Anatomie pohybu

PILATES V CENTRU ČESKÝCH BUDĚJOVIC
Není Pilates jako Pilates. Metoda Pilates Clinic znamená preciznost v pohybu, sílu zevnitř.
Plný, kvalitní dech, o který se můžete opřít.
Pohyb vedený přesně, vědomě a do hloubky.
Síla, která nevzniká napětím, ale správnou souhrou těla.
Výsledkem je pružnost, síla a pocit, že jste ve svém těle zase doma.
Čtvrtek 12:30 – ZAČÁTEČNÍCI
Přijďte se naučit, jak se to dělá.
Pátek 14:55 – MÍRNĚ POKROČILÍ
Zbývají poslední volná místa!
Neděle 17:30 – POKROČILÍ
Přijďte se nastartovat do nového týdne.
KDE?
Studio Anatomie pohybu
Karla IV. 103/4, České Budějovice
CENA: 220 Kč za osobu a lekci.
Celková cena kurzu se odvíjí od počtu lekcí.
Možnost náhrady zameškaných lekcí.
Lektorka: Mgr. Irena Jarošová
Tel.: +420 775 910 935
Rezervujte si své místo na

Studio Zdravého Pohybu | Anatomie Pohybu | České Budějovice Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...

PILATES V CENTRU ČESKÝCH BUDĚJOVIC

Není Pilates jako Pilates. Metoda Pilates Clinic znamená preciznost v pohybu, sílu zevnitř.
Plný, kvalitní dech, o který se můžete opřít.
Pohyb vedený přesně, vědomě a do hloubky.
Síla, která nevzniká napětím, ale správnou souhrou těla.

Výsledkem je pružnost, síla a pocit, že jste ve svém těle zase doma.

Čtvrtek 12:30 – ZAČÁTEČNÍCI
Přijďte se naučit, jak se to dělá.

Pátek 14:55 – MÍRNĚ POKROČILÍ
Zbývají poslední volná místa!

Neděle 17:30 – POKROČILÍ
Přijďte se nastartovat do nového týdne.

KDE?
Studio Anatomie pohybu
Karla IV. 103/4, České Budějovice

CENA: 220 Kč za osobu a lekci.
Celková cena kurzu se odvíjí od počtu lekcí.
Možnost náhrady zameškaných lekcí.

Lektorka: Mgr. Irena Jarošová
Tel.: +420 775 910 935

Rezervujte si své místo na www.anatomiepohybu.cz

O víkendu jsme letos opět podpořili účastí dobrovolnickou organizaci Adra. Úžasná akce a atmosféra❤️

PILATES JINAK. Do hloubky. Zdravě. Funkčně.
Metoda Pilates Clinic spojuje to nejlepší z pilates a fyzioterapie.
Proč cvičit s námi?
✔️ Důraz na detail, správné nastavení a prožitek pohybu
✔️ Aktivace hlubokého stabilizačního systému (core, pánevní dno)
✔️ Ideální kompenzační metoda pro sportovce, sedavce, ale i klienty s pohybovým omezením
✔️ Vědomý dech jako nástroj stability i pohyblivosti
✔️ Lektor navádí slovně a koriguje spávné provedení cviku
✔️ Menší skupina, příjemná atmosféra
Kurz vhodný pro úplné začátečníky a všechny věkové skupiny
cena: 2200/10 lekcí
možnost nahrazování lekcí
Více info na 777 092 359
Lektorka: Mgr. Petra Brožová
Registrace www.anatomiepohybu.cz

Chcete zdravá záda mít❓
Přijďte si k nám zacvičit❗️
➡️ Otevíráme skupinové kurzy SM systému pro začátečníky - pro velký zájem přidán nový termín:
Úterý 9:35 hod.
Středa 18:30 hod. - OBSAZENO
Pátek 17:10 hod. - NOVĚ
Cena: 2600 Kč - 10 lekcí, max. 8 osob ve skupině, možnost náhrady zameškaných lekcí
Lektorka: Mgr. Vlasta Litvínová, tel. 603 343 513
Kde: Karla IV. 103/4, České Budějovice
Zápis do kurzů přes rezervační systém na www.anatomiepohybu.cz 🌞

Studio Zdravého Pohybu | Anatomie Pohybu | České Budějovice Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...

Chcete zdravá záda mít❓
Přijďte si k nám zacvičit❗️
➡️ Otevíráme nové skupinové kurzy SM systému pro začátečníky:
Úterý 9:35 hod.
Středa 18:30 hod.
Cena: 2600 Kč - 10 lekcí, max. 8 osob ve skupině, možnost náhrady zameškaných lekcí
Lektorka: Mgr. Vlasta Litvínová, tel. 603 343 513
Kde: Karla IV. 103/4, České Budějovice
Zápis do kurzů přes rezervační systém na www.anatomiepohybu.cz 🌞

Studio Zdravého Pohybu | Anatomie Pohybu | České Budějovice Optimální držení těla, mobilita kloubů, síla a současně pružnost svalů tvoří základní pilíře zdravého a funkčního pohybového aparátu. Pomůžeme Vám obnovit správné pohybové návyky a naučíme Vás dýchat a hýbat se tak, abyste se ve svém těle cítili lépe a dobře ...

Třetí třídenní maraton v tomto roce v mojí alma mater. Součástí studia je mimo jiné i modelování různých částí těla. Kdo pozná jednotlivé útvary, má u mě lekci lekci zdarma😂

Hurá,zase ve škole! Další turnus z ročního vzdělávacího programu Strukturální Pohybová Integrace byl opět nesmírně výživný. Tentokrát na téma hlava/krční páteř. Zažijete si v lekcích na vlastní kůži.

Již podruhé u nás ve studiu během Týdne pohybu s roztroušenou sklerózou probíhala sbírka pro Regionální organizaci ROSKA České Budějovice. Letos se podařilo vybrat 4746 Kč. Peníze budou využity na rehabilitaci lidí s roztroušenou sklerózou. Ještě jednou děkujeme všem, kteří přispěli❣️