Next.Move Fitness

RUN CLUB SPECIAL: READY TO RACE? 🏃

Birell Night Run se blíží! 🤩 Ještě předtím nás ale čeká poslední společný Run Club Special.

Dorazí Šimon Kocourek a Honza Friš a společně probereme poslední týden před závodem - taper, pacing, hlavu i všechno, co může rozhodnout o tom, jak se budete na race day cítit 🫶🏼

Pak už jen vyberete svoje tempo a společně vyběhneme. Po doběhu doplníme energii se snacks od Vilgain 😋

Tohle je poslední šance získat razítko za Run Club 🏁

📅 30. 8. v 18:00
📍 Next.Move Karlín
🎟️ Zdarma pro všechny a bez registrace

See you at the start line! 🖤



RUN CLUB SPECIAL: READY TO RACE? 🏃

The Birell Night Run is getting closer! 🤩 But before race day, we’ve got one last Run Club Special together.

Šimon Kocourek and Honza Friš will join us to break down the final week before the race - tapering, pacing, mindset, and everything that can make a difference in how you feel on race day 🫶🏼

Then it’s time to pick your pace and head out together. After the run, we’ll refuel with snacks from Vilgain 😋

This is your last chance to collect a stamp at Run Club 🏁

📅 August 30 at 6 pm
📍 Next.Move Karlín
🎟️ Free for everyone, no registration needed

See you at the start line! 🖤

This dynamic full-body workout combines strength, speed and explosive movement to challenge your coordination, stability and endurance. 🚨

Move with purpose. Train with power. Stay in motion. 💪🏼

Grill & Fun. One more summer round. ☀️

Ve čtvrtek 27. srpna se potkáme v Next.Yardu. Nejdřív společně zamakáme, potom rozpálíme grill, nachladíme drinky a užijeme si Holešky trochu jinak.

🏋️ 17:00 Outdoor workout
🔥 18:15 Grill & Fun
📍 Next.Yard Holešovice
🎁 Challenge o 5× voucher v hodnotě 1 000 Kč do Fashion Areny
📲 Workout bookujte přes MySports

Vezměte kámoše a něco dobrého na grill. O drinky, hudbu a good times se postaráme my.
Končíme ve 22:00. Za špatného počasí se akce ruší.

See you in the Yard! 🖤



Grill & Fun. One more summer round. ☀️

On Thursday, August 27, we’re meeting at Next.Yard. First, we’ll get a workout in together, then fire up the grill, chill the drinks, and enjoy Holešovice a little differently.

🏋️ 17:00 Outdoor Workout
🔥 18:15 Grill & Fun
📍 Next.Yard Holešovice
🎁 Challenge for 5× CZK 1,000 vouchers to Fashion Arena
📲 Book your workout via MySports

Bring your friends and something tasty for the grill. We’ll take care of the drinks, music, and good times. We wrap up at 22:00. In case of bad weather, the event will be cancelled.

See you in the Yard! 🖤

Kinda chic to move your way 🤩

Get stronger. Show up. Try something new. Recover. Connect. And have fun while you’re at it. 🫶🏼

This week’s Next Workout of the Week is all about control, strength and flow. ✨

Guided by our Pilates instructor, you’ll move through a series of Pilates flows designed to challenge your core, improve stability and keep your whole body working.

Move with control. Find your flow. Feel the burn.

Save it & try it this week! 🔥

Ben Cristovao na reformeru? 🤩 Skoro…

Jeho tracky budou hrát celých 75 minut. 🎶 Vy se postaráte o movement, Daniela Nonfriedová o burn a my o ledovou matchu a bites od MG 🍵

Další vydání MATCHA SOCIAL CLUB je tady a sobotní ráno má znovu nejlepší program ve městě! ❤️‍🔥

📍 Next.Move Churchill
📅 22. 8. | 9:00
💸 350 Kč (Nečlenové si dokupují jednorázový vstup.)
📲Rezervace přes MySports.



