Yogarden

Iara Lamat s tancem začala už v mládí. V 19 se stala učitelkou tance,ve 24 získala stipendium na studium choreografie ve Francii. Po období stráveném v Londýně objevila jógu a od toho dne s cvičením již nepřestala. Zajímá se o mindfulness, meditace, zenové praktiky a učení od roku 2010 a od roku 2019 vyučuje somatickou jógu. Strávila také 9 měsíců v Amazonii. V Yogarden má lekce Movement Is Medicine a Somatic Yoga.

Fun fact: Jméno Iara pochází z brazilského folklóru, představuje mytickou vodní vílu nebo mořskou pannu z řeky Amazonky.

Iara Lamat began dancing at a young age. She became a dance teacher at 19 and, at 24, received a scholarship to study choreography in France. After a period spent in London, she discovered yoga and has practiced it ever since. She has been interested in mindfulness, meditation, and Zen practices and teachings since 2010, and has been teaching somatic yoga since 2019. She also spent nine months in the Amazon. At Yogarden she teaches lessons Movement Is Medicine and Somatic Yoga.

Fun fact: The name Iara comes from Brazilian folklore, representing a mythical water nymph or mermaid from the Amazon River.

Iara Alma

Movement Is Medicine s Iara Alma začne první zářijovou středu, tak začněte hektické podzimní období v klidu a zarezervujte si svou lekci u nás na webu. 💚

Movement Is Medicine with Iara Alma starts on first September Wednesday, so start this chaotic autumn season in calm and reserve your first lesson on our website

Naše lektorka , se kterou spolupracujeme velmi rádi už od minulého roku. Jako dítě deset let dělala moderní gymnastiku, která ji časem přivedla k pilates. Živí se jako marketér pro české značky jako např. Líčírna nebo Sophistic. Má ráda pilates proto, že není zatíženo nějakou vyšší formou filosofie a jedná se čistě o nástroj, díky kterému se člověk cítí zdravě, hýbe se bez bolesti a poznává a vnímá svoje tělo. Ze všeho nejraději cestuje, čte poezii, a vždycky se zajímala o výtvarné umění.

Fun fact: Zuzka má vystudované výtvarné umění a její nejoblíbenější malíř je Amedeo Modiglianii.

Fyzio Pilates se začíná už za 3 týdny! Tak šup k nám na web ať stihnete první přihlášky! 💚

Další z novinek naší kavárny jsou tyto výborné RAW košíčky z dílny Karawba , kde se dělají dezerty s láskou a myšlenkou jak na vaše zdraví, tak i na vaše touhy po nějaké sladké odměně po náročném dni 💚

Aktuálně máme příchutě Pistácie, Míša dortík, Arašídový s čokoládou a od příštího týdne přibude do party i voňavý košíček z Růží 🌹

Přijďte nám říct, který vám chutnal nejvíce.

Gaia Finetto pochází z Itálie a už od dětství se věnuje baletu. Cvičení Pilates vždy bylo součástí její taneční kariéry - pomohlo jí zlepšit výkon, držení těla a kontrolu nad pohyby. Časem se Pilates stalo její další vášní.

Fun fact: Dříve tančila jako baletka pro Moravské divadlo a Český národní balet 🩰

Gaia Finetto is from Italy and has been practicing ballet since childhood. Pilates has always been part of her dance career, helping her improve her performance, posture, and movement control. Over time, Pilates became another passion of hers.

Fun fact: She previously danced as a ballerina for the Moravian Theatre and the Czech National Ballet 🩰

Oblíbené pilates s Gaiou Finetto Gaia Finetto začíná už příští týden tak si nezapomeňte zarezervovat svůj termín včas! 💚

Favorite pilates with Gaia Finetto Gaia Finetto is starting next week so don't forget to reserve your place in time! 💚

Ať už k nám jdete cvičit 🧘‍♀️, nebo jen tak na kávu ☕️, můžete se vždy spolehnout, že u nás najdete i něco dobrého na zahnání hladu 🥪 i mlsné 🍰.

Napište nám, která z našich dobrot vám chutnala nejvíce! 💚

Další várka zajímavostí nejen o józe. 👀
Znali jste nějaké, nebo je to pro vás novinka?
A znáte nějaké jiné, o kterých jsme ještě nepsali? Napište nám je do komentáře! 💬