Kondiční taneční hodiny Fitbalet vychází z klasického tance a baletu, proto si na své přijdou zejména ti, kteří chtějí u cvičení vypadat elegantně.
Cvičení z řady Body and Mind, které vede k uvolnění mysli i těla. Cvičební hodina se obvykle skládá z aktivní části - cvičení s prvky tance, klasického posilování a nakonec následuje relaxační část. Fit balet je vhodné pro všechny, kdo chtějí procvičit správné držení těla, posílit záda, zlepšit pružnost a flexibilitu, zlepšit práci s rovnováhou a prostorem a v neposlední řadě získat ladnost a eleganci pohybu. Správný postoj je základ všech cviků.
14/04/2014
Zajímavé video o tom, jak se také lze připravovat na filmovou roli baletky. Natalie sice trávila v baletním sále o mnoho více než hodinu denně, ale nám smrtelnicím bude pro začátek stačit pravidelná domácí desetiminutovka, nebo hodinka každý čtvrtek :)
Natalie Portman Workout Hollywood's hottest actors spend hours preparing for their roles. Natalie Portman is no different. In addition to her ballet training, Natalie adhered to int...
14/04/2014
Ve čtvrtek naviděnou :)
08/04/2014
Konečně i v Olomouci a opět v Dance Art Studiu na Krapkove 3
20/03/2014
Úžasná Veronika v Dobrém ránu... perfektní ukázka náplně hodiny Fitbaletu
Fit balet — Dobré ráno: 6. 12. 2013 — iVysílání — Česká televize Startovací dávka energie! Ranní show České televize
20/03/2014
Není nad osobní zkušenost... ŽaŽ 2014... teď už jen to vyzkoušet na vlastní kůži
18/02/2014
Něco málo pro začátek... Žena a život 2014
| Pondělí | 09:00 - 21:00 |
| Úterý | 09:00 - 21:00 |
| Středa | 09:00 - 21:00 |
| Čtvrtek | 09:00 - 21:00 |
| Pátek | 09:00 - 21:00 |
| Sobota | 09:00 - 21:00 |
| Neděle | 09:00 - 21:00 |