SPORT GYM Olomouc

🔥 MURPH CHALLENGE VE SPORTGYMU 🔥

📅 21. 5.
⏰ Start v 17:00
📍 Sport Gym Olomouc

Čeká nás legendární workout MURPH v několika verzích, takže si vybere opravdu každý 💪
Ať už chceš jet RX, team variantu nebo „survive mode“, hlavní je dorazit a dát si to společně!

🏃‍♂️ Workout obsahuje:
• 1 míli běhu na začátku
• pull ups / možnost nahradit za ring rows
• push ups
• squats
• 1 míli běhu na konci

🔥 Na výběr bude více strategií a variant Murpha podle tvé výkonnosti.

🍖 Po workoutu nás čeká grilovačka a chill před gymem.

Vezmi kámoše a přijď si užít atmosféru, bolest i odměnu po tréninku 😄

Další úspěšná sezóna za náma 🔥

Díky borci z za projevenou důvěru v sezóně 25/26 💪

✅ Každé pondělí v 19:00 je pro mě čest Vás vést za dalším progresem 💣

Už teď se těším na další sezónu 😈

NEJHODNOTNĚJŠÍ VÝKONY 🔥

📍F.Squat
📍500m Row
📍Push ups
📍100/70 Cal Airbike

NOVÝ PROGRAM JE NA SVĚTĚ 🔥

A k tomu nové výzvy 💣

📍 Choď pravidelně a:

👉 zvládneš všechny gymové výzvy bezproblémů
👉 zlepší se Ti síla
👉 budeš zdravější a sebevědomější
👉 nic Tě jen tak nepřekvapí

Tak drž disciplínu a buď s náma ❤️

ČEKÁ NÁS UZAVŘENÍ MEZOCYKLU 💪

A tím i začíná testování v jednotlivých disciplínách 🔥

✅ Teď uzavřeme to, na co trénujeme poslední měsíce 😈

📍 Sprint
📍 Vytrvalost
📍 Maximálka
📍 Práce s vlastnil váhou

Dnes se na Tebe budeme těšit ❤️

Žádný příště už třeba nebude…

Neztrácej čas a přijď dnes v 19:00 za náma 🔥

👉 Diskrétní prostředí, kde budeme jen sami

👉 Přijdeš to zkusit a třeba Tě to chytne

Ale když nepříjdeš, tak to ani nezjistíš ✅

📍 REZERVUJ SE NA:

https://sg-funkcni-fitness-olomouc.reservio.com

✅ 1.lekci máš zdarma ✅

🔥 BODY TRANSFORMATION – 12 TÝDNŮ, KTERÉ TI ZMĚNÍ TĚLO
• 👥 Pouze 6 lidí – žádný dav, individuální přístup
• 🧠 Zkušený trenér – žádné pokusy, víš přesně co dělat a proč
• 🔒 Diskrétní prostředí – tréninky v časech, kdy je gym téměř prázdný
• 📊 Vstupní a výstupní měření – žádné odhady, uvidíš reálný progres
• 🍽️ Jídelníček na míru – žádné univerzální plány z internetu
• 🤝 Plná podpora – kontrola, vedení, motivace
• 🔁 Systém, který funguje – žádné random cvičení
• ⚡ Reálné výsledky za 3 měsíce

⸻

💬 Pro koho to je:
• začínáš / vracíš se po pauze
• chceš zhubnout a cítit se líp
• nechceš cvičit před plným gymem

⸻

🚫 Pro koho to není:
• hledáš výmluvy
• nechceš makat

⸻

📅 Start: 7.4. v 19:00
📍 Sport Gym Olomouc
👉 Ragistruj se na - https://sg-funkcni-fitness-olomouc.reservio.com
📩 Napiš si pro víc informací

PŘIJĎ VE ČTVRTEK NA WORKOUT 🥚

Čeká nás delší volno, proto si pojď dát ještě ve čtvrtek do těla, aby ta pomlázka stála pak za to 🎉

🎁 Pro každého/každou z Vás tu budeme mít připraven tématický dárek ❤️