DynamicFit - EMS trénink

DynamicFit - EMS trénink

Sdílet

EMS trénink : 20 minutový trénink = 8 hodin tréninku v posilovně. EMS trénink je úspora času

31/08/2021
Photos from SK DĚTEM, z.s.'s post 17/07/2021

Báječný týden s SK DĚTEM, podporujeme a těšíme se na další zábavný týden s dětmi. 😉

Photos from DynamicFit - EMS trénink's post 23/02/2021

Dobré ráno a dobrou chuť. 😉

OVESNÁ NASLANO - 40 g ovesných vloček, strouhaný sýr, sůl.
Vločky povaříme ve vodě, přidáme sůl, odstavíme, vmícháme sýr.
Já si dávám s osmaženou cibulkou a zeleninou.

KRUPICE - 25 g ovesných vloček, 170 ml vody, 70 ml kokosového mléka (nebo jaké máš ráda), sladidlo dle potřeby, máslo, kakao, skořice
Vločky povaříme ve vodě s mlékem (2-3 min. za stálého míchání), odstavíme.
Krupici polijeme máslem a posypeme skořicí, kakaem.

FERMENTOVANÁ - 40 g ovesných vloček, 40 ml vody, 40 ml kefíru, krájené datle
Vše smícháme a necháme odstát při pokojové teplotě přes noc. Podáváme s jogurtem/tvarohem, ovocem ...

Po dobré snídani je třeba dobrý výkon, takže já jdu cvičit s EMS 😊 a vám přeji krásný den. 😉

28/01/2021

Dělá ti problém pít čistou vodu? Do vody přidej např. skořicí+jablko a nech přes noc louhovat.
Na zdraví 😊

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Telefon

Internetová stránka

Adresa


Krnov/Bruntál/Opava/Ostrava/Olomouc
Krnov
79401

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:00
Úterý 08:00 - 20:00
Středa 08:00 - 20:00
Čtvrtek 08:00 - 20:00
Pátek 08:00 - 20:00