Malešické aktivky

I přes vysoké teploty jsme si dnes užily poslední červnovou lekci: byl dlouhý kruhový trénink s různými pomůckami a posilování core s overbally 👏

Sobotní lekci ruším, mají být opravdu vysoké teploty a byl by nerozum jít v tom cvičit.

Moc vám všem děkuji za další odcvičený rok, jste neuvěřitelné!!! Na léto je pár lekcí vypsaných, k tomu je možno se potkat na velké letní stanovačce, případně s některými z vás se uvidíme na pobytu v Jizerkách.

Užívejte si léto a od září se opět budeme potkávat pondělky a čtvrtky v 9:30 v parku, těším se na vás!

"Vy si žijete na tý mateřský, si cvičíte, kecáte, pohoda.." jasně, milý pane. To ale nevidíte tu šílenou logistiku okolo, aby cvičení vyšlo. Připravit oběd o den dříve, protože po příchodu z cvičení na vaření už čas není, vypakovat sebe i dítko včas, naplánovat spaní dítěte, aby nebylo ani unavené ani přetažené, zabalit obří svačinu, aby vydrželo v klidu celou dobu, přát si jeho dobrou náladu.. všechny mamky jsou hrdinky!!!

A i přes veškerou snahu to někdy nevyjde. No a co, jsme na tom všechny stejně a máme pochopení. Pokud vás dítko víc jak půlku hodiny nenechá cvičit, neplatíte nic a zkusíte to příště ❤️

A mimochodem, mám pro vás slíbená trička s logem Malešických aktivek 😍 cena 450,-, velikost M a L. Kdo dřív napíše, má triko, tak neváhejte dlouho!

Merch! 100 % bavlna, cena 450,-

"Takhle jako makáte dvakrát týdně? To jste fakt dobrý!" Joo, co je lepší než pochvala od muže, co si konečně přišel vyzkoušet lekce, na které už několik let jeho vlastní žena chodí 🤩👏

Díky za dnešní skvělou lekci, byli jste skvělí! Příští týden necvičíme, těším se za týden v pondělí 🥳

Schody jako cardio už dlouho nebyly, přitom jsou moje tak oblíbené! K tomu posilování s gumičkami a rázem z toho byl po delší době náročnější trénink.

Výjimečně cvičíme tento týden ještě v sobotu.

Příští týden LEKCE NEJSOU, budu se na vás těšit v pondělí 22.6., ve čtvrtek 25.6. a na poslední předprázdninové lekci v sobotu 27.6.

O prázdninách budou lekce během července vypisovány nárazově a v různé dny, sledujte tak prosím události. V srpnu lekce nejsou.

Děkuji za přízeň a budu se těšit na setkání na lekcích 😍

Ne vždycky jsou děti naladěné na to, že nebudou mít plnou pozornost své maminky. Na to, že i maminka chce mít aspoň hodinku "pro sebe". A děťátko svou nespokojenost dá mamince dost jasně (a hlasitě) najevo.

A to se stane jednou (x-krát) každé. Jsme v tom spolu!

Tak se přestaň strachovat, co na lekci tvé dítě asi předvede. Jednou bude tvé, podruhé zase jiné. My tě nesoudíme, nehodnotíme, my jen soucítíme.

Doraz tento týden ve čtvrtek nebo v sobotu, příští týden lekce odpadají 🏕️

Pro některou to dnes byla první lekce Malešických aktivek.

Pro některou první lekce po několika letech s dalším miminkem.

Pro některou druhá lekce v tohoto týdne.

Pro některou už jsou lekce součástí týdenního rituálu, který ji drží na mateřské při smyslech.

DĚKUJI, že chodíte, vracíte se, dáváte zpětné vazby. DĚKUJI, že vás mám ❤️

Upršené pondělí nás od lekce neodradilo, podle plánu v průběhu pršet přestalo a my si tak daly úžasně do těla 🤩

Již brzy vám představím novou kolekci triček s decentnějším logem Malešických aktivek, půjde o 100 % bavlnu, velikosti M a L. Počet bude omezen.

Na červen jsem vypsala dvě víkendové lekce!

Budu se na vás těšit 🥰

Dnes jsme si daly cardio na třech stanovištích, kde nechyběly ani flexibary. Protože flexibar je dlouhá tyč, která se moc líbí dětem, odložily jsme je po cardiu na strom, aby na ně děti nedosáhly. No a kdo ty tyče na stromě zapomněl a vracel se pro ně až odpoledne? 😅 naštěstí tam stále byly!

Díky za další parádní lekci a budu se těšit opět v pondělí a ve čtvrtek!