Komplexní formování postavy – pilates, strečink, core, posilování, funkční trénink. Indiv Myslete zdravě pozitivně a opatrujte své tělesné schránky. Bc.
„Happy Happy“ studio není jedním z dalších komerčních studií, které si klade za cíl nabrat co největší masu lidí a přinášet co měsíc „zázračné metody hubnutí“. Šťastné studio vzniklo pro radost majitelky i klientů, kteří se ho rozhodnou navštěvovat a odsud vychází i celý jeho koncept. Cvičení v komorní až rodinné atmosféře vychází z individuality každého klienta a jeho cílem je, aby odsud lidé odc
házeli spokojeni, aby jejich pohyb v místním prostředí byl pro radost, ne za trest, aby zde každý našel kousek své pozitivní energie. Doménou studia nejsou žádná „trendy“ cvičení, která zvednou obrovskou vlnu zájmu a jak rychle přišla, zase odejdou. Věří v tradiční pohyb, který byl, je a vždy bude aktuální – ve formování postavy posilováním, důsledné protahování a zvyšování flexibility těla. Podle nás nefunguje zázračné univerzální cvičení, které by dávalo člověku jen to nejlepší. Vybíráme cviky napříč sportovními odvětvími, kdy základ vychází z pilates (pro nás základ), avšak klademe důraz na opravdu kvalitní strečink, dále pak na tzv. funkční trénink, core trénink a nevynecháváme ani složku rehabilitační (rekonvalescenční). Filozofie majitelky rozhodně nezahrnuje do Happy studia pouze cvičitelky s nepřeberným množstvím certifikátů nebo jiných, často neopodstatněných (a zaplacených) papírů, věří, že kvalita předvedené hodiny záleží mnohem více na osobnosti cvičitelky, na jejích schopnostech, zkušenostech a hlavně na tom, jak umí své umění předat ostatním. Proto máte-li zájem spolupracovat v duchu „body and mind“ (a trochu více ;) ), neváhejte nás kontaktovat. Emotikona wink
Zdraví Vás
Mgr. Eva Klimentová
(www.evaklimentova.cz)
16/09/2023
Mobilita a flexibilita. Mobility and flexibility.🤸🏻♀️
16/09/2023