JOGASEVOU.cz

30/09/2026

29/09/2026

Když učíme svou mysl spočívat v klidu a laskavosti, začne se tento vnitřní stav přirozeně odrážet i v tom, co říkáme a děláme. A náš klid pak může přinášet pokoj, radost a laskavost i lidem kolem nás.

Představme si, že sedíme v krásné, tiché zahradě a vnímáme její harmonii. Naše mysl se postupně zklidní, tělo se uvolní a přichází pocit lehkosti a radosti.

Čím více klidu máme v sobě, tím více prostoru vzniká pro radost. A ta se pak přirozeně promítá do našeho hlasu, slov, gest i způsobu, jakým jsme s druhými. Můžeme se pro ně stávat zdrojem laskavosti, podpory a bezpečí.

A tak i obyčejné věci, které děláme, mohou být skutečnou službou druhým.

— Tulku Thondup

29/09/2026

Jste srdečně zváni na tuto relaxaci s deštnými sloupy v jurtě😊🙏
Rezervace na E: [email protected]

27/09/2026

Když se přizpůsobujeme, abychom měli klid…

Někdy se přizpůsobování tváří jako laskavost, ohleduplnost nebo schopnost nedělat zbytečné konflikty. A někdy je za ním nenápadná strategie: „Když ustoupím, přizpůsobím se a neřeknu, co opravdu cítím, zůstane mezi námi klid.“

Krátkodobě to může fungovat. Konflikt nepřijde, druhý je spokojený a my máme pocit bezpečí. Pokud se ale tento způsob opakuje, postupně můžeme přestat rozeznávat, co vlastně chceme my sami. Automaticky souhlasíme, vyhovíme, potlačíme nesouhlas, přehlédneme vlastní hranice. A někde cestou se začneme ztrácet sami sobě.

Návrat k sobě nemusí znamenat začít bojovat nebo být tvrdí. Může začít docela malou pauzou před automatickým „ano“:

Co teď opravdu cítím? Co bych chtěl/a, kdybych se nemusel/a bát reakce druhého? Je tohle skutečně moje rozhodnutí, nebo jen způsob, jak předejít nepohodlí?

A potom zkusit svou pravdu vyjádřit po malých dávkách. Klidně, laskavě, ale bez opuštění sebe.

Protože zdravý vztah nevzniká tím, že se jeden stále přizpůsobuje. Vzniká tam, kde můžu zůstat ve vztahu s druhými a zároveň neztratit vztah se sebou.🥰

27/09/2026

Životní výzvy tu nejsou proto, aby nás ochromily. Jsou tu proto, aby nám pomohly objevit, kým skutečně jsme.💚🙏

24/09/2026

🌕 ÚPLNĚK V BERANU: KDE JSEM V TOM VŠEM JÁ?

V sobotu 26. září nastává úplněk v Beranu. Luna v Beranu stojí proti Slunci ve Vahách a otevírá téma, které dobře známe ze vztahů: jak být s druhými a přitom neztratit sami sebe?

Možná jsme v poslední době příliš často ustoupili. Řekli „ano“, když jsme cítili „ne“. Odložili své přání, aby byl klid. Tento úplněk nás zve k zastavení a k upřímné otázce: Co právě teď potřebuji já?

Beran v nás probouzí chuť jednat, tvořit a projevit se. Když takový impuls dlouho držíme v sobě, může se ozvat frustrace nebo podráždění. Nemusíme hned všechno měnit. Někdy stačí pojmenovat, co cítíme, udělat jeden malý krok nebo si dovolit říct nahlas své přání.

Vztahy mohou být místem blízkosti, kde máme prostor i sami pro sebe. Když známe své hranice a umíme o nich mluvit, můžeme se s druhými setkávat otevřeněji a pravdivěji.

S Beranem se v astrologii spojuje také oblast hlavy. Můžeme proto věnovat pozornost tomu, zda zbytečně nezatínáme čelisti nebo necítíme napětí v hlavě či kolem zubů. Dopřejme si odpočinek, pití, jemné uvolnění obličeje nebo příjemnou masáž hlavy.

Ať nám tento úplněk připomene, že se za sebe můžeme postavit i laskavě. ✨

Kde se potřebuji znovu postavit za sebe?