V napojení: Cesta k Sobě

Domů
česko
Brno
V napojení: Cesta k Sobě

série)
(1)

Tělo jako klíč k prožívání ❤️Naslouchej hlasu těla objev krásu pohybu zdravě, dechu a své autenticity🌱
Pojď přes tělo k duši a sobě.
🪶somatická praxe, funkční pohyb, jóga
🌊 freediving a watsu
✨ dech
❤️ radost a objevování
Jaký příběh budeš tvořit?✨🪶 Co tě na téhle stránce čeká?
- Typy a rady ke cvičení
- Informace o lekcích
- Možnost propojení se on-line, moje cesta ke zdravému životnímu stylu

- Akce, kde se společně můžeme setkávat
Moc se na Vás těším
N-A-M-A-S-T-E

Moje jógová cesta a praxe�
Indie kurz 200h multi style teacher traning (Goa)
Česko Brno-lektor jógy 200h
Bali (Ubud) tréning balančních pozic
Praha studio Václava Krejčíka kurz - jóga pro děti
Asthanga yoga - Praktiti Slovensko 100h (1.

03/09/2026

Někdy se mě ptáte, proč zrovna voda a Watsu. A co si v tomhle vodním zážitku vlastně můžete prožít. 💧

Nemyslím, že na to existuje jedna správná, nebo jednotná odpověď. Ale tohle je to, co na ní miluju já. 🙏

Každá hodina je jiná. I vy, kteří chodíte pravidelně, zažíváte pokaždé něco nového. Voda vždy přinese to, co má – uvolní, co může odejít, a hlavně nás vrátí zpátky k sobě. 🩵

Díky, že můžu být součástí studia, učení i vodní cesty.🐬
Ps: Taky si vždycky připadáte divně při natáčení tady těch promluv?😀 Raděj si o tom povídám teda u kafe a nebo to zažívám 🐬🩵
Mějte hezký den

25/08/2026

Dnes cítím vděčnost🐬🙏

Za vás všechny, kteří jste s námi na vodní i suchozemské cestě. Čtete naše sdílení a nebo se rozhodnete se vydat za dobroužstvím🌊

Za to, že existují tak krásné techniky, skrze které můžeme opečovávat sami sebe a doplňovat to, co jsme třeba v dětství nebo v životě nedostali. A za to, že společně vytváříme prostředí, kde se dá bezpečně komunikovat, učit se a růst. Hrát si a radovat se.

Přede mnou jsou ještě 3 dny ve vodě a tahle cesta v rámci dalšího výcviku WATSU® a Free Flow přináší tolik… Uvědomění, ale i témata doteku, bezpečí, potřeb a komunikace.
Někdy je to těžké. Někdy se brečí, někdy se smějeme. Ale je neskutečné zažít, že ve svém životě můžeš říct **co potřebuješ a jak**, a být ve svých potřebách opravdu potkaný. Bez tlaku💙🌊

A hlavně pak vidět ten nárůst energie a hravost ✨🔥

Díky za společnu cestu i učení

14/08/2026

,,Odcházela jsem s pocitem přítomnosti v těle a naprosté relaxace”💧🙏🐬

Děkuju Markéta Akai že jsi dorazila zažít vodní terapii masáž watsu.
A díky i za tvé sdílení prožitku, a takové zachycení do slov.

Watsu je pro mě neustále učení, poznávání a překrásná společná vodní i suchozemská cesta. 🌊❤️🌎

Jsem ráda, že je nás víc a víc co hledáme cesty jak nakládat s vodou, pomáhat a přemýšlet, co se současnou situací 💧🌎🙏

05/08/2026

V tomhle teple vodu vyhledáváme všichni lidi, zvířata, rostliny 🌱všichni ji potřebujeme k životu.

Jak moc je tématika vody v krajině, propojena s hospodářstvím s kvalitou půdy a zadržováním vody?
Je to fakt zajímavé jak moc 🙏
Zajímají vás tyhle propojky, nebo jak vodu v životě vnímáte vy💧?
https://www.facebook.com/share/r/1GgztDpb61/?mibextid=wwXIfr

31/07/2026

Už 15. 8. společně s tímhle sympaťákem, který má úsměv pomalu 24/7 😅 (hlavně když dělá to, co ho baví, a má po ruce nějakou mňamku), zažijete:

🌊 dech zase trochu jinak
🌊 jak pracovat s nervovým systémem efektivně, jednoduše a rychle
🌊 výzbroj a výstroj pro pobyt ve vodě (masky, šnorchly, dechové pomůcky)
✨ budeme se věnovat důvěře a bezpečí
✨ dozdrojování a tomu, jak si tenhle stav přenést do běžného života
🔥 a taky nás čeká spousta srandy ve vodě i na suchu

Můžete přijet jen na den, nebo si dopřát i přespání.

