SpiritFyzio studio

🌀Máme nový web🌀

Po čtyřech letech jsme cítily, že nastal čas posunout náš web zase o kus dál.

Za tu dobu přibyly nové služby, nové pomůcky i spousta zkušeností. A bylo jasné, že si to zaslouží přehlednější a modernější podobu, ve které se budete lépe orientovat.

Máme z něj radost a věříme, že vám usnadní hledání informací i rezervaci lekcí. A v září nás čeká ještě jedna novinka – spustíme nový rezervační systém. 😊

Velký dík Martin Marko | web analyst za tvorbu webu a za trpělivost s neustálými změnami (nejen nálad). V této zatěžkávací zkoušce manželství jsme naštěstí obstáli😎

A moc díky za fotky a konzultace , která dokázala zachytit přesně tu atmosféru, kterou jsme si přály.

👉 Mrkněte na www.spiritjh.cz a napište mi do komentářů, co na něj říkáte. Třeba objevíte i něco nového, co jste o studiu neveděli ☺️

Prázdniny jsou v plném proudu a s nimi i naše venkovní lekce pilates na mestska.plovarna.jh. Víkenková rána od 8:00 a úterní podvečer od 19:00 se na vás Vendy těší na podložce. A výmluvu, že podložku nemáte nebereme, protože vám ji rády zapůjčíme 😎

Bude fajn, když si místečko zarezervujete v našem systému, abychom vás mohly případně informovat, pokud by byla lekce zrušena, ale klidně můžete dorazit i bez rezervace🌀

O státní svátku si dopoledne dáme volno a odpoledne se budeme těšit od 18:15 na podložce na lekci pilates🌀. Rezervace přes odkaz v biu☺️

☀️Letní rozvrh je tu☀️

Pokud nám počasí nebude připravovat dalš tropická překvapení, pojedeme celé prázdniny podle letního rozvrhu.

Co se změnilo?
* Úterní lekce jsou během léta zrušeny, protože si Naďa dopřává zaslouženou dovolenou.
* Čtvrteční odpolední lekce jsme sloučily do jedné lekce Pilates v 18:15.
* Ostatní lekce zůstávají beze změny.

Lekce na červenec i srpen už jsou otevřené v našem rezervačním systému, takže si můžete zamluvit místo na podložce podle toho, jak budete mít během prázdnin čas.

V rezervačnímu systému najdete také termíny na individuální lekce s Vendy, což je skvělá příležitost dopřát si cvičení na míru, ať už na podložce nebo na reformeru💪

Odkaz na rezervace v biu nebo na našem webu

☀️ LETNÍ PILATES NA PLOVÁRNĚ ☀️

Přijď se během léta protáhnout, posílit své tělo a na chvíli zpomalit v krásném prostředí u vody. Čeká tě lekce pilates pod širým nebem, kde spojíme vědomý pohyb, čerstvý vzduch a příjemnou atmosféru letního rána či podvečera.

📍 Městská plovárna Jindřichův Hradec
📅 Sobota 13. 6. od 8:00
📅 Sobota 27. 6. od 8:00
📅 Úterý 30. 6. od 19:00
💰 200 Kč / lekce

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Stačí si přinést podložku, pohodlné oblečení a dobrou náladu.

⚠️ Lekce se konají pouze za příznivého počasí.

👉 Své místo si můžeš rezervovat jednoduše přes náš rezervační systém.

Těším se na společné cvičení v jedinečné atmosféře letních dnů u vody. 💚

🤸 Akrojóga s dětmi je zpět

Protože měl první workshop velký úspěch, rozhodli jsme se vypsat další termín.

Pod vedením skvělé Terky Hejdové se můžete těšit na další společné dovádění rodičů a dětí.

📅 neděle 14. června

👧 Menší děti: 9:00–10:00
🧒 Starší děti: 10:30–11:30

Moro reflex🌀
Pojďme se společně blíže podívat na jeden z nejdůležitejších reflexů v raném vývoji👶, který pokud zůstane aktivní přiliš dlouho, může dítěti zpúsobit nejrůznější potíže

U nás cvičíme i ve svátek 🪺, jen pondělní dopoledne vám necháme pro koledníky🐰 🍬🥚

Když primitivní reflex přetrvává déle, než má,
může ovlivnit pohyb, učení i emoce dítěte.

Ne proto, že by dítě nechtělo spolupracovat.
Ale protože jeho nervový systém ještě nedozrál.

V dnešním příspěvku se podíváme, jak se to může projevovat.

Tohle téma je tak zajímavé, proto vám příště představíme jednotlivé reflexy 🌀