INNER VIBE studio

Kurz poporodní jógy od 21.9 - link v BIU 🤩💛

Můžeš přijít s miminkem ve věku do cca 12 měsíců, ale klidně i sama.

jóga po porodu má být jemným pohlazením ženy v poporodním období a po celém šestinedělí. Lekce jsou vedeny protažením celého těla komplexně, aby se postupně páteř rozhýbala a opět zdravě napřímila💛.

Na konci se můžeš těšit na závěrečnou relaxaci.

Je to znamení… 😏😉
Posílej tomu kdo to má znamení vidět💛

Kurz začíná 10.9.2026 ⬇️

Pilates kurz Lekce jsou vedené plynule a s důrazem na správnou techniku cviku, dech a vědomý pohyb. 😊

Žádné instagramové hopsání tu nečekej. Kurz je vhodný pro začátečníky, kteří s pilates nemají žádné zkušenosti i pro mírně pokročilé.💛

Měj své zázemí u nás ve Vajbu.

Nejsme obyčejné studio, jsme studio s vajbem, ve kterém je ti opravdu dobře.

Ať hledáš prostor pro své fitness tréninky, jógy nebo osobní konzultace či natáčení, náš Vajb je ideálním místem.

Jednorázová akce i pravidelné pronájmy.
Držíme ti u nás místo!
Buď součástí naší Inner Vibe Family.

Zajímá tě to?
Napiš nám zprávu nebo najdeš odkaz s více informacemi v biu.

Těšíme se na tebe.💛

Vidíte, jak moc jí to mrzelo? 😆😆🏋️‍♂️

Občas se prostě nechce, tak najdeme každý důvod k tomu nejít… 😅

Sledujte nás pro více edukace i vtípků z prostředí tréninků!!!

Skoro o nic… 😆😂

Znáte ten pocit, když jednou někde chybíte a najednou se tam uděje tolik věcí?

👉🏻 Sledujte nás pro více videí

Trénink podle sexuální orientace? Vážně jsme došli až sem? 🤯
Marketing se nás snaží přesvědčit, že na každý životní styl nebo orientaci potřebujeme jiný přístup k tréninku. Realita? Fyzika a biologie takhle nefungují.
Ať už jste kdokoliv, vaše svaly reagují na mechanické napětí a metabolický stres úplně stejně.
Rozdíl není v orientaci, a dokonce ani v pohlaví (na buněčné úrovni). Rozdíl je jen v tom, jak jsou programy komunikované.
Zůstaňme u vědy a funkčních základů. Ty totiž fungují všem bez rozdílu. Individualizace tréninku je samozřejmost, závisí ale na vašich cílech a celkovém kontextu, ne na marketingovém avataru...
Co vy? Už jste taky narazili na nějaký bizarní „specifický“ trénink? Napište nám do komentářů! 👇