04/02/2024
Pokud vás některá oblast zaujala, kontaktujte mne!
FIT Club Plzeň:
Jsme parta lidí, která spolu cvičí a řeší jídelníček. Cvičíme: Hodně intenzívní intervalový trénink - HIIT, TABATA a CORE workout.
FIT Club Plzeň:
Jsme parta lidí, která spolu cvičí a řeší jídelniček za účelem hubnutí, zvýšení kondice, nebo nabraní svalové hmoty.
04/02/2024
Pokud vás některá oblast zaujala, kontaktujte mne!
Ahoj, tento čtvrtek trénink nebude. Všem přeji hezké a klidné Vánoce. Uvidíme se opět 4. ledna. Vítek
28/08/2023
Nejdřív posilování s různými způsoby a pomůckami 🥰
Pak intervaly, CARDIO, CORE a strečink 👈
Ve čtvrtek 17.30-19.00h 💪
Posilování, cardio, intervaly atd. 💪
To vše na jednom tréninku!
Čtvrtky 17.30-19.00h 😊