MB Joga

Jako další představujeme Péťu Pavienskou >

Ve svých meditacích propojuji zkušenosti ze šamanismu, křesťanských meditací a dalších učení, jak rozšířit vědomí a pracovat s vlastní myslí.

Vytvářím jedinečný, intuitivní styl, který vychází především z přítomného okamžiku.

Nejdůležitější je pro mě nabídnout bezpečný a laskavý prostor, kde se může každý uvolnit, zpomalit a obrátit pozornost dovnitř - k sobě, ke svým pocitům a své přirozenosti.

Využívám dech, ticho, hudbu i vedené vizualizace, které jemně vedou tam, kam je zrovna potřeba.

Každé setkání je jedinečné a vzniká podle energie skupiny a mé intuice, aby podpořilo přesně to, co v danou chvíli dává smysl.

Save the date > Termín meditace: 23.10.2026

www.mbjoga.cz

Jako další vám představujeme lektorku Simču Královou

Simča Králová

Pohyb je pro mě radost a cesta zpátky k sobě. Věřím v sílu jemnosti a vnímání vlastního těla, aby nám mohlo dlouho ve zdraví sloužit.

Snažím se ve svých lekcích nacházet rovnováhu mezi silou a jemností. Mám ráda jógu jemnou, ale i powerjógu nebo vinyásu.

Další lektorkou u nás ve studiu, kterou bychom rádi představili je >

Gabča Struna

Jsem Gabča a jóga je pro mě cestou k rovnováze. Miluji dynamické styly, jako je power jóga a vinyasa, kde se propojuje síla, dech a plynutí pohybu. Právě v nich nacházím prostor, kde můžu pracovat s tělem a zároveň zklidnit mysl. Stejně tak mám ale velkou slabost pro jemnou a relaxační jógu. Ta mi připomíná, jak důležité je zpomalit, na chvíli se zastavit a opravdu vnímat sama sebe.

Jóga pro mě nejsou jen pozice, ale způsob, jak se vracet k sobě. Na podložce hledám sílu, klid i radost z pohybu. A ráda tenhle prostor sdílím i s ostatními.

Lekce můžete rezervovat přes rezervační systém www.mbjoga.cz

Některé okamžiky mají sílu spojovat.

A přesně takový bude i letošní sobotní start Jablonecké Perle — již třetím rokem společně zahájíme festivalovou sobotu jógou na Horním náměstí.

Jóga není jen o cvičení. Je o nadechnutí, o přítomném okamžiku, o tichém propojení se sebou i s ostatními. Když se na jednom místě sejde tolik lidí se stejným záměrem, vzniká něco výjimečného — prostor, kde se z neznámých stávají součásti jednoho celku.

A právě to je pro nás největší radost. Vidět, jak se podložky rozprostřou po náměstí, jak se potkají různé příběhy a různé životy, a přesto se na chvíli spojí v jednu sdílenou zkušenost.

Kolika podložkami letos zaplníme náměstí?

Jóga spojuje — a právě to chceme znovu zažít společně s vámi. 💛

Těšíme se! Už za měsíc!

Představujeme Vám Adélu Veselou >

Jóga si získala mé srdce díky svobodě, která je pro mě v životě stěžejní. Věřím, že když dáme svému tělu pozornost a péči v podobě jógové praxe, tělo se nám odmění jak po tělesné schránce, tak i po duševní.

Ve studiu vedu lekce jógy pro zdravá záda.

Tento styl je teď pro mě nejbližší, jelikož je klidnější a je zde více prostoru na rovnání sebe sama.

Jako máma tří malých kluků si obecně užívám jemnější a procítěnější styly jógy, kde mohu najít zklidnění.

Adély lekce najdete v rezervačním systému na webu www.mbjoga.cz

Pro rezervaci lekcí v našem studiu je potřeba mít účet v rezervačním systému. Založení je rychlé, jednoduché a zvládnete ho během pár minut.

V následující fotkách najdete postup, jak svůj účet založit.

https://mbjoga.cz/vytvoreni-uctu/

V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat.

Představujeme vám Janu Mrákovou >

Jóga pro mě není jen pohyb těla, ale i prostor, kde se můžu na chvíli zastavit a navnímat sama sebe…

Někdy zpomalit, jindy se rozhýbat. A právě tuhle různorodost na ní miluju a snažím se ji přenést i do svých lekcí.

Nejbližší jsou mi ranní lekce, kde propojuji dech s pohybem a střídám plynutí se zastavením – rozhýbání, protažení a ukotvení, po kterém se cítíme pevněji sami v sobě, připravení zvládnout den s větším klidem a uvolněním.

Lekce Jany najdete v rezervačním systému - www.mbjoga.cz

S příchodem letních prázdnin se i u nás ve studiu MB jóga trochu mění tempo.

Čeká nás letní provoz – občas vás překvapí jiná lekce nebo jiná lektorka, než na jakou jste zvyklí. I my si dopřáváme čas na odpočinek, slunce a načerpání nové energie, kterou vám pak s radostí znovu předáme.

Aktuální rozvrh budeme zveřejňovat vždy na týden dopředu a najdete ho jako obvykle v rezervačním systému na www.mbjoga.cz.

Ani v létě nezapomínejte na svou praxi – i krátká chvíle na podložce má velký význam.

Děkujeme, že s námi zůstáváte v letním rytmu. Rezervujte si své místo a dopřejte si lekci u nás.

Těšíme se na vás. Holky ze studia MB Joga