Špičková kvalita a profesionální přístup - zní Vám to jako klišé? Tak si to u nás vyzkoušejte na vlastní kůži. Sportcentrum Delfín - inspirace v pohybu!
Příjemné a inspirující prostředí, moderní design, špičkové vybavení to jsou základní vlastnosti, které nás odlišují od klasických fitness a sportovních center. Proto si také Delfín za 10 let své existence vytvořil velmi dobré jméno a stal se pro mnoho členů jedinečnou destinací, kde pravidelně pečují o své zdraví.
20/07/2026
Přijďte si k nám pořádně zacvičit a doplnit energii!!! 💪🏻🐬
Při koupi 2 Vilgain tyček v libovolné kombinaci dostanete jednu tyčku Nutrend Protein Bar jako dárek!😄
Přijďte se k nám sami přesvědčit!!!🐬
Těšíme se na vás! 🐬☺️
19/06/2026
Zapište si do kalendáře 📅
2.-5.7. 2026 bude ve Sportcentru Delfín zavřeno!!!
Děkujeme za pochopení 🐬☺️
12/04/2026
TUKY - spolu s bílkovinami a sacharidy tvoří tuk nedílnou součást pro naše tělo
• dodává energii
•pomáhá vstřebávat důležité vitamíny ( A, D, E, K)
TYPY TUKŮ -
ZDRAVÉ 🥑🐟= podporují srdce a hormony -
•olivový olej
• ořechy
• avokádo
• semínka
• tučné ryby
MÉNĚ ZDRAVÉ 🍟🍕-
• smažená a průmyslově zpracovaná jídla
Tuky jsou tedy klíčovou součástí vyvážené stravy, ale je důležité najít správný poměr a kvalitní zdroj. 💪🏻
10/04/2026
SACHARIDY- hlavní zdroj energie
•tělo je využívá na pohyb i trénink
•základní palivo pro mozek a svaly
•před tréninkem dodávají sílu a výkon (např. banán, ovesné vločky, toast s medem, atd. 🍌
Po tréninku pomáhají s regenerací a doplněním energie (rýže, brambory, maso, těstoviny) 🥩
Neboj se sacharidů….jsou klíčové pro výkon i výsledek!!!💪🏻
08/04/2026
PROTEIN- bílkovina🏋🏽♀️
•stavební materiál pro tvoje tělo
•staví a opravuje svaly
•podporuje růst tkání
•pomáhá imunitnímu systému
•je součástí enzymů a hormonů
KDE HO NAJDEŠ?🔍
•maso, ryby, vejce, tvaroh, jogurt, luštěniny, ořechy
A v neposlední řadě proteinové doplňky - tyčky a proteinové nápoje 🥤
Proto si po cvičení dej svou oblíbenou tyčku nebo vám na recepci rádi připravíme proteinový shake.
Vybrat si můžete z příchuti - čokoláda, slaný karamel a vanilka 🍫
Dopřejte si kvalitní zdroj bílkoviny u nás ve Sportcentru Delfín!🐬
01/04/2026
Připomínáme vám otevírací dobu o Velikonocích🐬☺️
05/03/2026
Milí Delfíňáci, letoští velikonoční svátky (pondělí a pátek) bude mít Sportcentrum Delfín otevřeno od 7:30 do 21:00 ☺️Těšíme se na vás!!!🐬💪🏻
04/03/2026
Pilates je forma cvičení zaměřena na posílení hlubokých svalů, zlepšuje držení těla, flexibility a kontroly pohybu.☺️🧘🏻♀️Přijďte si vyzkoušet lekce pilates s Dančou nebo Jíťou k nám do Sportcentra Delfín🐬☺️
02/03/2026
Využijte první návštěvu zdarma😁🐬více info naleznete na našich webových stránkách www.delfin.cz 🐬☺️
https://www.delfin.cz/
28/02/2026
Chcete si zahrát stolní tenis?🏓 Přijďte do Sportcentra Delfín, rezervaci si můžete udělat u nás na recepci🐬☺️
🏓
| Pondělí | 06:30 - 21:30 |
| Úterý | 06:30 - 21:30 |
| Středa | 06:30 - 21:30 |
| Čtvrtek | 06:30 - 21:30 |
| Pátek | 06:30 - 21:30 |
| Sobota | 07:30 - 21:30 |
| Neděle | 07:30 - 21:30 |