Lucie Klimíčková - lektorka pohybu

Dnes s pánví v Jasmínce ❤️

Přijďte ve čtvrtek - káva s dávkou praktických informací, které ocení vaše pánevní dno i záda. A také samozřejmě s možností zeptat se na cokoliv, co vás zajímá. ❤️

Nové termíny jarních kurzů - tentokrát už jen v Sokolovně Hostivař.
Středeční kurz začíná 8.4. a čtvrteční 12.3. Začátek čtvrtečního kurzu byl takto posunutý s ohledem na jarní prázdniny.

Výhledy při cvičení jsou různé... :-D Člověk nemůže čekat na ideální podmínky, ty nemusí přijít nikdy. Takže každá chvilka se počítá, i ta, co není dokonalá. 😎❤️

Půlka prázdnin už nám klepe na dveře - s tím je spojeno zahájení zápisu do nových podzimních kurzů. Středy budou patřit opět Hostivaři a kurzu cvičení, které je zaměřeno na pánevní dno, core a držení těla.
V případě zájmu prosím pište na e-mail: [email protected]

Informace ke kurzu v Říčanech zveřejním nejpozději začátkem příštího týdne - ještě ladím...

Užívejte léto, i když je počasí divoké. :-)

Zítra od 18 hod. bude otevřená lekce Pilates s pěnovým válcem (Říčany). Skvělá a oblíbená pomůcka, díky které cviky zaměřené na core budou ještě malinko výživnější... Přijďte vyzkoušet, krásně procvičíme celé tělo. Rezervace předem nutná. Těším se, Lucka

Další kurz v Říčanech se dnes rozběhl... I když bylo do poslední chvíle napínavé, zda vůbec bude... :-D 23.4. by se měl otevřít ještě jeden kurz poporodního cvičení pro začátečníky v Hostivaři - středa od 18:30.

Otevřené lekce v Říčanech už od 14.4. :-)
V pondělí můžete volit Zdravá záda od 19:30 nebo ve čtvrtek Pilates Clinic od 18:00.
Rezervace lekcí: https://lucie-klimickova-zdravotni-cviceni.reservio.com

Nové kurzy zaměřené na pánevní dno a střed těla od 14.4. Přihlášky běží. :-) Vybírat tentokrát můžete ze dvou možností: klasický poporodní kurz (10 týdenní) a 5 týdenní minikurz zaměřený především na pánevní dno.

Otevřené lekce jsem zatím v nabídce nikdy neměla. :-) Teď jsem vypsala několik termínů na různé typy lekcí (Zdravá záda, Pánevní dno, Pilates Clinic, Spirals, Zdravá chodidla). Rezervovat si své místo můžete přes rezervační systém: https://lucie-klimickova-zdravotni-cviceni.reservio.com/
Pokud přemýšlíte o kurzu Pánevní dno & core nebo Zdravá záda (které startují na přelomu března a dubna), můžete tyto lekce využít a cvičení si vyzkoušet. Ale samozřejmě jsou lekce vhodné i pro ty z vás, které si chtějí jen tak nezávazně přijít zacvičit a udělat něco pro sebe.