29/08/2026
Jsem otevřenej diskuzi 👀
Jiří Kilingr - Training
Sdílet
Jmenuji se Jiří Kilingr, jsem silový a pohybově nápravný trenér. Certifikovaným trenérem 2. Jedině takto je možné dosáhnout těch nejlepších výsledků.
třídy jsem se stal v roce 2013 a od té doby se aktivně vzdělávám ve funkčním přístupu k tréninku. Mým cílem je naučit své klienty hýbat se lépe a bez bolesti, předcházet zranění a bezpečně zvyšovat sílu či výkon ve specifickém sportu. Zakládám si na provedení kvalitní komplexní diagnostiky pohybového aparátu, pomocí které nastavím trénink skutečně na míru. Má klientela nemá žádné omezení. Pracuji
08/08/2026
Dnes jsem si zaběhl RedBull400 aka “Nejtěžších 400m v životě”. Nahoru mi to trvalo 5:46 a nejvíc mi nestíhaly hlavně plíce. Tak mi to trochu nastavilo zrcadlo, na co se v tréninku dál zaměřit.
Díky David Machač za pozvánku k tomuhle unikátnímu zážitku😁
27/07/2026
Zkusili jsme tenhle trend, protože mam rad barbara Conana, ale upřímně… Ten setup za to nestojí😅
24/07/2026
Vizualizace není jen o pozitivních představách. Je to komplexní nástroj, který se při správném využití může stát jedním z nejcennějších pomocníků v tréninku, soutěžním výkonu i rehabilitaci.
18/07/2026
Letní přípravy jsou pomalu za námi. Je to trochu jiná práce.
Máme několik málo týdnů na zlepšení lidí, které už není tak jednoduché zlepšit. Oni se ale zlepšovat chtějí více než cokoli jiného a tak je práce s nimi radost.
Nejen v tréninku totiž platí, že když se potká chuť se zlepšovat s ochotou tvrdě makat, začnou přicházet výsledky.
Děkujeme za důvěru borci!🙏
cz
23/06/2026
Bezprostřední pocity po prvním horským ultra si sem musím uložit. Té bolesti a vyčerpaní, kterou tam může člověk zažít se podle mě dá dát určitý transcendentální význam. Nemusí to být jen o fyzickým výkonu ale i o nějaký mentální a možná i duševní změně. Kéž bych to dokázal popsat slovy:) Možná si to ještě sedne. Berte to jako poznámku pod čarou pro mě samotného, až se k tomu za pár let vrátím:)
10/06/2026
27/04/2026
Jak může být užitečná hypnóza v práci s výkonem🧠
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Prague
73953