SKBU Hostivař nabízí tréninky kickboxu, karate a dalších sportů všech věkových kategorií.
Klub byl založen roku 1992 a po celou dobu své existence sídlí na Trhanovském náměstí, kde obývá třípatrovou budovu. Ta prošla v roce 2017 zásadní rekonstrukcí a tak v ní aktuálně najdete celkem tři prostorné tělocvičny, posilovnu a gym pro oddíl kickboxu, který má mimo jiné i vlastní zápasnický ring. Ke klubu pak patří i přilehlé venkovní hřiště s házenkářskými brankami, které je převážně využívá
no našimi volejbalovými týmy a které je možné si pronajmout. Bližší informace o tom, jak naše jednotlivé oddíly fungují, najdete v popisu níže. KARATE
Oddíl karate je z pohledu členské základny největším a také nejúspěšnějším oddílem klubu. Mezi našimi členy najdete několikanásobné mistry Evropy či medailisty z Mistrovství světa. Kromě sportovních aspektů se zde věnujeme i rozvoji duševní stránky, psychické odolnosti, respektu k druhým a schopnosti ubránit se fyzickému napadení. U dětí předškolního věku se snažíme rozvíjet zejména pohybovou všestrannost, motoriku a fyzickou kondici. Starší cvičenci pak mají na výběr, zda se vydají dráhou rekreační, nebo soutěžní. Našim závodníkům nabízíme možnost trénovat několikrát týdně včetně individuálních tréninků a k dispozici jim je také naše fyzioterapeutka. Nejstarší cvičence pak v rámci oddílu Karate pro život vedeme zejména ke zdravému pohybu, rozvoji kondiční vytrvalosti a sebeobraně. KICKBOX
V nově zrekonstruovaném gymu nabízíme tréninky tří věkových kategorií - děti 8-12let, děti 12-16let a dospělí. Obdobně jako v případě karate, i zde je pro nás důležité šíření základních principů bojových umění, mezi které patří uznávání autority, kázeň a respekt vůči soupeři. V rámci tréninků se věnujeme rozvoji pružnosti, fyzického fondu a techniky. Pro zájemce o závodění nabízíme závodní oddíl, se kterým se můžete účastnit nejen celorepublikových turnajů, ale i seminářů, soustředění nebo sparringů se členy jiných oddílů. JUJUTSU
Oddíl jujutsu klade důraz na umění sebeobrany v praktických situacích. Tréninky jsou zaměřeny zejména na jednoduchost, efektivitu a fyzickou i psychickou odolnost. Oddíl je tak vhodný pro všechny, kteří se chtějí naučit účinně bránit bez předchozí znalosti bojových umění. Ostřílení bojovníci se pak účastní i závodů a pravidelně jsou pro členy oddílu organizovány soustředění a semináře. VOLEJBAL
Oddíl volejbalu má v současné době čtyři družstva, která v letních měsících trénují na venkovním hřišti klubu a v zimních měsících se přesouvají do haly. Na výběr je mezi oddílem přípravky, ve kterém se děti učí základům míčových sportů se zaměřením na volejbal, až po oddíly mladších žákyň, starších žákyň a žen, které hrají pravidelně utkání v rámci svých výkonnostních soutěží. JÓGA, PILATES, FORMOVÁNÍ POSTAVY
Tyto oddíly jsou v rozdílných formách zaměřeny především na vnímání svého těla, posílení a protažení svalů a rozvoj hlubokého stabilizačního systému. Důraz je mimo jiné kladen i na správné dýchání, držení těla a tím i odstranění bolesti zad.
27/08/2026
Podzimní nábor! Kdo chce být lepší bojovník, atlet, a nebo se prostě jen nějak začít hejbat, mrkněte na naše stránky, přijďte na zkoušku na trénink a uvidíme, co z toho vyleze. Třeba celoživotní láska :) https://skbu.cz/nabor-karate-a-kickbox/
26/08/2026
Nábor karate pro děti v SKBU Hostivař
Hledáte pro své dítě sport, který ho dostane od obrazovek, rozhýbe a zároveň ho bude bavit? U nás děti získají pravidelný pohyb, lepší kondici, koordinaci i nové sportovní dovednosti.
Čekají je zkušení trenéři, kvalitní zázemí a přátelské prostředí, kde se mohou postupně zlepšovat a užívat si každý trénink.
Trénujeme 2× týdně a začít může každý.
👉 Nábor začíná 7. září
👉 První trénink zdarma
Přijďte si karate vyzkoušet🥋
25/08/2026
Hledáte pro své děti nový sport?🥋🥊
V SKBU Hostivař otevíráme nábor karate i kickboxu. Oba sporty u nás mají své pevné místo a zakládáme si na kvalitním tréninku, dlouholetých zkušenostech a především na dobrém přístupu k dětem.
Jsme klub s dlouholetou tradicí, skvělým zázemím a zkušenými trenéry. Chceme, aby si děti z tréninků odnesly nejen sportovní dovednosti, ale také disciplínu, respekt, sebevědomí, kondici a radost z pohybu.
👉 Nábor probíhá od 7. září. Přijďte si vyzkoušet první trénink zdarma a staňte se součástí našeho klubu.
24/08/2026
Týden plný karate, pohybu a společných zážitků 🥋
Letošní soustředění v Třeboni je za námi. Tréninky, pořádná makačka, zábava, týmová atmosféra a spousta společných chvil mimo tatami.
Díky všem, kteří byli u toho!❤️
A teď už zase zpátky do tréninku. Vidíme se v září v našem dojo!🥋 Oss!
18/08/2026
První vs. pátý den našeho soustředění 🥋💪🏼
První den ještě všichni plní energie a připraveni dát do každého tréninku maximum. Pátý den už je to trochu jiný příběh – únava je znát na každém kroku, nohy těžknou a tělo pomalu odmítá spolupracovat🙈😅
Ale ani ke konci nikdo nepolevil. Všichni makali až do konce a každý ze sebe vydal maximu🔥➡️ TŘEBOŇ 2026
Za námi je nejen soustředění, ale i celá odmakána sezóna, během které jsme zase o kus posunuli svoje limity. Hodiny tréninku, pot a tvrdá práce. Teď to všechno chceme přenést do zápasů.
TRAIN HARD. FIGHT EASY.
Makali jsme. Makáme dál. A na novou sezónu jsme připraveni💪
24/07/2026
Momentky z campu: většinou jsme samej dřevák, nemehlo, dřevák, nemehlo, akorát támhle vzadu jsou dvě nemehla vedle sebe. Nicméně tu a tam se občas objeví okamžiky, kdy někdo omylem už něco trošku začíná umět. Při ještě vzácnějších okamžicích to dokonce i někdo natočí.
22/07/2026
Momentky z campu: kindergang! Jelikoz se nam vytvari novi mali bojovnici, maminy se taky potrebujou hejbat, deti potrebujou videt, ze rodice sportujou a hejbat se s nimi, a vsichni potrebujou videt, ze mit deti a rodiny je normalni, nejak se to vyvinulo a na campu je i family friendly prostor, aby to slo odjet i s prcky. A mamy docela solidne makaly, to kloboucek.
19/07/2026
Letní camp: hotovo! Dobrý to bylo!
16/07/2026
I dneska makame na campu. Zavodnici i maminy, kazdej sebou mrsknul podle moznosti. Ted je po obede a vsichni spi:-D Krome treneru, kteri ladi pokracovani planu. Dneska mame tri hodky odmakany, a jeste tri odpoledne dame. Kdyz je cas se do toho ponorit, tak to vyuzijem. We must go deeper;-)
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?