Wellness centrum Brno

v září

Máte pocit, že po 45. Roce už hubnutí nefunguje jako dřív?
Najednou se kila drží hlavně v oblasti břicha , energie ubývá a tělo reaguje úplně jinak než před několika lety . Nejste v tom sama. S přibývajícím věkem dochází k hormonální změnám , které ovlivňují metabolismus, regeneraci i ukládání tuku.
Proto jsem vytvořila měsíční kurz pro ženy 45+, který respektuje potřeby ženského těla v tomto období .
Co vás čeká?
• vstupní měření a zvážení
• doporučení stravování
• 3 lekce týdně- pilates, posilování , HIIT nebo tabata
Cílem není vas zničit na tréninku , cílem je, abyste se cítila silnější, měla více energie , lépe spala svítila se ve svém těle opět dobře
Napište mi zprávu “45+” a poslu vám podrobné informace

trenink

leto jsme pro vas prodloužili platnost permanentky 😉 . Zakoupené permanentky 15.6.-15.7, platí 4 měsíce

TAEBO 💪👊💓

Hledáš trénink, u kterého se zapotíš, ale zároveň tě bude bavit? TAEBO je mix bojových umění , jen kopy a údery, který tě nenechá v klidu!
🔥 Proč přijít?
Extrémní spalování: Za hodinu spálíš až 800 kcal.
Formování postavy: Zpevníš břicho, nohy i ruce.
Psychický detox: Skvělý způsob, jak vybít stres po celém dni.

https://www.rezervace.fitnessgymmartinyzabranske.cz/Calendar

Náš team - Martina Zábranska

Náš team - Nela šoukalova