Klid Neklid je unikátní prostor věnovaný praxi jógy a meditaci. Nachází se v srdci Vinohrad, kde Vám poskytne útočiště před ruchem města.
23/08/2026
I malé návyky pomáhají k tomu, aby naše mysl zůstala čistší. 🤍
Dopřejte si prostor zpomalit, vypnout a být chvíli jen sami se sebou. Vyberte si svou lekci a přijďte si odpočinout. 🧘♀️
🔗 klidneklid.cz/rezervace
12/08/2026
Psst… chystáme něco nového 👀
A chceme, aby to bylo přesně pro vás!
Jaké lekce byste uvítali v novém rozvrhu? Řekněte nám to v komentářích! 👇
~
Psst… something new is coming 👀
And we want it to be just for you!
What kind of lessons would you love to see in the new schedule? Tell us in the comments! 👇
Všechny cesty vedou do našeho jógového studia. 🧘♀️
Vyber si svou lekci a přijď. Těšíme se na tebe. ✨
🌼 Funkční silový trénink s Terezou posílí celé tělo, zlepší stabilitu, koordinaci i vytrvalost. Čekají tě komplexní cviky s činkami, expandery i dalšími pomůckami. 💪🏼
Intenzitu si přizpůsobíš svým možnostem, takže si lekci užijí začátečníci i pokročilí. Odcházet budeš silnější, jistější a plný energie. ⚡️
🔗 Své místo na podližce si můžeš rezervovat na klidneklid.cz
12/07/2026
A co vy? Už jste objevili, jak skvělý může být silový trénink? Těšíme se na vás v našem studiu! ✨🧘🏻♀️🧘🏽🧘🏼♂️
18/06/2026
Víš, proč se po silovém tréninku cítíš líp i psychicky? 🧠💫
Protože pohyb = přirozený antidepresivum.
Při cvičení se uvolňují endorfiny, serotonin a dopamin – hormony, které zlepšují náladu, snižují stres a pomáhají lépe spát.
Na Power Hour to využíváme naplno:
💪 zpevňujeme svaly a budujeme sílu
🧘♀️ zlepšujeme držení těla a pohyblivost
⚡ zvyšujeme energii
Hodina pro tebe.
Středa 18:15.
Studio KlidneKlid
Tesim se na tebe Romana Řezáčová | lektorka jógy| mindfulness • zdraví