01/09/2026
Prázdniny jsou u konce a dnes zase do školy! 📚
Někdo se těší, někdo by si klidně dal ještě měsíc prázdnin… 😄
Tak všem našim malým i větším Gryfákům přejeme, ať do nového školního roku vykročí pravou nohou.
Ať potkají fajn kamarády, naučí se něco nového, zažijí spoustu legrace a když přijde něco, co jim zrovna nepůjde, ať to nevzdávají. Protože stejně jako v karate – nemusí se všechno podařit napoprvé. Důležité je zkusit to znovu. 🦾
Užijte si dnešní první školní den…
a odpoledne už se na vás těšíme zase u nás na tréninku! ❤️🥋
Tak hurá do nového školního roku! 🍀
31/08/2026
Věděli jste, že Gryf není jen pro děti? 👀
Od září u nás otevíráme také SEBEOBRANU PRO DOSPĚLÉ A MLÁDEŽ 15+. 🥊
Žádné předchozí zkušenosti nepotřebujete. Tréninky jsou vhodné pro ženy i muže, úplné začátečníky i ty, kteří už mají se sportem zkušenosti.
Co vás čeká?
🥊 praktická sebeobrana využitelná v reálných situacích
💪 zlepšení kondice a fyzické připravenosti
⚡ nácvik reakcí a zvládání krizových situací
👊 a hlavně větší jistota a sebevědomí
Tréninky vede Martin.
👉 První dva tréninky si můžete nezávazně vyzkoušet. Tak doražte! 😉
11/07/2026
🧘♀️ Přihlašování na kurzy od září je spuštěno!
Těšíme se na všechny nové děti, které se k nám přidají. 😊
Pokud máte mezi svými přáteli někoho, koho by naše kurzy mohly zaujmout, budeme rádi, když příspěvek nasdílíte. ❤️
👉 www.gryfliberec.cz
02/07/2026
Tak zase jeden rok za námi. ❤️
Byl plný radosti, nervů před závody, smíchu, občas i slziček, nových kamarádů a spousty zážitků.
Máme za sebou první závody těch nejmenších, mezinárodní soutěže, soustředění, přespávačky, společné akce i spoustu obyčejných tréninků, které nakonec dělají to nejvíc.
Děkujeme všem dětem za jejich makat, rodičům za podporu a trenérům za čas a energii, kterou dětem věnují. 🙏
A teď nám napište…
👉 Co bylo letos v Gryfu pro vás nebo vaše děti tím nejhezčím? 🤩
28/06/2026
RAFTY 2026
Vedro bylo takové, že jsme místo focení hlavně skákali do vody. 😄☀️
A možná dobře.. Některé dny se prostě mají prožít, ne nafotit.
Děkujeme všem rodičům i dětem za další skvělou společnou akci. Už teď se těšíme na další! 🚣💙
28/06/2026