezdit, ale také proč některé věci fungují.

🌲 Odpoledne všechno znovu prověří skutečný lesní terén. Kořeny, klikaté stezky i přírodní překážky už nejsou strašákem, ale příležitostí ukázat, co se děti během kempu naučily.

❤️ Každý den vidíme obrovské pokroky. Je radost sledovat, jak roste nejen technika jízdy, ale i sebevědomí, odvaha a radost z pohybu.

👨‍🏫 To vše podle metodiky Mgr. Vojtěcha Berana pod vedením trenérů Vojty, Zdeňka a Sofie.

🚨 Poslední letní turnusy se rychle plní!

👉 Přihlášky najdete na:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴🌲

🔥🚴 Den druhý. Dnes se z cyklistů stávají bikeři! 🌲💚

Včera jsme děti naučili ovládat kolo. Dnes je učíme věřit samy sobě.

Každá zatáčka, každý kořen, každý malý skok a každý úsměv znamená další krok vpřed. Právě dnes děti zjišťují, že zvládnou mnohem víc, než si ještě ráno dokázaly představit.

🌳 Stromovka se mění v naši velkou cyklistickou učebnu.

🚴‍♂️ Jak správně projet zatáčku?
⚖️ Kdy přenést těžiště dozadu?
🌊 Jak bezpečně přejet hupy a terénní vlny?
🔥 Jak zvládnout první skoky a jízdu na pumptracku?

To všechno si děti zkouší znovu a znovu, až se z nejistoty stane jistota a z obav radost.

🏆 Nechybí ani týmové soutěže, cyklistické výzvy, zábavná cykloteorie ani spousta smíchu. Protože právě hrou se děti učí nejrychleji.

🌲 Odpoledne přichází skutečná odměna. Vyrážíme do lesa, kde všechny nové dovednosti otestujeme v opravdovém terénu. Lesní stezky, kořeny, klopené zatáčky i techničtější úseky už nejsou strašákem. Jsou výzvou, kterou děti překonávají s každým dalším metrem.

💚 Nejkrásnější okamžik? Když dítě, které se ráno bálo sjet malý kopeček, odpoledne samo volá:

„Ještě jednou!“ 😍

Právě proto naše kempy děláme.

Nejde jen o jízdu na kole. Učíme děti odvaze, samostatnosti, správným návykům a tomu, že každý úspěch začíná tím, že se člověk odváží udělat první krok.

👨‍🏫 To vše podle metodiky Mgr. Vojtěcha Berana pod vedením trenérů Vojty, Zdeňka a Sofie.

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst.

👉 Dopřejte svému dítěti prázdniny plné pohybu, nových kamarádů a zážitků, na které bude vzpomínat celý rok.

🌐 www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴🌞

🚴‍♀️🌞 Druhý den je tady… a dnes začíná to pravé cyklistické dobrodružství! 🌳💚

Včera jsme postavili pevné základy. Dnes na nich stavíme dál a děti se postupně mění v sebevědomé malé bikery.

Dopoledne bude patřit technice, která rozhoduje o tom, jestli se dítě na kole bude cítit jistě a bezpečně.

🔥 Co nás čeká?

🔄 Správný průjezd zatáčkami
⚖️ Práce s těžištěm – kdy se posunout dozadu a proč
🌊 Překonávání terénních vln a hupů
🚴 První jízdy na pumptracku
✨ Bezpečné přejezdy překážek a malé skoky
🏆 Cyklistické soutěže plné zábavy

📚 Mezi jízdami si děti hravou formou vyzkouší i cykloteorii – poznají části kola, naučí se základy sportovní výživy, bezpečnosti a zjistí, proč správná technika dokáže ušetřit tolik energie.

🌲 Odpoledne vyrážíme do lesa, kde všechny nové dovednosti přeneseme do skutečného terénu. Čekají nás klikaté lesní stezky, kořeny, zatáčky, první techničtější úseky a hlavně spousta radosti z toho, když se něco, co ráno vypadalo těžce, odpoledne stane úplnou samozřejmostí.