Ben Cristovao on the reformer? 🤩 Almost…

His tracks will be playing for the full 75 minutes. 🎶 You bring the movement, Daniela Nonfriedová brings the burn, and we’ll take care of the iced matcha and bites by MG 🍵

The next edition of MATCHA SOCIAL CLUB is here, and Saturday morning has the best plans in town once again! ❤️‍🔥

📍 Next.Move Churchill
📅 August 22 | 9:00 AM
💸 350 CZK (Non-members are required to purchase a single-entry pass.)
📲 Book your spot via MySports.

Největší progres někdy přichází ve chvíli, kdy na chvíli zpomalíte. 🧘🏽‍♀️

V naší nejnovější pobočce Next.Move Churchill jsme vytvořili Recovery Zone, kde regenerace dostává stejnou pozornost jako samotný výkon. Dvě sauny, ledové bazénky, red light therapy a prostor pro odpočinek s nebem plným hvězd, který vám pomůže zpomalit, zregenerovat a plnit si své sny. 💭

A pokud si chcete dopřát ještě o něco víc, doplňte svůj recovery rituál o masáž v našem profesionálním studiu se zaměřením na sportovce. 🖤

Na co ještě čekáte?

📍 Next.Move Churchill
💆 Masáže rezervujte v aplikaci MySports.
✨ Přístup do Recovery Zone získáte s členstvím Next.Level+, které aktivujete přímo na pobočce.



Your biggest progress sometimes begins the moment you slow down. 🧘🏽‍♀️

At Next.Move Churchill, our newest club, we’ve created a Recovery Zone where recovery gets the same attention as performance itself. Two saunas, cold plunge pools, red light therapy, and a relaxation space beneath a sky full of stars help you slow down, recover, and dream a little bigger. 💭

If you’re ready to take your recovery even further, complete your ritual with a sports massage in our professional studio. 🖤

So, what are you waiting for?

📍 Next.Move Churchill
💆 Book your massage in the MySports app.
✨ Upgrade to Next.Level+ at the club to access the Recovery Zone.

Kdo řekl, že váš gym musí být místem, kam chodíte jen dřít? 😮‍💨

Někdy je to workout 🏋🏽‍♀️
Někdy burger z grilu 🍔
Někdy DJ set, challenge o dárky a drink po lekci.
A hlavně parta lidí, se kterou léto chutná tak nějak líp. 🫶🏼

Díky všem, kdo dorazili na naši letní grilovačku v Next.Yardu v Holešovicích. Další se blíží. 🤩

📅 27. srpna. Save the date.



Who said your gym has to be a place where you only grind? 😮‍💨

Sometimes it’s a workout 🏋🏽‍♀️
Sometimes it’s a burger fresh off the grill 🍔
Sometimes it’s a DJ set, a challenge with prizes, and a drink after class.
Most importantly, it’s the people who make summer feel even better. 🫶🏼

Thanks to everyone who joined us for our Grill & Fun at Next.Yard Holešovice. The next one is just around the corner. 🤩

📅 August 27. Save the date.

Tohle bude jeden z těch letních podvečerů, na které se nezapomíná 🌇

Pilates, yoga, západ slunce, prosecco a 90 minut, během kterých vypnete hlavu a dobijete energii 🧘🏽‍♀️

Přijďte si užít letní podvečer na střeše Port 7 se Sweat & Sparkle. 🥂

🗓️ 18. srpna | 17:30
📍 Port 7, Holešovice
🎟️ 500 Kč členové / 1 000 Kč veřejnost
📲 Rezervace v aplikaci MySports



This will be one of those summer evenings you’ll never forget. 🌇

Pilates, yoga, sunset, prosecco, and 90 minutes to clear your mind and recharge. 🧘🏽‍♀️

Join us for Sweat & Sparkle on the rooftop at Port 7. 🥂

🗓️ August 18 | 5:30 pm
📍 Port 7, Holešovice
🎟️ CZK 500 for members / CZK 1 000 for non-members
📲 Book via the MySports app