Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od tatra_fit, Tělocvična/Fitness centrum, Záhumenní 1161, Koprivnice.
26/02/2026
Nečekej na pondělí. Skákej v úterý. 😉🔥
60 minut ⏱️
kdy vypneš hlavu 🧠❌
rozproudíš krev ❤️🔥
protřepeš nohy 🦵
a probudíš hýždě 🍑😄
Úterý & čtvrtek v 18:30 🕕
🎶 Hudba nahlas
💦 Pot bez výmluv
😂 Smích mezi sériemi
⚡ Energie ještě cestou domů
Žádný tlak.
Žádné „musím“.
Jen přijdeš, skočíš 🤸♀️
a odejdeš lehčí… na těle i na duši 💛✨
Tak co, jdeš do toho? 💌🔥
🔥 FIT MARATON v Tatrafitu 🔥
27.2.2026 v 17:00 hodin
2 hodiny pohybu, energie a objevování toho, co tvému tělu opravdu sedí 💪✨
Ať už začínáš, nebo už cvičíš pravidelně, tenhle maraton je přesně pro tebe. Během dvou hodin si vyzkoušíš různé styly cvičení, pochopíš, k čemu slouží, a hlavně – jaký má smysl pro tvoje tělo 👌
👉 Co tě čeká?
🧠 DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace
Metoda vycházející z vývojové kineziologie (podle "]).
👉 Pomáhá správně aktivovat hluboký stabilizační systém, zlepšit držení těla, dýchání a předejít bolestem zad.
Ideální jako základ pro každý další pohyb – sport i běžný život.
🏋️ PowerPump (silově-vytrvalostní trénink)
Cvičení s činkami v rytmu hudby.
👉 Posiluje celé tělo, zvyšuje svalovou vytrvalost, podporuje spalování tuků a formuje postavu.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé – zátěž si nastavíš podle sebe.
🩰 Pilates Barre
Spojení pilates, baletu a funkčního posilování.
👉 Zaměřeno na střed těla, hýždě, stehna a držení těla, zlepšuje stabilitu, flexibilitu a ladnost pohybu.
Skvělé pro zpevnění bez zbytečného přetížení.
💥 Proč přijít?
✔ vyzkoušíš víc stylů na jednom místě
✔ zjistíš, co tvému tělu vyhovuje
✔ zacvičíš si v bezpečné a přátelské atmosféře
✔ odneseš si nové zkušenosti i motivaci
✨ Fit Maraton není o výkonu.
Je o pohybu, pochopení vlastního těla a radosti ze cvičení.
📩 Napiš nám / přihlas se včas – počet míst je omezený
Těšíme se na tebe! 💙💪
Milí tatrafitáci 💛,
z celého srdce vám děkuji za vaši přízeň, důvěru a odhodlání. Každý jeden z vás, kdo přišel i ve dnech, kdy se nechtělo… kdo vydržel, i když to pálilo… kdo se nevzdal – má můj obrovský respekt.
Vaše vytrvalost, úsměvy i kapky potu dávají smysl všemu, co společně děláme.
Silové cvičení není jen o svalech.
Je o zdraví, síle a sebevědomí.
Posiluje kosti a klouby, chrání záda, zrychluje metabolismus a pomáhá tělu zvládat každodenní zátěž. Učí nás stát pevně – nejen fyzicky, ale i psychicky. Každý dřep, každý tah a každý krok mimo komfortní zónu je investicí do dlouhodobého zdraví a kvality života.
Děkuji vám, že na sobě pracujete.
Že si vybíráte pohyb místo výmluv.
Že budujete sílu, která se přenáší i mimo tělocvičnu – do práce, rodiny i běžných dní.
Vážím si vás. Každého jednoho.
A těším se na každou další společnou lekci 🤍
Protože tahle cesta má smysl – a vy jste její součástí. 💪✨
✨Do nového roku vám přeji pevné zdraví, silné tělo a klidnou mysl.
Ať vás pohyb dál naplňuje, dodává energii a stává se přirozenou součástí vašeho života – ne povinností, ale radostí.
Přeji vám, abyste byli na sebe hrdí. Jako já na každého jednoho z Vás 🤍
Za každý krok, který uděláte pro sebe.
Za každé rozhodnutí nevzdat to.
Za každou chvíli, kdy si vyberete sebe a své zdraví.
Ať je nový rok plný síly, rovnováhy, pokroku a dobrého pocitu ze sebe samých.
Děkuji, že v něm mohu být s vámi. 💛🤍
Těším se na další společné tréninky, výzvy i vítězství – malé i velké. 💪✨
🔥💪 MARATON 21.11.2025 se blíží a tady je malá ochutnávka na co se můžeš těšit.
Energie, zábava, síla a odhodlání překonat své limity a užít si chvíle s lidmi na stejné vlně 🌊.
Občerstvení a dárečky tě neminou.
🔥🤍💪 Pump & Core😊
01/09/2024
🤍 Turn on The Lights 🤍
20/04/2022
❗Nové skupinové lekce❗
V měsících květnu a červnu zařazujeme nové skupinové lekce a rozšíříme stávající lekce tabaty, kruhového tréninku a jumpingu.
Těšit se můžete opět na lekce Fitboxu a nové lekce TRX (cvičení se závěsným systémem).
Rezervace na JUMPING na tatrafit.cz/rezervace
O rezervaci na KRUHOVÝ TRÉNINK a TABATA prosíme napsat do zpráv
Budeme se na vás těšit
Tým TATRAFIT
28/02/2020
👉Hledáme instruktory na skupinová cvičení 🤝
Pokud zrovna vy nemáte zájem, prosíme o sdílení.
Možná se mezi vašimi blízkými najde někdo👍, kdo zájem má a jen neví, kde a co proto udělat 👏