👨‍🏫 Pod vedením trenérů Mgr. Vojtěcha Berana, Zdeňka a Sofie děti postupují krok za krokem. Nezávodíme mezi sebou – soutěžíme sami se sebou a každý nový úspěch je důvodem k radosti.

❤️ Naším cílem není vychovat malé závodníky. Chceme dětem ukázat, že kolo znamená svobodu, dobrodružství a zážitky, které mohou sdílet s kamarády i celou rodinou.

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst!

👉 Přihlaste své dítě ještě dnes:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

💚 Alltraining – místo, kde děti získávají jistotu na kole a zážitky, na které budou vzpomínat celé prázdniny.

🚴🌲 Druhý den a úsměvy jsou ještě větší než včera! 😍

Včera jsme položili pevné základy. Dnes děti zjišťují, že jízda na kole není jen šlapání, ale především dovednost, odvaha a spousta zábavy.

🔥 Dnešní dopoledne je nabité akcí!

🔄 Učíme se správně projíždět zatáčky.
⚖️ Trénujeme práci s těžištěm – kdy se posunout dozadu a jak bezpečně zvládnout prudší sjezdy.
🌊 Překonáváme terénní vlny a hupy.
🚴 Objevujeme kouzlo pumptracku.
✨ Zkoušíme první malé skoky.
🏆 Soutěžíme, hrajeme si a učíme se nové cyklistické dovednosti.

📚 Nechybí ani krátká cykloteorie – děti se zábavnou formou dozví, jak funguje jejich kolo, proč je důležité správně brzdit, jak doplnit energii při sportu a jak být bezpečným cyklistou.

🌳 Odpoledne už všechno převádíme do skutečného terénu. Přesouváme se do lesa, kde nás čekají techničtější stezky, kořeny, zatáčky a nové výzvy. Každý správně projetý úsek přináší dětem větší jistotu, sebevědomí a obrovskou radost z toho, co právě dokázaly.

👨‍🏫 To vše pod vedením Mgr. Vojtěcha Berana, Zdeňka a Sofie. Děti vedeme krok za krokem, bezpečně a s individuálním přístupem, aby si každý odvezl nejen lepší techniku, ale hlavně radost z cyklistiky.

💚 Největší odměnou pro nás je okamžik, kdy děti přestanou přemýšlet, jestli to zvládnou… a prostě jedou.

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst!

👉 Přihlaste své dítě ještě dnes:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

📸 Večer se můžete těšit na fotografie z dnešního dobrodružství!

🚴💚

🚴‍♀️🌳 Druhý den příměstského cyklotáboru – den, kdy děti zjišťují, že na kole dokážou mnohem víc, než si ještě včera myslely! 💚

Po pevných základech z prvního dne přichází čas posunout se zase o krok dál. Dnešní program je plný nových výzev, ale hlavně radosti z každého překonaného metru.

🌿 Dopoledne patří technice jízdy a zábavným cvičením:
🔄 správný průjezd zatáčkami,
⚖️ práce s těžištěm – kdy a proč přenést tělo dozadu,
🌊 přejezdy terénních vln a hupů,
🚴 první jízdy na pumptracku,
🪽 malé skoky a bezpečné překonávání překážek.

🎯 Samozřejmě nechybí ani cyklistické soutěže, týmové hry a cykloteorie, kde děti zábavnou formou poznávají sportovní výživu, bezpečnost i správné cyklistické návyky. U nás se totiž učí hlavně zážitkem.

🌲 Odpoledne opět vyrážíme do lesa, kde všechny nové dovednosti převádíme do praxe. Čeká nás náročnější terén, více kořenů, prudší sjezdy i techničtější úseky. Děti postupně získávají větší jistotu, učí se správně číst terén a hlavně zjišťují, že s dobrou technikou zvládnou mnohem víc, než si dokázaly představit.

👨‍🏫 Pod vedením trenérů Mgr. Vojtěcha Berana, Zdeňka a Sofie jde každý den o malý krok vpřed. A právě z těchto malých kroků vznikají velké pokroky.

