Cross Training Jablonec

Cross Training je určený pro všechny věkové kategorie. Jedná se o funkční posilování celého těla za dohledu trenéra s licencí na CrossFit trénink.

Venkovní trénink zaměřený hlavně na běhání a posilování s vlastní vahou, ve stylu tréninků CrossFit. Trénujeme dvakrát týdně, a to v úterý od 17 hodin a ve čtvrtek od 17:30 hodin, pouze za příznivého počasí. Sraz je vždy na Jablonecké přehradě, na asfaltovém hřišti kousek od Rybářské Bašty

Jsou pro Vás připraveny dvě obtížnosti tréninků, lehčí a těžší, takže to zvládne opravdu každý. Cílem těchto  ...