Jóga Ateliér

… použila som svoje blízké na úvodné foto detskéj jógy 🩷 - všetky sme duchom mladé - niektoré už polstoročia behajú po svete s očami plnými detského úžasu - sem tam nejaká ta lektorka jógy, zdravotná sestra, užasná ekonomka, enviromentalistka … ale práve tá Jóga nás scukla dokupy … a tak i my tvoríme priateľstvá, poznania, spomienky.

… a od septembra opeť otvárame polročné kurzy jógy pre deti
Tentokrát je čas poupraviť skupinky a to na chlapcov od 15:00 a dievčatká od 16:00 - vždy stredy 🌺

Dětská jóga KLUCI I. pololetí školního roku 2026/27 středy 15,00 – 16,00
Pro koho: II.stupeň základní školy
16.9.2026 – 27.1.2027
Kurzovné 2.960, -Kč
Platba na účet: 602271430 / 5500,
var.symbol: telefonní číslo rodiče, do zprávy pro příjemce: jméno dítěte

a

Dětská jóga HOLKY I. pololetí školního roku 2026/27 středy 16,00 – 17,00
Pro koho: II.stupeň základní školy
16.9.2026 – 27.1.2027
Kurzovné 2.960, -Kč
Platba na účet: 602271430 / 5500,
var.symbol: telefonní číslo rodiče, do zprávy pro příjemce: jméno dítěte

Teší sa na vás Miška Svatá ❤️

… vo svojom tempe, vo svojom čase …

Avšak s mojou prítomnosťou, mojim fokusom, znalosťou telesných štruktúr, s veľkou dávkou empatie a troškou ľahkosti bytia 🤍

… ak vás to volá, pište dotazujte volajte, termíny sa plnia rýchlosťou svetla 🌞

Pre koho …
… zmenený stav “zdravia” tela, trauma i chirurgické či po úrazové stavy, vyčerpanie i únava, počatie, tehotenstvo i pospartum, ale i seniorský vek … i to sú témata, ktoré zahrnujem do špecialneho a mimoriadneho “Yoga Treatment” - určitého jógového oštetrenia … to čo mi je blízke ako zdravotnej sestre 🙏🏼

Krásne dni 🧚‍♀️

in

Teší sa na vás K - Katarína a T- Terezka
Od pondelka do nedele …
Od jemnéj jógy po vinjásu …

Od prvého vedomého nádychu až po šavásanu :-)
… lebo šavásana nám ide najlepšie :-)))

Katarina Mikulandova Katarina Mikulandova .o.g.a.m.a.t.k.a

❤️🥰 slov netreba … snáď len obrovské ďakujem … našim najmilejším klientom, ktorý prišli, boli, prispeli 🙏🏼

a nejvernejším jirinadobrovolna .o.g.a.m.a.t.k.a katerina_softyoga77 ❤️

ALSA z.s.

… kým je dych, je život 🧚‍♀️

Fyzioterapie, jógové a dechové cvičení pro pacienty s ALS Amyotrofická laterální skleróza (ALS) je zákeřné onemocnění, které postupně ochromuje svaly v celém těle. Lidé přicházejí o pohyb, řeč i schopnost samostatně dýchat. Přesto zůstávají plně při vědomí. Pravidelná fyzioterapie a práce s dechem patří k tomu nejdůležit....

Snažím sa vymyslieť pútavý popevok k príspevku … a nič …
… prázdno …
ale tiež čisto, jasno, pokojne

Tak nejak ľahko.
Nebojujem, ale ani sa nevzdávam.
Prijímám.

Pracujem lebo môžem.
Mnohí nemôžu.
Hýbem sa. Dýcham 🙏🏼

… lebo

Kým je dych, je život 🥹😍
(Láska, dovolila som si preložiť tvoje slová, ktore mnohí nosíme na tričku i v ❤️, dovolila som si ťa nazvať “láskou”, a nie nebol si láskou môjho života, ale prebudil si ju v mnohích, a to je dar jeden z najväčších 🙏🏼)
Ďakujem 🧚‍♀️

Venované
Venované jeho skutočnej láske❤️
Venované

v tento deň tu bude pre vás, a my spoločne pre pacientov s Amyotrofickou Laterálnou Sklerózou … a nie nejde len o “dary” ale i o povedomie, o uvedomenie. O vďak 🙏🏼

18.6.26 v Jóga Ateliére (spolu s .o.g.a.m.a.t.k.a )

21.6.26 na Vyšehrade (spolu s a )

(špecialne poďakovanie Terezke .o.g.a.m.a.t.k.a za nádhernú fotoúpravu 🙏🏼)

… najjemnejšia esencia jógy, akú som kedy pre vás pripravila 🤍
Nežná - citlivá - s odkazom k našim traumám a zraneniam - s laskavosťou k sebe 🤍
Venované všetkým nám, ktoré cítime a ctíme svoje telá i dušu. Ktoré “vieme” že sice bez práce nie sú koláče, ale tiež, že bez rovnováhy by ľudstvo vyhynulo. A tak prenechajme silu mužom a my si ponechajme radosť a ladnosť.🌸
… možno s jemným tónom - hudbou - hraním

Najnežnejšia esencia roku 🧚‍♀️

Teším na vás (miest však malinko)

Rezervacia oproti platbe 1290,- kč na čislo Ateliéru 602271430/5500
a do poznámky vaše meno

Krásne dni
Vaša Katarína 🧚‍♀️

💕

Dva úplně zbrusu nové kurzy🌞se mnou v Jóga Ateliér pod modrými křídly, vždy 10 prodloužených lekcí se startem v březnu: PONDĚLNÍ OBĚDOVÁ JÓGA - pondělí 11:40-12:50 (2/3-11/5 2026) JÓGA PŘED VÍKENDEM - pátky 14:00-15:10 (6/3-29/5 2026) Prodloužené kreativní jógové lekce střídavě dynamičtější i klidnější fyzické praxe, plynulý pohyb na vlně s dechem, s úvodní/závěrečnou relaxací. Vždy s pozorností ke svému tělu i dechu - před, při i po fyzické praxi. Vždy v mezích svých možností. Jednoduché techniky pranajámy (práce s dechem), které budete moci praktikovat i doma. Není nutné mít předchozí zkušenost s jógou. Jóga Ateliér je vybaven jógamatkami a jógovými pomůckami. Díky Katarina Mikulandova za krásný prostor❤️❤️☀️ Zápis přes rezervační systém Jóga Ateliéru: https://jogaatelier.cz/rozvrh-rezervace/ či mně do zpráv. 10 lekcí - 1900 Kč Platba předem na účet: 1006800193/0800 (do zprávy ráda zašlu QR kód) Do zprávy pro příjemce: "Pondělní obědová + příjmení" nebo "Páteční jóga + příjmení"

Krásny deň vám prajeme …
Kateřinka Dvořáková si pre vás pripravila dva krásne jóga kurzy … vždy pondelky a piatky …
pre viac informácii sa neváhajte obrátiť priamo na Katku. Krásny zimný čas ❄️🩵🧚‍♀️

Krásny deň prajeme a opeť sa hlásime s jógou pre deti 🧚‍♀️
Dětská jóga II. pololetí školního roku 2025/26 středy 16,00 – 17,00
4.2.2026 – 10.6.2026 (mimo 25.2. jarní prázdniny) – 18hodin
Kurzovné 3.000, -Kč
Platba na účet: 602271430 / 5500,
var.symbol: telefonní číslo rodiče, do zprávy pro příjemce: jméno dítěte

Tešíme na všetkých
Miška a Katarína