❤️ Největší odměnou pro nás jsou rozzářené oči dětí a věta, kterou slýcháme každý den:
„Tohle bylo nejlepší! Můžeme jet ještě jednou?“

🚨 Na posledních turnusech zbývá už jen několik volných míst!

👉 Dopřejte svému dítěti prázdniny plné pohybu, dobrodružství a dovedností, které využije po celý život.

🌐 Přihlášky:
https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴🌞

🚴‍♀️🌞 Prázdniny na kole právě začaly! Druhý turnus našeho příměstského cyklotáboru (20.–24. 7.) je v plném proudu a první den byl plný radosti, smíchu a prvních velkých úspěchů. 💚

Nezáleží na tom, jestli dítě jezdí rok nebo teprve sbírá první zkušenosti. Naším cílem je, aby se každý malý biker během týdne posunul dál a odjížděl domů s větší jistotou, lepší technikou a hlavně s chutí jezdit na kole co nejvíce.

🌱 Dopoledne jsme položili pevné základy. Správný posed, brzdění, řazení, rovnováha a ovládání kola – dovednosti, které jsou základem bezpečné jízdy.

🌲 Odpoledne už přišlo první dobrodružství v lese. Děti opustily zpevněné cesty, učily se číst terén, správně volit stopu a zjistily, že s dobrou technikou zvládnou mnohem víc, než si ráno myslely. A přesně ten okamžik, kdy se obavy změní v radost, nás na naší práci baví nejvíc. 😊

👨‍🏫 Celý program probíhá pod vedením trenérů Vojtěcha Berana, Zdeňka a Sofie, kteří dětem předávají své zkušenosti trpělivě, bezpečně a hravou formou.

❤️ Na našem táboře nejde jen o cyklistiku. Děti získávají nové kamarády, učí se překonávat samy sebe, spolupracovat a objevují, jak skvělý pocit je zvládnout něco, čeho se ještě před pár hodinami bály.

🌞 Před námi je celý týden plný nových výzev, her, pumptracku, technického terénu i závěrečného hledání pokladu.

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst!

👉 Přihlášky najdete zde:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

📸 Sledujte naše stránky – každý den budeme přidávat fotografie a reporty z toho, co naši malí bikeři právě zažívají.

🚴🌿

🚴‍♂️🌞 Druhý letní turnus našeho příměstského cyklotáboru právě odstartoval! (20.–24. 7.) A první den byl přesně takový, jaký má být – plný úsměvů, nových kamarádů a prvních cyklistických úspěchů. 💚

Každý šikovný biker začíná správnými základy. Proto jsme dnešní dopoledne věnovali tomu nejdůležitějšímu – správnému posedu na kole, brzdění, řazení, rovnováze a ovládání kola. Díky metodice Mgr. Vojtěcha Berana děti získávají jistotu krok za krokem a každé cvičení má svůj jasný smysl.

🌲 Odpoledne už přišlo první opravdové dobrodružství. Vyrazili jsme do lesa, kde si děti vyzkoušely první jízdu v terénu, učily se správně volit stopu, překonávat přírodní překážky a bezpečně ovládat kolo mimo zpevněné cesty. To, co se ráno zdálo složité, odpoledne zvládaly s úsměvem a velkou chutí zkoušet další výzvy. 👏

👨‍🏫 O děti se starají trenéři Vojtěch Beran, Zdeněk a Sofie, kteří předávají nejen své zkušenosti, ale hlavně podporují děti, aby si věřily a měly z každého nového pokroku radost.

❤️ Neučíme děti jen jezdit na kole. Učíme je přemýšlet, bezpečně zvládat různé situace a budujeme jejich sebevědomí. A právě proto od nás odjíždějí jako mnohem jistější cyklisté, než když v pondělí přijely.

🌞 Tohle je teprve začátek! Před námi jsou čtyři dny plné nových dovedností, her, dobrodružství a zážitků, na které budou děti ještě dlouho vzpomínat.

