Váš domov pro zdraví, sílu a kondici. Přijďte se přesvědčit k nám, do Simply Fitness Ostrava. 💚 Naším cílem je Vám pomoci cítit se lépe. www.budufit.cz
Můžete být profesionální sportovec, maminka na mateřské dovolené, senior či rekreační sportovec, vhodnou formu cvičení si u nás vybere opravdu každý.
17/04/2026
‼️ ZMĚNA OTEVÍRACÍ DOBY ‼️
Od 1. 5. 2026 dochází k úpravě otevírací doby ve všední dny (PO–PÁ).
Nově bude Simply Fitness otevřeno do 22:00.
Každý detail u nás má svůj smysl – stejně jako čas, který věnujete sami sobě.
I nadále vám chceme nabídnout prostor pro kvalitní trénink, soustředění i progres.
Děkujeme za pochopení a vážíme si vaší důvěry 🤍
Těšíme se na vás.
31/03/2026
🐣 Velikonoční provozní doba 🐣
Během svátků máme otevřeno každý den od 7:30 do 20:30, takže si svůj trénink můžeš naplánovat kdykoliv 💚
📅
3. 4. pátek – státní svátek
4. 4. sobota
5. 4. neděle
6. 4. pondělí – státní svátek
➡️ Doraz si zacvičit, odreagovat se a užít si sváteční pohodu aktivně 🪺✨
Těšíme se na tebe 💚
27/03/2026
❓ Máte aktuálně otázky ohledně turniketu? Tady jsou odpovědi
Turniket je tu proto, aby zrychlil vstup a udržel přehled o provozu ve fitku 💪🏽
Díky tomu je všechno jednodušší, férové a bezpečné pro všechny.
👉🏽Pokud vás turniket nepustí dovnitř nebo ven, vždy existuje řešení – stačí se řídit pokyny nebo kontaktovat recepci 📞
📲 Doporučujeme mít vždy aktuální aplikaci a zkontrolované služby, ať vás nic nezdrží.
Brzy navíc spouštíme online platby a lepší notifikace, takže všechno bude ještě pohodlnější ✨
Děkujeme, že respektujete nastavený systém 💚
Nově u nás najdeš PROTEINOMAT – automat na dokonale namíchané proteinové drinky 💪🏽🥤
Žádný shaker, žádné čekání…prostě pár kliknutí a máš ready fresh shake během pár sekund ✨
💥 Na výběr máš fakt top příchutě:🍌 Banán🤍 Vanilka🍓 Jahoda🍫 Čokoláda / Hořká čokoláda🌰 Čokoláda oříšek🍫🍌 Čokoláda banán🍓🍌 Jahoda banán🤍🍓 Vanilka jahoda🍵🤍 Vanilka pistácie🍵🍫 Pistácie bílá čokoláda
⚡ A pokud chceš něco navíc:🍍🥭 BCAA Zero – Ananas Mango🔥 Preworkout ERUPTION (i dvojitá dávka)
✔️ rychlé doplnění bílkovin po tréninku✔️ skvělá chuť pokaždé✔️ maximální pohodlí
Tak kterou příchuť jdeš vyzkoušet jako první? 😍
🚗 Parkování u nás? Úplně v pohodě 💚
Víme, že parkování je častý strašák… ale u nás se fakt není čeho bát 💯
V okolí fitka je vždycky dost míst, takže nemusíš vůbec stresovat.😊
👉🏽Nejblíž zaparkuješ klidně už cca 20 m hned před fitkem
👉🏽Většina míst je do 150 m
👉🏽A jak vidíš na mapě na konci, těch možností je tu víc než dost 🅿️
Takže pohoda – zaparkuješ, projdeš se pár kroků a jdeš rovnou na trénink 🤩
Těšíme se na tebe! 🫶🏽
Náš turniket neoklamete 😉 Vše je monitorováno kamerovým systémem, proto prosíme, nepodlézejte ani nepřeskakujte turniket.🙏🏽
Pokud vás turniket nechce pustit, důvod může být jeden z následujících:
• nemáte aktivní/permanentku nebo členství
• jste mimo dobu happy hours
• nepípnul se správně váš vstup
• máte na účtu neuhrazené položky
V případě komplikací se obraťte na recepci, nebo nám zavolejte na uvedené telefonní číslo 📞 Rádi vám pomůžeme 💬
Brzy také spustíme platební bránu, přes kterou si budete moci jednoduše zakoupit permanentku online 💳
Těšit se můžete i na další novinky ✨
Nezastavujeme, makáme! 💪🏽❤️🔥
Možná nás příští týden čeká pár omezení, ale výsledek bude stát za to. Chceme pro vás vytvořit místo, kde se vám bude trénovat jedna báseň. Díky za pochopení a vidíme se ve fitku! 🔥
Důležité info pro příští týden! 📢
🗓️ Středa 11. 2. – OTEVŘENO až od 14:00 (sanitární dopoledne) 🧼
🗓️ Pátek od 15:00 + víkend – Uzavřen zadní sál (rozšiřujeme pro vás prostor) 🔨
🤩Kromě sálu ladíme i vestibul, abyste se u nás cítili komfortně hned od vstupu! 🎨✨
🙌🏽Pracujeme na oddělení čisté a špinavé zóny – pro váš větší komfort u vstupu. 👟🧼
🔜 Koncem února: Nový multipress & duální kladky!
