14/08/2026
Těším se na vás a rezervace místa probíhá zde ☀️
https://yogaday-atelier.inrs.cz
FitAlign • Síla rovnováhy
Sdílet
FitAlign je zdravá, jednoduchá technika cvičení a správného dýchání, která odstraní bolesti z těla
14/08/2026
11/08/2026
Užíváte letní dny? ☀️🔥 Cvičíte a masírujete se? 😁
Už 16.září začíná další cyklus lekcí FitAlign a aktuálně jsou volná 2 místa.
Pro více informací se mi ozvěte 😉
Romana
FitAlign | Síla rovnováhy
28/07/2026
Dcera dnes dostala certifikát “mistr rovnováhy “ 😁
Rovnováha neznamená, že nikdy nespadneme, ale že se dokážeme vrátit zpátky.
Zpět k sobě, do svého středu ☀️
A tak se k nám můžeš přidat, už tento čtvrtek 30.7. na meditaci pro vnitřní zklidnění a rovnováhu✨
Začínáme v 17:30 a budeme v nádherném prostoru Yogaday Ateliér 🤩
11/07/2026
Napětí v těle často souvisí s tím, v jakém nastavení je náš nervový systém.
Když jsme dlouhodobě pod tlakem, tělo zůstává v pohotovosti a tak se stahuje, bolí a tuhne. Je připravené se bránit.
Ve FitAlign používáme dech, vědomé vnímání těla, funkční aktivaci a uvolnění a tak pomáháme nervovému systému vracet pocit bezpečí.
A když tělo přestane mít důvod držet se v obraně, může postupně povolovat .. lépe se nám dýchá, hýbe, žije 🩵
FitAlign - síla rovnováhy
Krásný den☀️ Romana
24/06/2026
Dnes jsme zakončili tříměsíční cyklus lekcí FitAlign✨
Děkuji všem klientům za důvěru, otevřenost i chuť ke změně.
Teď si dáme letní pauzu, nadechneme se slunce, ulevíme tělu u vody nebo na výletech 🌿
Opět se na vás těším 16.9.! Na známé tváře i na ty, kteří si k nám cestu najdou 🙂
Během léta jsem si pro vás připravila 2 meditace, tak se úplně neztratíme 🙂
Krásné letní dny a dýchejte ❤️ Romana
FitAlign - Síla rovnováhy
17/06/2026
17/06/2026
Už je to rok!
Rok od pobytu u moře, společného cvičení, ladění, koupání, zpomalení a vystoupení z tempa.
Jsem tolik vděčná za všechno, co můžu žít, dělat a za každého, kdo byl a je součástí mojí cesty, nejen s FitAlign.
Děkuji ❤️ Romana
09/06/2026
Dnes jsme byly v Zahradě Živlů 🤩 kde stačilo jen chvíli být a přišlo zklidnění a uvědomění, že vše je v pořádku. Kde přirozeně zpomalíte a nadechnete se..
Mám velikou radost, že právě na tomto místě proběhne náš víkendový pobyt ☀️
6.-8.11. s Renčou vytvoříme prostor pro rovnováhu těla i mysli, pro návrat k sobě a klid, který všichni potřebujeme 🌿
Taky mám radost, že už je půlka kapacity obsazená😍 obrovsky se na všechny těšíme! Tohle bude naprostá pecka ☀️
11/05/2026
S Renčou si navzájem chodíme na lekce a často si říkáme, jak moc člověku udělá dobře, když na chvíli zpomalí, zdravě protáhne tělo, vypne hlavu a prostě jen je 🌿
A tak vznikl nápad uspořádat společný víkend v nádherné
Čeká nás vědomý pohyb, cvičení pro stabilitu, mobilitu a zdravá (nejen) záda, dech, meditace a zklidnění mysli, wellness, relaxace a odpočinek a to vše v malé skupině lidí.
Žádný tlak na výkon, jen prostor na to se zastavit, srovnat tělo i hlavu, odpočinout si a zase se trochu víc vrátit k sobě 🌿
Takový víkend bysme chtěly zažít a tak ho tvoříme pro ostatní 🩵
Pro víc informací se na nás neváhejte obrátit!
FitAlign- síla rovnováhy 🌿
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Budovcova 1345
Podebrady
29001