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst.

👉 Rezervujte místo ještě dnes:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

📸 Sledujte nás celý týden – každý den vám přineseme fotografie a report z dalších dobrodružství našich malých bikerů!

🚴💚

🚴‍♀️☀️ 20. 7. jsme odstartovali druhý turnus našeho letního příměstského cyklotáboru! A už od prvních minut bylo jasné, že nás čeká další skvělý týden plný pohybu, nových kamarádů a cyklistických dobrodružství. 💚

První den patří tomu nejdůležitějšímu – správným základům. Právě na nich stavíme celý týden a díky nim děti získají jistotu, kterou využijí při každé další jízdě.

🌱 Dopoledne jsme začali na travnaté ploše, kde děti trénovaly správný posed na kole, práci s brzdami, řazením, rovnováhou a ovládáním kola. V bezpečném prostředí si postupně osvojily základní dovednosti a připravily se na první jízdu v terénu.

🌲 Odpoledne jsme vyrazili do lesa, kde si děti poprvé vyzkoušely jízdu mimo zpevněné cesty. Učily se správně volit stopu, bezpečně překonávat první přírodní překážky a získávaly stále větší jistotu při ovládání kola. Bylo krásné sledovat, jak počáteční nervozitu rychle vystřídala radost z jízdy a nadšení z každého nového úspěchu. 🚴💪

👨‍🏫 Celý program probíhá podle metodiky Mgr. Vojtěcha Berana a pod vedením trenérů Vojty, Zdeňka a Sofie. Každé dítě postupuje svým vlastním tempem, dostává individuální podporu a každý úspěch společně slavíme.

❤️ Naším cílem není jen naučit děti jezdit na kole. Chceme, aby si cyklistiku zamilovaly, získaly správné návyky, sebevědomí a jistotu, díky které si budou jízdu na kole užívat kdekoliv – na cyklostezce, v lese i v lehkém terénu.

👏 První den je za námi a už teď je vidět obrovské nadšení i první velké pokroky. Těšíme se, co všechno společně zvládneme v dalších dnech!

🚨 Na posledních letních turnusech zbývá už jen několik volných míst!

👉 Přihlášky a více informací:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴🌞

🎉🚴‍♀️ Takový byl náš první letní příměstský cyklotábor… a byl prostě skvělý! 💚

Za jediný týden udělaly děti obrovský pokrok. Od prvních metrů na kole jsme se společně dostali až k technickému terénu, prudkým sjezdům, výjezdům do kopců, pumptracku, brodům i závěrečnému dobrodružství při hledání pokladu. 🏴‍☠️🌊

Každý den přinesl nové výzvy, nové zážitky a hlavně spoustu radosti z pohybu. Děti se naučily správně ovládat kolo, získaly větší jistotu a osvojily si mnoho cyklistických fíglů, které využijí při každé další vyjížďce. 🚴💪

👏 Patří jim obrovská pochvala! Byly šikovné, odvážné, pracovaly jako tým a každý den překonávaly samy sebe. Byla radost sledovat jejich nadšení i úsměvy.

❤️ Děkujeme také rodičům za důvěru. Velmi si vážíme toho, že jsme mohli být součástí letních prázdnin vašich dětí.

👨‍🏫 Celý týden probíhal pod vedením trenérů Vojtěcha Berana, Zdeňka a Sofie, kteří dětem předávali své zkušenosti a pomáhali jim objevovat, jak krásná cyklistika může být.

🌞 My už se těšíme na další turnus, který startuje již brzy, a všem dětem z prvního kempu přejeme krásné prázdniny.

👋 A pokud se letos už nepotkáme, budeme se na vás těšit nejpozději zase za rok. Šlapejte, trénujte a hlavně si jízdu na kole užívejte! 🚴💚

🚨 Na dalších turnusech ještě zbývá několik posledních volných míst.

👉 Přihlášky:
🌐 https://www.alltraining.cz/kempy/primestsky-cyklotabor/

🚴☀️