04/01/2024
Klient Ondra ke mně v téměř 60ti letech přišel s rozhodnutím zhubnout, dostat se do kondice a cítit se lépe. Samozřejmě, jako spoustu lidí, ho v převládal nepříjemný pocit první návštěvy fitka. Naštěstí tento pocit překonal a dnes již spolupracujeme téměř půl roku. Za tuto dobu nejen že jsme zvládli ze skoro 90kg udělat úctyhodných 72kg a udělat z 1 kliku na kolenou krásných poctivých 20, ale dnes se cítí lépe ve svém vlastním těle, na tréninky se těší a fyzičku by mu mohl závidět v dnešní době i lecjaký dvacetiletý kluk. Jsem pyšný, že spolu můžeme spolupracovat a těším se kam nás spolupráce zavede dále.💪😁
18/07/2023
"Ahoj všichni! Vítejte na mé stránce, na které vám pomáhám dosáhnout vašich cílů a transformovat vaše tělo i mysl. Jsem osobní trenér přezdívaný Kašpi. Mým cílem je vám poskytnout individuální jídelní i tréninkové plány, vedení a motivaci, abyste dosáhli svého nejlepšího já.
Chcete-li se zbavit přebytečných kil, zvýšit kondici nabrat svalovou hmotu nebo se jen cítit lépe, energičtěji a šťastněji ve svém vlastním těle, jsem tu pro vás. Společně vytvoříme plán, který je přizpůsobený vašim cílům a potřebám.
Na této stránce se můžete těšit na tipy a triky týkající se cvičení, správné výživy a zdravého životního stylu. Chci vás inspirovat, motivovat a pomoci vám dosáhnout nejlepší verze sebe sama.
Společně s mým týmem se těšíme na společnou spolupráci, tak neváhejte a změňte svůj život k lepšímu. Kontaktujete nás na můj email, telefon nebo socíální sítě. Budeme se na vás těšit 💪
"
