Lenia Yoga

Temná… jedna z hlavních postav mého příběhu-knížky, kterou jsem napsala a která už jde skoro do tiskárny.

Temná je tou, ke které jsem nejvíc přilnula a která je “moje”.

Je bohyní, která je důležitá pro udržení rovnováhy světa. Co ale zmůže, když lidé její dary a potenciály zavrhnou a zapomenou?

Temná by nás mohla naučit tomu, že tmy není třeba se bát-ale mít z ní respekt. Že ne vše, co je schované ve tmě jsou bubáci a ošklivé věci.
Že tma konejší a přináší sny a prostor pro odpočinek.
Že některé věci vidíme jasněji, když se na ně podíváme skrze stíny.

Co se stane, když temnotu zavrhneme a budeme si chtít na vše posvítit? Nestanou se naše stíny o to víc viditelné?

Už brzy budu posílat první ukázky mých textů.

Jako…děje se!

A ano, obrázek ke vytvořený AI. Ale…takhle jsem Temnou viděla, když jsem o ní psala. Fakt, že jo…💫

L.

Pár věcí, na které vždycky někomu padne oko…a někdo se zeptá a někdo ne…😃😃

Tak nějak to mám. Aktuálně. I když se věnuji józe a meditacím, neberu je jako prostředek k úniku a vyvanutí do vyšších sfér.
Ale spíš k lepšímu usazení v životě. Protože žijeme tady a teď, měli bychom to dělat co nejvíc a co nejvědoměji.
Skrz jógu a meditace vracet se k sobě.
Protože v nás je to, co hledáme…💫

L.🩶

Zatuhlá místa v těle bereme jako problém. Trochu jsou, samozřejmě-bolí a omezuji v pohybu.
Ale věřte mi, že ona tam nechtějí být😃. Nevznikla tam z rozmaru těla, ale proto, že jsme se tělu nevěnovali. Jsou to místa, která vznikají převážně naším špatným držením těla. A s tím se dá pracovat.
Ne to brát jako válečnou misi a silou na ně tlačit.
I mírná masáž (a uznávám ale, že občas i hloubkovější) je skvělá. Myslet na to, jak sedíme, kde je naše hlava, jaký úhel vůči tělu má. Jak stojíme,…vše je souhra.
A ono to pak buď ladí a nebo ne.
Když to neladí, zeptejme se někoho o radu.

Když to ladí, poznáme to!
L.🩶💫

Ó ramena, ramena, ať jste volná a poklidná…tak by se dal souhrnně nazvat tenhle příspěvek😃

Většina těch cviků jde dělat i ve stoje, takže možno kdekoliv…teď už jen ten čas, viď…🙂🙂

Ať se daří!
L.🩶💫