Stránky vznikajícího lezeckého centra v Plzni. Stavíme pro Vás novou stěnu pro bouldering.
27/04/2026
Harmonogram přechytování jsme bohužel museli upravit. Důvodem je nemoc našeho hlavního stavěče. 😕
Na hlavní stěně jsou prozatím alespoň nové bouldery ze žlutých chytů a nové pohybové výzvy v kolmáčích. Tak přijď poznat zase jiný stavěčský rukopis. 🤠
PS: V nejbližších dnech bude dokončena přestavba II. patra, takže se máš nač těšit.
Děkujeme za pochopení 😌🙏
24/04/2026
🚧⚠️POZOR⚠️🚧
V následujících dnech bude probíhat přechytování II. patra a celé hlavní stěny.
V pátek 24.4. večer půjde dolu horní patro. V neděli 26.4. pak sundaváme všechny bouldery a struktury z hlavní stěny. Což je spousta práce a proto musíme v neděli zavřít vyjímečně již v 20:00. 🕗
Od pondělí 27.4. budou na hlavní stěně postupně vznikat nové bouldery. Dbej proto prosím zvýšené opatrnosti jak při lezení, tak při pohybu po sportovišti. Buď ohleduplný k našim stavěčům a nelez tam, kde zrovna staví. Díky za pochopení a těš se na nové výzvy. 💪🛠️
V minulých lekcích jsme se zaměřili na správné nastavení lopatek při lezení, ukázali jsme si jak rozcvičit kyčle, abychom je při lezení využili v maximálním rozsahu. 🤸♂️
Minulý týden jsme otevřeli téma silového tréninku, kterému se budeme později ještě více věnovat. Zitra nás čeká koordinace, dovednost důležitá při lezení pohybových boulderů. Tak přijďte zítra vyzkoušet! 💫
Minulý týden proběhla první lekce zaměřená na mobilitu kyčlí, chodidlo a správne nastavení lopatek. Zitra si ukážeme jak na silový trénink. 🏋️ 💪
Tak neváhej a přijď to zkusit!
13/04/2026
Od 7.4. u nás probíhá kvalifikační kolo lezeckého závodu Školní Boulder Pohár 2026, proto se na stěně momentálně nachází 8 boulderů, které jsou označeny uplně jinak, než jste zvyklí.
Co je jinak?
- startovní chyty jsou označeny vždy 4x🟠 puntíky, na takto označené chyty je potřeba umístit všechny čtyři končeriny do správné startovní pozice.
-zhruba v polovině cesty je označena jedním 🟡 puntíkem zóna, za kterou závodník získá část bodů
- top je označen jedním 🟠 puntíkem a je třeba se ho v jednu chvíli stabilně a kontrolovaně držet, nebo dotýkat oběma rukama
- závodní bouldery poznáš také podle zalaminované karty u jejich startů 😉
Už je máte vyzkoušené? Myslíte že byste dokázali školákům konkurovat svými výkony? 💪😅
Po Velikonocích rozjíždíme ve V16 něco nového. 💥
Startujeme už 8.4. Každou středu v 18h se můžeš těšit na kombinaci nespecifického tréninku a lezení.🧗🏋️♂️
Zaměříme se na sílu, stabilitu i pohyb, který ti pomůže na stěně i mimo ni!
👉v rámci běžného vstupu
👉pro všechny, kdo se chtějí zlepšit a máknout si!
Tak doraž potrénovat s námi!
Případné dotazy zodpovíme, těší se na tebe trenérky Jitka a Kačka 👯♀️
Po měsíci se do horního patra navrátila sada “lehčích” boulderů. Čeká na tebe celkem 16 novinek (4x🟡 6x🩷 a 6x🟠). Z videa můžeš nakoukat betu nejzajímavějšího problému z každé barvy. Na který se těšíš nejvíc? 😍
27/03/2026
Opět další novinky! Nejen že je na stěně nová sada ze žlutých chytů, ale některé z těchto boulderů jsou z úplně nových chytů Flathold od Holdsmarket🤩
Přijď je vyzkoušet a napiš do komentáře, jak se ti po nich lezlo! 💪
24/03/2026
V rámci předmětu KTV/HOR probíhala posledních několik týdnů na V16ce příprava budoucích učitelů z Fakulty pedagogické Západočeské univerzity v Plzni pod vedením našeho instruktora Adama. 🧗♂️
Studenti intenzivně pracovali na lezecké technice, silových schopnostech a koordinaci na stěně i mimo ni. Mnozí zapsali i přelezy komplikovaných pohybových problémů, které jsou typické pro závodní podobu boulderingu. 💪
Nově získané dovednosti budou mít možnost zužitkovat v květnu na závodě ZČU BOULDER FLASHPOINT. 🏆
11/03/2026
Přijď si dát zápas s novými chyty od Flathold🤼♂️!
V modré barvě na stěnu přibily “LUCHA LIBRE” dirky a kapsy. A hned na seznámení poměrně z ostra 🟢+. Tak ukaž, že máš sílu jako mexický “Luchador”! 💪
09/03/2026
🫣🫢
| Pondělí | 08:00 - 22:00 |
| Úterý | 07:00 - 22:00 |
| Středa | 08:00 - 22:00 |
| Čtvrtek | 07:00 - 22:00 |
| Pátek | 08:00 - 22:00 |
| Sobota | 08:00 - 22:00 |
| Neděle | 08:00 - 22:00 |