Balance Plzeň

Od září se můžete těšit na nové lekce! 😍

V rámci pravidelného rozvrhu studia Balance jsme si pro vás připravili několik novinek:

🧘‍♂️ Yoga Flow s Adélou – každé pondělí 17:30–18:30
🏄‍♀️ MOVE & Balance s Luckou – každou středu 18:00–19:00
🤰 Těhotenské cvičení s porodními asistentkami – každý čtvrtek 9:00–10:30
🤸‍♂️ Movement s Jirkou – každý čtvrtek 17:00–18:15
🤹‍♀️ Pohybový restart s Jirkou – každý pátek 7:15–8:15

V rozvrhu najdete nejen novinky, ale i všechny skupinové lekce, které se u nás konají.

Více informací o novinkách i kompletní rozvrh je k dispozici na našem webu:
www.balanceplzen.cz

Těšíme se na vás už za pár dní, začínáme 7/9/2026! 💛

🤸‍♀️ NOVÝ ROZVRH STUDIA BALANCE 🧘🏼‍♀️

Od 7. 9. 2026 jsme si pro vás připravili nový rozvrh pravidelných lekcí ve Studiu Balance. 🤍

Vybrat si můžete z pestré nabídky lekcí zaměřených například na pohyb, posílení, zdravá záda i celkové uvolnění těla a zklidnění mysli. Věříme, že si každý najde to své. 🌿

Kompletní informace o jednotlivých lekcích, jejich obsahu, lektorech a možnostech přihlášení najdete na našem webu:

🌐 www.studiobalance.cz

Máte otázky nebo si nejste jistí, která lekce je pro vás vhodná? Neváhejte nás kontaktovat, rádi vám poradíme. 💌

Těšíme se na vás v nové sezóně! 🤍

Hledáš prostor pro své lekce nebo workshopy? 🧘🏻‍♀️✨
Ve Studiu Balance máme pár volných časů v sále, které bychom rádi nabídli k pravidelnému využití. 🤎

Aktuálně nabízíme:
🗓 středa 18:00–19:00
🗓 čtvrtek 15:45–16:45

Pokud bys u nás chtěl/a vést své lekce a stát se tak součástí našeho týmu, ozvi se nám. 🤍

📲 DM nebo email: [email protected]

📍 Kollárova 34, Plzeň

🌐 www.balanceplzen.cz

Budeme se těšit! 🫶🏻

Srpen je tu za pár dní a ve studiu se na Vás budeme těšit s těmito akcemi. 👆🏻💗

Více informací naleznete na www.balanceplzen.cz 📲 nebo přímo u:
Jirka Šedivec
Dagmar Dáda Pelesná
Káťa | Aktivace energie ✨

Rádi sdílíme workshop Adama Bastýře, se kterým máme skvělé zkušenosti a jeho přístup můžeme s klidným svědomím doporučit. 😊

Rope Flow je zábavná pohybová metoda, která rozvíjí koordinaci, mobilitu, rytmus i plynulost pohybu. Workshop je vhodný pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.

Pokud vás láká vyzkoušet něco nového, určitě doporučujeme! Veškeré informace o termínu a přihlášení najdete na přiloženém letáčku. 🪢

Těšíme se, že se na workshopu potkáte! 💙

Děkujeme za krásné recenze a sdílení Vašich zkušeností s hormonální jógou. 💜 Každý Váš úspěch na cestě k rovnováze nás obrovsky těší!

Pokud i vy uvažujete o tom, že hormonální jógu vyzkoušíte, zveme vás na další víkendový kurz ve studiu Balance.

🧘🏼‍♀️ Kurz hormonální jógy
📍 Studio Balance, Kollárova 34, Plzeň
📅 17.–18. 7. 2026

🕔 Pátek 17:00–21:00
🕘 Sobota 9:00–17:00

Během kurzu se naučíte kompletní sestavu hormonální jógové terapie, dechové techniky i zásady správné domácí praxe, abyste mohly využívat její benefity dlouhodobě.

👉 Více informací a přihlášky: www.hormonjoga.cz

Těšíme se na Vás ve studiu Balance. 💜

☀️ Posíláme Vám letní pozdrav od celého týmu Balance.

Děkujeme, že jste s námi v uplynulých měsících sdíleli radost z pohybu, energii i spoustu krásných společných chvil. Právě díky Vám je naše studio místem, kam se všichni rádi vracíme.

Přes léto si i my dopřejeme trochu odpočinku. Studio bude mít omezený provoz, skupinové lekce i společné akce se vrátí zase v září. S výjimkou 3 akcí, které nás v červenci ještě čekají (viz. předešlý příspěvek). 🙏🏻

Přejeme Vám léto plné slunce, pohody, odpočinku i pohybu, zkrátka všeho, co Vám udělá radost. Načerpejte energii a užijte si prázdniny naplno. 🤸🏼‍♂️

My už se těšíme, až se v září znovu potkáme.

Krásné léto přeje tým Balance. 💛

V červenci máme ve studiu Balance omezený provoz, ale tyto 3 skvělé akce jsme Vám prostě nemohli odepřít. 😍🌞💞

• 17.-18.7. - Víkendový kurz hormonální jógy s Petra Štíchová
• 19.7. - Přirozené zlepšení zraku a obličejová jóga s Jóga s Yvonou

Více informací naleznete u nás na webu nebo přímo u lektorek:
www.hormonjoga.cz
www.jogasyvonou.cz

Těšíme se na Vás v červenci 🌞🌞🌞

Náš velice šikovný fyzioterapeut Bc.Matěj Indra - Rehabilitace Plzeň má nový rozhovor, ve kterém mluví nejenom o rolfterapii. 🙌🏼😍

“Matěj sdílí svůj pohled na to, proč nechce, aby byli klienti na terapeutovi závislí, ale naopak lépe rozuměli sami sobě a dokázali převzít větší odpovědnost za své zdraví.
Rozhovor o fyzioterapii, rolfterapii, prevenci, bolesti i možnostech, jak žít v těle s větší lehkostí a porozuměním.”

Pokud chcete i vy zkusit jeho terapii, stačí se ozvat nám nebo přímo Matějovi:

📩 [email protected]
🌐 www.rehabilitaceplzen.cz

https://youtu.be/15qeq9hqfTk?is=A_hBH17i6QLLhPlH

Rozhovor nejn o fyzioterapii, rolfterapii a prevenci | hostem je Matěj Indra Hostem rozhovoru je Matěj Indra, fyzioterapeut a rolfterapeut, kter...