Takže pokud:

🎯 máš rád/a vodu
🎯 chceš zažít něco nového nebo prohloubit své zkušenosti, umět zůstat déle pod vodou a být v komfortu
🎯 si chceš dopřát den pro sebe a své tělo
🎯 nebo strávit příjemný čas s partnerem či kamarády

Budeme se na tebe těšit. 🌊🐬

Sára a Martin

P. S. Proč se vodě věnujeme tak intenzivně a jaký je náš příběh, zjistíš na této stránce. A pokud tě zajímá cokoliv dalšího, klidně se ptej. 🌱✨

23/07/2026

S čím se při našich vodních setkáních často potkáváme?

Je až fascinující, jaké nejrůznější pocity v nás voda dokáže otevřít. Někdy je přinese na povrch, jindy je pomůže postupně odnést. ❤️

V tomhle příspěvku se věnujeme jen některým strachům. Mezi další časté patří například:
🌊 *Nevím, co je pode mnou.*
🌊 *Bojím se ryb.* 🐟

Nic z toho nebereme na lehkou váhu. Každý strach má svůj důvod a zaslouží si respekt.

A právě proto je tak krásné sledovat okamžik, kdy se ze strachu začne stávat něco úplně jiného. Pocit větší svobody. Uvolnění. Důvěry. Nebo chvíle, kdy člověk přestane tuhnout a znovu ucítí sám sebe a rozšíří svou kapacitu❤️🙏

Děkujeme, že s námi objevujete vodu jako prostor pro poznávání sebe i rozšiřování svých možností. 🌊

📅 Nejbližší společné setkání:
🐬 **2. 8. – Watsu v Brně 2 volná místa **
🌊 **15. 8. – Den s vodou** (celodenní setkání s vodou, jídlem, dechem a zkoumáním těla i vody)

✨🌊🐬 Volá tě to?

Ozvi se💙 těšíme se Sára a Martin

19/07/2026

Je spousta organizací, které nabízejí výlety za delfíny …🐬🌊
O to víc si vážím těch, které ke zvířatům přistupují s respektem a nechávají kontakt na jejich rozhodnutí.

Děkuji H2O Madeira za tenhle přístup. ❤️🙏

Delfíni patří mezi nejinteligentnější savce na Zemi. Pozorovat jejich komunikaci a spolupráci při lovu v jejich přirozeném prostředí je zážitek, který se jen těžko popisuje slovy.

Na Madeiře platí pravidla, která je chrání – lodě se pohybují pomalu, dodržují bezpečnou vzdálenost a u jedné skupiny zůstávají jen krátkou dobu.
💙 díky Adel za doporučení 🐬🙏

Máte nějaké zážitky se zvířaty pod vodou? Co pro vás bylo nejkrásnější?

17/07/2026

🌿 Co se děje v těle při Watsu?🐬

Většinu dne fungujeme v režimu výkonu. Řešíme úkoly, přepínáme pozornost, jsme připraveni reagovat.

Ve vodě může přijít něco jiného.
Teplá voda nadlehčuje tělo, jemný rytmický pohyb zpomaluje dech a chvíle, kdy nemusíte nic držet ani kontrolovat, může podpořit přechod do hlubšího uvolnění.

Mnoho lidí po Watsu popisuje pocit větší lehkosti, klidu nebo hlubšího spojení se svým tělem. Každý zážitek je ale jedinečný a může vypadat jinak.

Nejde o to něco "opravit". Spíš vytvořit prostor, ve kterém si tělo může na chvíli odpočinout a být.

🪷 V Brně v létě termín
📅 2. 8
Prostor pro hravost, objevování, klid.

Pokud vás zajímá, jak Watsu probíhá, nebo zjistit víc, napište zprávu🌊

Adresa

Brno

Internetová stránka

https://linktr.ee/sara.kubecova?utm_source=linktree_admin_share, https://navlnejogy.cz/, https://vnapojeni-cestaksobe.cz

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když V napojení: Cesta k Sobě zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.