Buď Fit s Lucií

🍂 PODZIMNÍ VÝZVA JE TADY! 🔥
Holky, jdeme do toho! 😍
Od 14. 9. do 6. 12. 2026 nás čeká 12 týdnů, během kterých společně zapracujeme na kondici, postavě, jídle i hlavě. ❤️
Ať už chceš zhubnout, dostat se do lepší kondice, nebo se prostě jen cítit lépe ve svém těle, tahle výzva je pro tebe.
Co tě čeká? 👇
🏋️‍♀️ CVIČENÍ
Tréninky budu postupně nahrávat na Herohero, takže je můžeš cvičit kdykoliv.
Cvičíme 4 tréninky týdně
( nohy + hýždě, Líné kardio, Horní část těla, Full body nebo HIIT či Tabata) + Bonusovky na víkend.
A pokud už máš svůj vlastní trénink – fitko, skupinovky, běhání… vůbec nevadí! Výzvu můžeš jet hlavně kvůli podpoře, jídelníčkům a komunitě.
🥗 JÍDELNÍČKY KAŽDÝ TÝDEN
Do e-mailu ti každý týden přijde nový jídelníček + recepty + nákupní seznam. Žádné každodenní přemýšlení „co sakra budu vařit?“ 😄
❤️ PODPORA A MOTIVACE ve FB skupině
Denní reporty, komunikace ve skupině, moje podpora, nakopnutí, když začne docházet motivace, a hlavně parta holek, které jedou s tebou.
🔥 12 TÝDNŮ, KDY NA TO NEBUDEŠ SAMA.
📅 Startujeme 14. 9. 2026
🏁 Končíme 6. 12. 2026
💰 Cena celé výzvy: 1 299 Kč
Pokud chceš cvičit přímo se mnou na Herohero, členství je 8 € / měsíc. Nové holky mohou využít týden ZDARMA. ❤️
Tak co?
Jdeš do Podzimní výzvy se mnou? 🔥
👉 Přihlas se tady:
https://budfitslucii.cz/podzimni-vyzva/
A pokud znáš někoho, komu by tahle výzva udělala radost, pošli jí tenhle příspěvek. ❤️
Těším se na naši společnou jízdu! 🥰
Lůca

Je to tady!!!
Po Velikonocích otevírám Rýsovací výzvu 🥳.

Takže jestli cítíš, že chceš být do léta v kondici, zhubnout nebo se vyrýsovat, je to pro tebe skvělá šance 🫵.

Jak výzva funguje?
V uzavřené FB skupině tě čeká:
⭐️12 týdnů podpory a motivace
⭐️ jídelníčky na každý týden + recepty a nákupní seznam ➡️ vaříme vždy na 2 dny - to vše ti bude chodit i do emailu
⭐️ Denní report - pořádné nakopnutí
⭐️ Podpora žen a síla skupiny, kde všechny táhnou za jeden provaz - tohle je za mě nejlepší 🤗.

V této skupině můžeš být i pokud nechceš cvičit na Herohero.
( cvičíš si sama, chodíš na skupinovky nebo nechceš cvičit vůbec).
Cena: 1299,-

Cvičení na Hero Hero:
V Biu najdeš odkaz na týden ZDARMA!
A co tě zde čeká?
⭐️ Každý týden 4x 30 min tréninky + bonus na víkend :)
⭐️ Silové tréninky rozdělené dle partii, Full body a Líné kardio ( kardio trénink bez skákání)
⭐️ Bonusovky, u kterých se pěkně zapotíš
Herohero můžeš platit každý měsíc 8 euro nebo ročně, kdy získáš 10% slevu.

A teď pozor!
Za každou kámošku, kterou do výzvy přibereš s sebou získáš Herohero na měsíc ZDARMA!!! To je výzva, co?
Stačí jen, aby mi napsala, že je od tebe 🤗.

Těším se na tebe.
Lůca

Sobota, která bude stát za to 💪.
Děti jsou vítány ❤️.
Rezervace přes odkaz v Biu.
Těším se na vás 🤗
Lůca

Valentýnská speciálka 😍.
Přijď si zamakat tak, že to budeš milovat 🤣.
Neboj, není to cvičení pro páry.

Čeká tě trénink, při kterém se zapotíš, zasměješ, ale i pořádně protáhneš.

Přijď si užít tento speciální den společně s těmi, kdo pohyb milují.
Odkaz na rezervaci najdeš v Biu.

Těším se na tebe.
Lůca