Jogové studio v centru Liberce. Prostor pro jogu vědomě a s radostí. Jogujeme ráno, dopoledne, odpoledne.
Prostor, kde vědomě a s radostí pracujeme na svém těle / mysli / duchu, potkáváme se, navzájem inspirujeme, tvoříme, sdílíme.. Jogujeme v klidu, i dynamicky a hlavně v každém věku :-) Jsme tu pro všechny a moc se na vás těšíme! POWER JOGA - HATHA JOGA - HATHA FLOW JOGA - ASHTANGA
JOGA PRO SENIORY - JOGA PRO FIRMY - INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
Rezervujte si hodinu přímo na webu, kde od 2.lednového týdne v rezervacích, naleznete kompletní rozvrh, nebo na tel. 733 259 007
Meditace zvenku vs. meditace zevnitř.
Proto se tomu neříká dokonalost. Říká se tomu praxe. 🤍
11/06/2026
Někdy je ta nejodvážnější věc,kterou můžete udělat,
lehnout si na zem a nic nedělat.Vůbec nic.
A nechat tělo,ať si řekne co potřebuje. 🕯
RESTORATIVNÍ jóga - XL prodloužená lekce
Pátek 26.6.
od 16:30h
na Husově
Lekce Makko-HO ❣️
Pozvánka od Matouše na páteční lekci 💪
Fügnerova
od 17:00h
Nejde jen o stojku nebo samotnou inverzi
ale o sílu, stabilitu a důvěru v tělo 🤸🏻♀️
Workshop INVERZNÍ pozice ✨
(aneb jak se přestat bát být hlavou dolů)
📅 Neděle 14. 6. 2026
⏰ 17:00–18:30
📍 Husova
🤍 s Evičkou
Workshop je vhodný pro všechny, kdo chtějí pochopit základy obrácených pozic, naučit se správné zpevnění a postupně odbourat strach z otočení hlavou dolů ✨
03/06/2026
Někdy jsou ty nejkrásnější věci schované ve zdánlivé obyčejnosti.
Stačí na ně dopadnout správné světlo.
Nebo se na ně podívat z jiného úhlu. 🤍
02/06/2026
Jóga není o tom přizpůsobit tělo pozici.
Ale pozici tělu.
Někdy nás tělo omezuje.
Bolavé koleno, záda, rameno…
To ale neznamená, že se musíme přestat hýbat.
Na individuálních lekcích společně upravujeme pozice tak, aby pohyb pomáhal, ne škodil. Protože tělo pohyb potřebuje. Možná ne vždy stejný, ale vždy takový, který mu dává smysl 🤍
a proč je miluje?
.
.
.
🐈 Kočka
jemný pohyb, který probudí páteř ✨
A připomínka, že někdy stačí začít opravdu jednoduše
.
.
🐕 Pes hlavou dolů
síla i protažení v jedné pozici 🤍
Chvíle, kdy se tělo nadechne a protáhne od dlaní až po paty
.
.
⚔️ Bojovník 2
stabilita, odhodlání a pevný postoj ✨
Pozice, která učí zůstat silný i v nepohodlí
.
.
🔺 Trojúhelník
prostor, délka a lehkost 🌿
Otevření těla ze všech stran a hledání rovnováhy mezi pevností a uvolněním
.
.
.
31/05/2026
Přijď zpomalit 🤍
Jemná jinová praxe zaměřená na čakry, dech a hluboké uvolnění těla i mysli ve spojení se zvukovou lázní.
JIN(á) jóga & Soundhealing ✨
5. 6. | 16:30 h
Husova
Jóga ti nic neříká?
I tak se chceš hýbat?
Ale chybí ti hlídání…
nebo chceš mít své dítko prostě s sebou? 🤍
📆 každý pátek
⏰ od 10:00 h
📍na Fügnerově
💪 Pilates Mami&Mimi ✨
Lekci pro maminky, které chtějí posílit tělo, protáhnout se, trochu se zapotit
a zároveň nemusí řešit, kam s dítětem 🌿
&mimi
25/05/2026
✨ DEN DĚTÍ ve studiu na Fügnerově
Dopoledne pro maminky i děti plné pohybu, hraní a společného času ❤️
👩🧘 45 min cvičení pro maminky
👧 45 min hravých aktivit pro děti (cca 1–5 let)
🧸 Jóga MAMI & MIMI speciál
🗓 Středa 3. 6. 2026
⏰ 10:00–12:00
Vezměte děti, pohodlné oblečení a dorazte si užít krásné společné dopoledne ✨
Těšíme se na vás 🤍
joga