4gym pro dospělé

4gym pro dospělé

Sdílet

BE FIT, Tréninky zápasu, KONDIČNÍ TRÉNINK, Speciální tréninky pro sportovní kluby Začátečníci se naučí zvládat základní zápasnické techniky.

TRÉNINKY ZÁPASU-ŘECKO-ŘÍMSKÉHO A VOLNÉHO STYLU:
Tréninky jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé a na své si přijdou i zápasníci z jiných bojových odvětví. Pro zkušené bojovníky budou tréninky zaměřeny na zdokonalení speciální techniky na tělo. Zápasnické tréninky jsou komplexní - cviky na zlepšení pohyblivosti, koordinace, obratnosti, síly a vytrvalosti. Součástí je speciální funkční kruhový tré

Bravo! Boxer z Plzně usedl na evropský trůn 08/03/2016

http://plzensky.denik.cz/ostatni_region/bravo-boxer-z-plzne-usedl-na-evropsky-trun-20160306.html

NÁŠ PŘÍBĚH JE U KONCE...TENHLE PŘÍBĚH SKONČIL KRÁSNĚ. PLZEŇ MÁ NOVÉHO ŠAMPIONA V BOXU. MISTRA EVROPY ORGANIZACE WBO ŠTĚPÁNA HORVÁTHA! A VŽDYCKY KDYŽ NĚCO KONČÍ, NĚCO NOVÉHO ZAČÍNÁ...
GRATULUJEME!

Bravo! Boxer z Plzně usedl na evropský trůn Plzeň - Třiatřicetiletý Štěpán Horváth, závodník plzeňského klubu Qwert Boxing, se stal profesionálním mistrem Evropy WBO v super welterové váze. Po strhujícím průběhu porazil v rámci Galavačera profesionálního boxu před domácím publikem na plzeňském zimní stadionu italského rodáka v německých barvá…

Photos from 4gym pro dospělé's post 02/03/2016

Tak máme za sebou i malou ochutnávku Štěpánovo formy před jeho velkým zápasem v nákupním centru Olympia i s autogramiádou...😉

Photos 01/03/2016

TAK O TENHLE PÁS SE SE SPOLEČNĚ SE ŠTĚPÁNEM POPEREME V SOBOTU VEČER V PLZEŇSKÉ HM ARÉNĚ.
Štěpán Horváth vs Davide Doria!
PŘIJĎTE NÁS PODPOŘIT A POŘÁDNĚ FANDIT.

Photos from 4gym pro dospělé's post 27/02/2016

ZAJÍMAVOST : Konečně můžete vidět Štěpána Horvátha po jeho dlouhé kondiční přípravě s naším trenérem Petrem, sedm dní před jeho velkým zápasem. Jsme rádi že 4gym může být u tak velké sportovní události.

Středa 2.3.2016 16:00 - Centrum Olympia Plzeň
Oficiální trénink - autogramiáda - Soutěž o vstupenky

Uvidíte Fabianu Bytyqi, Lucii Sedláčkovou, Štěpána Horvátha, bývalého mistra světa Roberta Stieglitze nebo aktuálního juniorského mistra světa Toma Schwarze.

Přijďte se podívat příští středu na boxerské hvězdy, které vystoupí 5. března na největším galavečeru posledních let!

Photos 11/02/2016

SLÍBILI JSME, ŽE VÁM PROZRADÍME JMÉNO SOUPEŘE NA KTERÉHO SE NÁŠ TRENÉR PETR SE SVÝM SVĚŘENCEM ŠTĚPÁNEM HORVÁTHEM INTENZIVNĚ PŘIPRAVUJÍ. DO KONCE JEJICH PŘÍPRAVY ZBÝVAJÍ UŽ JEN TŘI NEDĚLE A TAK VÁM TO MŮŽEME PROZRADIT... PŘIJĎTE JE PODPOŘIT! URČITĚ BUDOU RÁDI.

PALEC NAHORU... 02/02/2016

Rádi bychom tu poděkovali Štěpánovi Horváthovi a stáji Qwert boxing za to, že náš trenér Petr může být součástí tak skvělého
týmu a nahlédnout pod pokličku světového boxu, který se našemu městu představí v rámci obrovského galavečera už 5.3.
Věříme, že se Petr se Štěpánem poperou i s poslední fází těžké přípravy a budeme jim držet palce!
A Zde vám přinášíme pár momentů ze včerejší první tiskové konference a za účasti těch, na nichž bude upřena pozornost největší.
Tým 4gym

PROZRADÍME VÁM 31/01/2016

Jeden z největších galavečerů v historii českého boxu se uskuteční v našem krásném městě a za účasti opravdu zvučných jmen. Jak už víte, trenér Petr pomáhá se speciální a kondiční přípravou jednomu z hlavních aktérů celé sportovní mega show ŠTĚPÁNU HORVÁTHOVI, který bude bojovat o titul mistra Evropy organizace WBO. A jako konzultanta na celou půlroční přípravu, si Petr přizval svého kamaráda, vícemistra Evropy a trojnásobného olympionika Davida Válu. Zde vám přinášíme pár krásných momentů ze společného soustředění, které se opravdu vydařilo a některé záběry z další přípravy u nás ve 4gym. A KDE MŮŽETE VIDĚT KLUKY V OSTRÉ AKCI? JIŽ 5.3. HM ARÉNA PLZEŇ.
PŘIJĎTE JE PODPOŘIT!

MINI REPORT Z PŘÍPRAVY ČESKÉHO PROFI BOXERA ŠTĚPÁNA HORVÁTHA 17/01/2016

Protože jste si psali o nějaké informace z přípravy našeho profi boxera Štěpána Horvátha, přinášíme vám malou ochutnávku, v podobě pár momentů z jejich tréninku. Více zatím prozrazovat nemůžeme...
Kondiční příprava je pestrá, probíhá už pátým měsícem a pro některé tréninky si Štěpán s naším trenérem Petrem zvolil i naší útulnou tělocvičnu 4gym. Součástí celé přípravy je samozřejmě i správný výživový plán, a protože se Štěpán musí zbavit několika kilogramů ze své váhy a má mít na zápas připravenou přesnou váhu, jíst správně a volit to, co je v daný okamžik nejlepší, pomáhá mu i naše skvělá instruktorka Klárka, která je výživovou poradkyní.
Jsme rádi, že můžeme být u toho a podpořit, tak skvělého sportovce!
Přejeme celému realizačnímu týmu a všem, co se podílí na přípravě, ať se to vše podaří!
Tým 4gym

KONDIČNÍ TRÉNINK 17/01/2016

Děkuji vám všem za dnešní skvělou účast a ať vás vůle neopouští i v nadcházejících měsících! Petr

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Internetová stránka

Adresa


Plzen
30100

Otevírací doba

Pondělí 06:00 - 21:00
Úterý 06:00 - 21:00
Středa 06:00 - 21:00
Čtvrtek 06:00 - 21:00
Pátek 06:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 22:00
Neděle 08:00 - 21:00