Díky, že jste v tom s námi! 💪🏽💯
06/02/2026
🚨 SIMPLY CLUB AKCE 🚨
NOVÁ ÚROVEŇ DIAGNOSTIKY V SIMPLY FITNESS🔥
Diagnostika ZDARMA pro držitele časových a vstupových permanentek!
Neomezené měření ZDARMA. 🤩💪🏽🔥
Chceme výsledky. Reálné. Přesné. Nemilosrdné.
Proto přinášíme InBody 270S – nejnovější generaci tělesné diagnostiky, která měří přesně, rychle a bez kompromisů.🔥
15 sekund. 8 elektrod. Multifrekvenční analýza.
Jediný scan a víš vše, co potřebuješ pro skutečný progres:
💪🏽 Svalová hmota – celkově i po segmentech
🔥 Tuková hmota & procento tělesného tuku
💧 Hydratace, voda intra / extra
🦴 Minerály, kostní hmota, BCM
⚖️ BMI, WHR, viscerální tuk, metabolický věk
📈 Grafy vývoje, historie, cílové hodnoty
🎯 Doporučení k–váze, svalům i tuku
🧠 Nutriční a zdravotní screening
detailní impedance každé části těla zvlášť.💪🏽
A to vše v čistém, profesionálním a přehledném výstupu, doplněném o QR kód s kompletní interpretací.
PROČ JE 270S JINÝ?🔋
✅ nejrychlejší DSMF-BIA technologie
✅ hlasová navigace
✅ barevný dotykový LCD
✅ žádné odhady, žádné tabulky — čistá data
✅ plně bezdrátový provoz
✅ kompatibilita s LookinBody 120 a BodyVision (maximální analytika)
PRO KOHO JE?📊
1️⃣ Pro každého, kdo nechce „odhady“, ale realitu.
2️⃣ Pro každého, kdo chce výsledky pod kontrolou.
3️⃣ Pro každého, kdo jede kvalitu.
Těšíme se na tebe. 💚
for lif
06/02/2026
🚨 SIMPLY CLUB AKCE 🚨
Přesně takhle vypadá ideální start do tréninku 🖤💪🏽
🔥 3 MĚSÍCE ČLENSTVÍ ZA 2 999 Kč
🔥 BEZ ZÁVAZKŮ
🔥 Prémiový gym & top vybavení 🏋️♀️✨
Moderní prostředí, skvělá atmosféra a prostor soustředit se jen na sebe 😌
Žádné výmluvy. Žádné kompromisy. Jen ty a tvůj cíl 💥
⏰ Nečekej, tahle akce se nevidí každý den!
📍 Trénuj v Simply Fitness 🖤
💚🔥
Co nás čeká v 1Q 2026
MUSCLE • STRENGTH • HYPERTROPHY
Navazujeme na tradici amerických gymů –
míst, kde se budovala skutečná síla a svaly.💪🏽
Žádné zkratky.
Žádné pozlátko.
Jen poctivý trénink.
⚜️Hammer Strength.
⚜️Life Fitness.
Robustní stroje, které něco vydrží.
A k tomu
⚜️Glute Builder–
jako cílený nástroj pro rozvoj hýždí,
bez kompromisů v technice a bezpečnosti.
Starý přístup.
Nové prostředí.
Tvrdý trénink v moderním kabátu.📈
Co nás čeká v 1. čtvrtletí 2026:
– další posílení Hammer Strength zóny
– jasnější struktura tréninku síla × hypertrofie
– návaznost na pohybovou diagnostiku
– revitalizace pánských šaten
Tady se neučíme základy.
Tady je používáme.
Bez kompromisů.
Bez chaosu.
S jasným systémem.
Pokud hledáš zábavu, jdi jinam.
Pokud chceš výsledek, víš kam.
SIMPLY FITNESS 💚
| Pondělí | 05:30 - 22:30 |
| Úterý | 05:30 - 22:30 |
| Středa | 05:30 - 22:30 |
| Čtvrtek | 05:30 - 22:30 |
| Pátek | 05:30 - 22:30 |
| Sobota | 07:30 - 20:30 |
| Neděle | 07:30 - 20:30 |