Pilates Brno

Slunečná koupel, co také jiného v Bad Kleinkirchheim 😉

Není cappuccino jako cappuccino :). Z jedné mašiny dvě cappuccino. Jeden u stolu se cítil, že dostal méně., ale je to pravda? Że je váš život jiný než toho vedle vás? A co když je to jen otázka volby hrnečku… Dávejte a přijímejte každý okamžik roku 2026, bez ohledu zda vám jej život přinesl v plném nebo poloprázdném hrnečku ❤️✨

Nove kurzy REFORMER od září . REFORMER pro začátečníky, REFORMER pro běžce a speciální lekce Napřim se! :) už se těším na vaši návštěvu v OstrovPohybu.cz

Proč si zítra přijít zacvičit na hodinu REFORMER v 18:30? Třeba proto, že se skvěle protahnete s pomocí “pilky” s použitím REFORMERU a věže. Pilka je při správném provedení kompletní cvik zapojující střed těla, rotaci, protažení zadní strany nohou, protažení beder, posileni paží…. Nenechte si to ujít

Tohle tu musím nasdilet. Gabca z totiž skvěle benefit dřepu, který často zůstává opomíjený - rozvoj ROZSAHŮ kloubů kyčle, kolene a jejich centrace 🥰

Uvolnilo se místo na hodině Pilates - Reformer. Možnost individuální nebo semi-individuální lekce (2 osoby). Dnes od 19:30, v pilates studiu Ostrov Pohybu. V případě zájmu volejte, pište SMS na tel: 776747379

Pro někoho drobnost, pro nás velký dar. Moc děkujeme, že nám dáváte zpětnou vazbu. Vaše odezva dává naší myšlence malého útulného studia Pilates, kde se každému dostane osobní péče smysl. Děkujeme. 🫶 Ostrov Pohybu